Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

Polska Złota Jesień - AKTYWNI SENIORZY - GOSiR Frysztak zaprasza !!!!


Drodzy Seniorzy,

Piękne słońce i wspaniałe kolory w przyrodzie to znany każdemu jesienny pejzaż zachęcający do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. W trosce o Wasze dobre samopoczucie, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza Was na piesze rajdy jesienne, które będą odbywały się w Piątki w okresie od 11.09.2020 - 02.10.2020.
Mamy nadzieję, że aktywna jesień wpłynie korzystnie na Wasze samopoczucie i wzmocni Waszą odporność przed zimą, a uwolnione endorfiny zaowocują uśmiechem, który na długo pozostanie na Waszych twarzach.


Zachęcamy do zapoznania się z ofertą pieszych rajdów:



11.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - WIŚNIOWA PCKiT Park Mycielskich

Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 9:00 - przejście czerwonym szlakiem przyrodniczym do Wiśniowej, poczęstunek (ciepła herbata, proziaki, ogórek kiszony), zwiedzanie parku Mycielskich z przewodnikiem, powrót busem do Frysztaka.
Koszt 5 zł od osoby.


18.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - WINNICA SZTUKÓWKA Glinik Średni

Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 16:00, zwiedzanie Winnicy, degustacja win i serów, powrót pieszo na parking GOSiR Frysztak.
Koszt 40 zł od osoby


25.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - GOSPODARSTWO EKO-AGROTURYSTYCZNE BRATKÓWKA

Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 8:30, przejście do Bratkówki.
Warsztaty z zakresu eko-żywienia:
- zdrowie na co dzień - jak o nie dbać
- zamień chemie na jedzenie
- zdrowe tłuszcze - na czym smażyć
- chemia kosmetyczna
- co możemy zrobić żeby żyło nam się lepiej i zdrowiej
Degustacja:
chleby, masło, ser biały krowi i kozi, sery podpuszczkowe krowie i kozie z kozieradką i bez, dżemy, miody, oleje tłoczone na zimno, ogórki kiszone, drożdżówka z mąki orkiszowej, kawa według pięciu przemian, herbata ziołowa z lokalnych ziół
Prezentacja:
książki o zdrowiu, kosmetyków naturalnych (mydła, kremy), chemia domowa. Zwiedzanie gospodarstwa.
Powrót do Frysztaka busem.
Koszt 35 zł od osoby

02.10.2020 GOSiR FRYSZTAK - GÓRA CHEŁM 
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 9:00
Powrót do Frysztaka busem
Koszt 5 zł od osoby (transport, poczęstunek)

Zapraszamy!!!
Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak, lub pod numerem tel. 17 2777 111  
oraz 784 256 764

Zajęcia prowadzić będzie Pani Bernadeta Ziarnik 


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata








0 komentarze:

Publikowanie komentarza

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM