Drodzy Seniorzy,
Piękne słońce i wspaniałe kolory w przyrodzie to znany każdemu jesienny pejzaż zachęcający do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. W trosce o Wasze dobre samopoczucie, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza Was na piesze rajdy jesienne, które będą odbywały się w Piątki w okresie od 11.09.2020 - 02.10.2020.
Mamy nadzieję, że aktywna jesień wpłynie korzystnie na Wasze samopoczucie i wzmocni Waszą odporność przed zimą, a uwolnione endorfiny zaowocują uśmiechem, który na długo pozostanie na Waszych twarzach.
Zachęcamy do zapoznania się z ofertą pieszych rajdów:
11.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - WIŚNIOWA PCKiT Park Mycielskich
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 9:00 - przejście czerwonym szlakiem przyrodniczym do Wiśniowej, poczęstunek (ciepła herbata, proziaki, ogórek kiszony), zwiedzanie parku Mycielskich z przewodnikiem, powrót busem do Frysztaka.
Koszt 5 zł od osoby.
Koszt 5 zł od osoby.
18.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - WINNICA SZTUKÓWKA Glinik Średni
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 16:00, zwiedzanie Winnicy, degustacja win i serów, powrót pieszo na parking GOSiR Frysztak.
Koszt 40 zł od osoby
25.09.2020 GOSiR FRYSZTAK - GOSPODARSTWO EKO-AGROTURYSTYCZNE BRATKÓWKA
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 8:30, przejście do Bratkówki.
Warsztaty z zakresu eko-żywienia:
- zdrowie na co dzień - jak o nie dbać
- zamień chemie na jedzenie
- zdrowe tłuszcze - na czym smażyć
- chemia kosmetyczna
- co możemy zrobić żeby żyło nam się lepiej i zdrowiej
Degustacja:
chleby, masło, ser biały krowi i kozi, sery podpuszczkowe krowie i kozie z kozieradką i bez, dżemy, miody, oleje tłoczone na zimno, ogórki kiszone, drożdżówka z mąki orkiszowej, kawa według pięciu przemian, herbata ziołowa z lokalnych ziół
Prezentacja:
książki o zdrowiu, kosmetyków naturalnych (mydła, kremy), chemia domowa. Zwiedzanie gospodarstwa.
Powrót do Frysztaka busem.
Koszt 35 zł od osoby
02.10.2020 GOSiR FRYSZTAK - GÓRA CHEŁM
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 9:00
Powrót do Frysztaka busem
Koszt 5 zł od osoby (transport, poczęstunek)
Zapraszamy!!!
Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak, lub pod numerem tel. 17 2777 111
oraz 784 256 764
Warsztaty z zakresu eko-żywienia:
- zdrowie na co dzień - jak o nie dbać
- zamień chemie na jedzenie
- zdrowe tłuszcze - na czym smażyć
- chemia kosmetyczna
- co możemy zrobić żeby żyło nam się lepiej i zdrowiej
Degustacja:
chleby, masło, ser biały krowi i kozi, sery podpuszczkowe krowie i kozie z kozieradką i bez, dżemy, miody, oleje tłoczone na zimno, ogórki kiszone, drożdżówka z mąki orkiszowej, kawa według pięciu przemian, herbata ziołowa z lokalnych ziół
Prezentacja:
książki o zdrowiu, kosmetyków naturalnych (mydła, kremy), chemia domowa. Zwiedzanie gospodarstwa.
Powrót do Frysztaka busem.
Koszt 35 zł od osoby
02.10.2020 GOSiR FRYSZTAK - GÓRA CHEŁM
Wyjście z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak o godz. 9:00
Powrót do Frysztaka busem
Koszt 5 zł od osoby (transport, poczęstunek)
Zapraszamy!!!
Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak, lub pod numerem tel. 17 2777 111
oraz 784 256 764
Zajęcia prowadzić będzie Pani Bernadeta Ziarnik
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM