Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

MARATON FITNESS 2018

Będzie Bieg "poGÓRZE" - edycja 2020


Szanowni Państwo !
Mamy dobre wiadomości dla biegaczy – będzie druga edycja Biegu "poGÓRZE". Jest to impreza biegowa prowadząca przez tereny Strzyżowa, Wiśniowej, Niebylca i Frysztaka. Bieg łączy nie tylko piękny krajobraz i urokliwe miejsca ale także promuje bieganie i zdrowy styl życia oraz systematycznie rozwija się współpracę pomiędzy samorządami, jednostkami funkcjonującymi w każdej z gmin oraz organizacjami pozarządowymi.
We wtorek 28.01.2020 r. w Powiatowym Centrum Kultury i Turystyki w Wiśniowej odbyło się pierwsze spotkanie w ramach przygotowania biegu. W spotkaniu uczestniczyli: Kamil Mendocha, Wiesław Chlipała, Marek Armata i Krzysztof Szaro. 

Bieg PoGórze 2019 

Więcej informacji wkrótce na stronie biegu – kliknij tu 



Art.
Marek Armata

Uwaga: PRZEBUDOWA UL. SPORTOWEJ - wybierając się do GOSiRu wjazd od strony ul. Mostowej.


Dobre wiadomości nie tylko dla mieszkańców ul. Sportowej, ale także dla wszystkich, którzy korzystają z Ośrodka Sportu, korzystają ze szlaków pieszych i rowerowych lub po prostu poruszają się po tej ulicy. Rozpoczęła się przebudowa drogi gminnej wraz z poprawą warunków bezpieczeństwa pieszych. W najbliższych miesiącach na tej ulicy pojawią się utrudnienia - wybierając się do GOSiRu proponujemy wjazd od ul. Mostowej (od strony Twierdzy). 


Inwestycja realizowana poprzedzona jest rozstrzygniętym przetargiem nieograniczonym ogłoszonym przez Wójta Gminy Frysztak na wykonanie zadania pn. "Przebudowa drogi gminnej Nr 112156 R Gliniczek – SKR – Frysztak (ul. Sportowa) w km 0+242 – 0+759 wraz z poprawą warunków bezpieczeństwa pieszych".
Zakres realizacji zadania obejmuje wykonanie: robót przygotowawczych i rozbiórkowych, robót ziemnych, podbudowy, odwodnienia drogi, nawierzchni bitumicznej, nawierzchni z kostki brukowej, oświetlenia zewnętrznego, prób, pomiarów, dokumentacji powykonawczej, obsługi geodezyjnej inwestycji.  
Więcej informacji znajdziecie państwo na stronie gminy Frysztak – kliknij tu 


Dla Ośrodka jest to ważna inwestycja ze względu na duży ruch na ul. Sportowej. Jest to miejsce gdzie stacjonują zgrupowania podczas wakacji i ferii. Bardzo mocno ruch pieszych zwiększa się w trakcie funkcjonowania otwartych basenów kąpielowych. Ośrodek jest także miejscem skąd rozpoczynają się szlaki piesze i rowerowe oraz dojście do szlaku kajakowego. 
O postępach w inwestycji będziemy informować Państwa na bieżąco. 

Publikacja
Marek Armata

FALP Frysztak 2020 zbliża się do końca …


Frysztacka Amatorska Liga Piłkarska - edycja 2019/2020 wielkimi krokami zbliża się do końca. Drużyny liczą punkty i kalkulują strategie gry. Tak też było w miniony weekend 25-26 stycznia 2020 r. gdzie  „Valencja” Krosno zapewniła sobie zwycięstwo  grupy II, a Ekipa „JakMyGrały” wysunęła się na prowadzenie grupy I. Zapraszamy na ostatnie dwie kolejki, które odsłonią ostatnie karty. 
Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie www.liga.frysztak.pl – kliknij tu  

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

SZACHOWE MISTRZOSTWO GMINY FRYSZTAK - podziękowania i gratulacje


W niedzielę 26.01.2020 r. została rozegrana kolejna edycja turnieju szachowego organizowanego przez Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku, w którym  kazdegio roku uczestniczą najlepsi z najlepszych. Celem rozgrywek była popularyzacja szachów oraz integracja środowiska szachistów. Rozgrywki tradycyjnie zostały objęte Patronatem Wójta Gminy Frysztak Pana Jana Ziarnika. Sędzią głównym, turnieju był Pan Marian Bysiewicz – FIDE Arbiter - jeden z najbardziej doświadczonych sędziów szachowych. 


Poziom zawodów został utrzymany zgodnie z frysztacką tradycją... Zawodnicy tak jak do tej pory wykazali się strategicznym myśleniem, którego mogłyby pozazdrościć  najlepsze umysły ... Podczas turnieju można było zaobserwować spokój, któremu zaprzecza logika rywalizacji jakiejkolwiek ze względu an emocje - to wszystko dzięki doświadczeniu uczestników. 



Serdecznie dziękujemy wszystkim zawodniczkom i zawodnikom za przyjęcie zaproszenia i wspólnie spędzoną niedzielę -przekazujemy równocześnie gratulacje dla zwycięzców!. Serdecznie podziękowania kierujemy do Pana Mariana Bysiewicza za sprawne przeprowadzenie turnieju i zaopatrzenie stanowisk w zestawy szachowe. Koordynatorem zawodów był Pan Wojciech Arciszewski oraz Pani Bernadeta Ziarnik. 



Oficjalne wyniki i więcej zdjęć, wkrótce na naszej stronie.
Partnerem medialnym turnieju był Portal Mieszkańców dla Mieszkańców gminy Frysztak: www.frysztak24.pl - kliknij tu  


Dziękujemy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata



FERIE Z GOSIR-em - dzień piaty (zapraszamy na turniej szachowy).


W dniu dzisiejszym tj. 24.01.2020 r. zakończyliśmy dziecięce turnusy ferii na sportowo z frysztackim GOSiR-em. Przed nami jeszcze niedzielny (26.01.2020 r.) turniej szachowy, który zostanie rozegrany o mistrzostwo naszej gminy i zakończy zimowy wypoczynek. Więcej informacji o turnieju - kliknij tu  

Piąty dzień ferii dzieci rozpoczęły, jak zawsze od zajęć ruchowych, a następnie mogły odpocząć biorąc udział w różnych grach planszowych. Część grupy skorzystała z konsoli do gier – rywalizacja była duża ale wszystko odbywało się w przyjaznej atmosferze „fair play”.
Główną atrakcją dnia była wizyta w kinie Helios w Krośnie. Dzieci miały możliwość śledzić na wielkim ekranie losy sympatycznego psa – tytułowego bohatera filmu animowanego pt. „Urwis”.
Ferie na Sportowo Bezpiecznie i Zdrowo koordynowała Pani Bernadeta Ziarnik - instruktor GOSiR Frysztak. Serdecznie dziękujemy dzieciakom i ich rodzicom za przyjęcie zaproszenia, zaufanie i wspólnie spędzony czas.


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

FERIE Z FRYSZTACKIM GOSiR-em - dzień czwarty - dziękujemy


Czwarty dzień ferii (23.01.2020 r.)  pełen atrakcji już za nami. Tradycyjnie rozpoczęliśmy od gimnastyki porannej i gier planszowych. Następnie pojechaliśmy na długo wyczekiwaną przez dzieci wycieczkę do Centrum Dziedzictwa Szkła w Krośnie. Warsztaty zajęciowe okazały się doskonałym sposobem na twórcze spędzenie czasu w gronie przyjaciół i kolegów. 


Dzieci dowiedziały się wielu ciekawych informacji na temat tworzenia szkła, a także miały możliwość spróbować sztuki dekorowania technikami malowania na szkle. Grupa wykazała się kreatywnością i zdyscyplinowaniem. Każde dziecko miało też możliwość wybicia pamiątkowego medalu oraz zrobienia zakupów w sklepiku z pamiątkami. 
Wiele radości dostarczyła dzieciom wizyta w Sali Krzywych Zwierciadeł, gdzie dzieci mogły do woli podziwiać swoje fantazyjne odbicia. Miłym akcentem na koniec wycieczki było wspólne zdjęcie na tle malowidła 3D zatytułowanego "The UnderGlass". Malowidło ma powierzchnię 80 m2,  a jego autorem jest Ryszard „Ryho” Paprocki.




Po ciepłym posiłku i powrocie do naszej bazy – GOSiR Frysztak – każde dziecko z dumą zaprezentowało swoją pracę plastyczną rodzicom, którzy nie szczędzili pochwał swoim dzieciom.
Wycieczkę prowadzili Pani Bernadeta Ziarnik, Agata Stankiewicz i Janusz Muszyński. 
Program Ferii - kliknij tu 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata


TRZECI DZIEŃ FERII NA SPORTOWO Z GOSIR FRYSZTAK


Dzisiejszy dzień środa (22.01.2020 r. ) rozpoczął się solidną rozgrzewką na hali GOSiR Frysztak. W ćwiczeniach brali udział zarówno rodzice, jak i dzieci. Optymistycznie nastawieni i podekscytowani wyruszyliśmy na wspólną, pieszą wycieczkę czerwonym szlakiem przyrodniczym.


Trasę wiodącą z parkingu przy budynku GOSiR Frysztak do Wiśniowej pod słynny „Dąb Józef” pokonaliśmy w zaledwie dwie godziny. Grupa była bardzo zdyscyplinowana, a przez całą drogę dopisywała nam wspaniała słoneczna pogoda. W Powiatowym Centrum Kultury i Turystyki przywitał nas Pan dyrektor Kamil Mendocha, który oprowadził nas po przepięknym zespole parkowo-dworskim i folwarcznym.

Mieliśmy także możliwość obejrzeć wystawę malarstwa Pana Leszka Kuchniaka. Miłym gestem ze strony pracowników PCKiT było przygotowanie dla nas ogniska, przy którym wszyscy mogliśmy się ogrzać i upiec smaczne kiełbaski.


Serdecznie dziękujemy za gościnność i współpracę dyrektorowi PCKiT Panu Kamilowi Mendocha, a także Rodzicom za udział w dzisiejszej wycieczce i promowanie zdrowego stylu życia.
Wycieczkę prowadziła Pani Bernadeta Ziarnik - instruktor GOSiR Frysztak. 
Program Ferii - kliknij tu   

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

KURS OPERATORA DRONA W GOSiR Frysztak - trwają zapisy

Szanowni Państwo !
Zapraszamy do udziału w kursie, w którym będzie można uzyskać Świadectwo Kwalifikacji Operatora Drona. Kurs prowadzić będzie Centrum - Naukowo Technologiczne Systemów Bezzałogowych.
Na terenie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku planowane są dwa kursy, w następujących terminach:
Terminy kursu we Frysztaku - po aktualizacji:
7.02.2020r.
6.03.2020r. 
Każdy z kursów prowadzony będzie w dwóch modułach: 
1) część teoretyczna niezbędna do uzyskania świadectwa kwalifikacji (sala tarasowa GOSiR),
2) loty dornem nad frysztackim GOSiRem pod czujną opieką instruktora, 
Więcej na temat kursu można uzyskać na stronie Centrum - Naukowo Technologiczne Systemów Bezzałogowych - kliknij tu
Szczegółowy harmonogram szkolenia VLOS - kliknij tu 

W imieniu Organizatorów Zapraszam
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata


FERIE NA SPORTOWO Z FRYSZTACKIM GOSiRem - dzień drugi


Za nami drugi dzień ferii z GOSiRem (21.01.2020 R.). Dzień, który rozpoczął się poranną gimnastyką. Wszystkie dzieci bardzo chętnie  wykonywały ćwiczenia wzmacniające kręgosłup i rozciągające różne mięśnie naszego ciała.


Po aktywności fizycznej był też moment na  udział w grach planszowych i zajęciach plastycznych. Najbardziej wyczekiwanym przez dzieci momentem dnia była wizyta na krytym lodowisku w Krośnie. Wszyscy uczestnicy świetnie poradzili sobie w roli łyżwiarzy i co najważniejsze obeszło się bez najmniejszych kontuzji.

W drodze powrotnej dzieci posiliły się ciepłymi przekąskami i pełne wrażeń powróciły do swoich domów.  Ferie na Sportowo Bezpiecznie i Zdrowo prowadzi Pani Bernadeta Ziarnik - instruktor GOSiR Frysztak. 
Program Ferii z GOSiRem - kliknij tu  



Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

TRWAJĄ FERIE Z GOSiR-em 2020 – zapraszamy


W dniu dzisiejszym tj. 20.01.2020 r. grupa dzieci rozpoczęła tydzień ferii z GOSiRem. Dzieci chętnie brały udział w różnorodnych zajęciach przewidzianych w programie, a były to między innymi: gimnastyka poranna, zajęcia plastyczne tematycznie związane z Strażą Pożarną, wizyta w Państwowej Straży Pożarnej w Strzyżowie oraz zabawa w Coco-Loco.



Każdy uczestnik znalazł zatem coś wyjątkowego dla siebie. Dzieci zakończyły dzień pełen przygód z uśmiechami na twarzy i bezpiecznie wróciły do domów. 
Dziękujemy serdecznie Komendantowi Państwowej Straży Pożarnej za zajęcia pokazowe wyjaśniające aspekty pracy strażaków, w tym szkolenie w zakresie udzielania pierwszej pomocy. Dzieci miały możliwość zwiedzić budynek straży, zobaczyć z bliska wozy strażackie i sprzęt ratowniczy, a także przymierzyć ubrania strażackie.




Dziękujemy również Panu Januszowi Muszyńskiemu – kierowcy, Pani Agacie Stankiewicz, która pomogła w opiece nad dziećmi w czasie wyjazdu oraz Pani Katarzynie Piękoś za pomoc w zorganizowaniu wyjazdu do Państwowej Straży Pożarnej.
Koordynatorem zimowego wypoczynku z Ośrodkiem Sportu jest Pani Bernadeta Ziarnik. 

Program Ferii z GOSiRem - kliknij tu  

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata