Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

MARATON FITNESS 2018

ZAKOŃCZENIE TURNUSU NAUKI PŁYWANIA - DZIEKUJEMY UCZESTNIKOM

 


W piątek 19.07.2024 roku dobiegł końca turnus nauki pływania dla dzieci, który miał miejsce w otwartych basenach kąpielowych we Frysztaku.

20 osób doskonaliło swoje umiejętności pływackie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i ratowników WOPR. 

Mamy nadzieję, że zajęcia te przyczynia się do bezpieczeństwa dzieci korzystających z różnego rodzaju kąpielisk w czasie wakacji i nie tylko.

Na zakończenie turnusu każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy dyplom i voucher na basen, nie zabrakło też słodkiego akcentu w postaci lodów.

Dziękujemy rodzicom za odpowiedzialną postawę i promowanie zdrowego, aktywnego stylu życia.

Wszystkim dzieciom i rodzicom życzymy bezpiecznych, słonecznych, wspaniałych wakacji. 

DZIECIĘCA AKADEMIA PIŁKARSKA KIELCE TRENUJE WE FRYSZTAKU - witamy i życzymy udanego pobytu


 W poniedziałek 15 lipca 2024 r. na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku rozpoczęło się zgrupowanie Dziecięcej Akademii Piłkarskiej z Kielc. Młodzi zawodnicy pod okiem doświadczonych trenerów będą rozwijać swoje umiejętności piłkarskie oraz poprawiać wydolność, jednocześnie dobrze się bawiąc i wypoczywając. 



Dziecięca Akademia Piłkarska już kolejny raz organizuje wypoczynek na obiektach GOSiRu – dziękujemy za zaufanie. Witamy wszystkich młodych zawodników wraz z kadrą trenerską i  życzymy udanego pobytu we Frysztaku oraz realizacji założeń treningowych.

Fanpage Akademii: DAP KIELCE

Strona internetowa Akademii:  DAP KIELCE


WAKACJE NA SPORTOWO 22.07.2024 - 26.07.2024 - ZAPRASZAMY DZIECI

Zapraszamy do zapoznania się z wakacyjną ofertą sportowo - rekreacyjną Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku 

22.07.2024 PONIEDZIAŁEK


Laserowa Twierdza (dzieci od 8 roku życia)/McDonald

Zbiórka 8:00, odbiór dzieci o godzinie 14:00

koszt 45 zł./os.


23.07.2024 WTOREK



Koszykówka - omówienie zasad gry, trening koszykówki + mecz/ basen

Zbiórka: 8:45 odbiór dzieci o godzinie: 13:00


24.07.2024 ŚRODA

Kino Helios Krosno (Garfield)/ Mc Donalds

Zbiórka o godzinie 8:45 - odbiór dzieci o godzinie 12:30

koszt 30 zł/os.


25.07.2024 CZWARTEK 



Siatkówka - trening + mecz/warsztaty nartorolkowe - omówienie zasad bezpieczeństwa podczas jazdy, zajęcia praktyczne/ basen

Zbiórka: 8:30 odbiór dzieci o godzinie: 13:30


26.07.2024 PIĄTEK



Piłka nożna - małe gry i zabawy z piłką, trening piłkarski + mecz/ basen

Zbiórka: 8:45 odbiór dzieci o godzinie: 13:30


Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak oraz pod numerem telefonu 172777111.

ZAPRASZAMY!!!


WYSTARTOWAŁ TURNUS NAUKI PŁYWANIA - OTWARTE BASENY KĄPIELOWE WE FRYSZTAKU

 


W poniedziałek 15.07.2024 roku wystartował kolejny turnus nauki pływania dla dzieci.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach przez ratowników i wykwalifikowanych instruktorów nauki pływania. Dzieci na miarę własnych możliwości przyswajają sobie techniki pływackie i zasady bezpieczeństwa nad wodą.


Umiejętność pływania to niezwykle ważny element aktywnego i bezpiecznego stylu życia, dlatego cieszy nas fakt, że jest tak wiele chętnych dzieci, które podejmują trud doskonalenia pływania.

Życzymy dużo miłych chwil spędzonych razem z nami.


IV EDYCJA BIEGU DOOKOŁA WINNICY - DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W BIEGU

 


W sobotę 13.07.2024 roku odbył się IV Bieg Dookoła Winnicy. Organizatorami biegu byli: Winnica Sztukówka i Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.

Trasa liczyła 5 km, a dokładnie dwa okrążenia po 2,5 km i miała charakter biegu terenowego z przewyższeniami. Trasa w najbardziej newralgicznych miejscach została oznaczona taśmami, a sam bieg odbył się bez względu na pogodę, co świadczy o znakomitej kondycji uczestników.

Na zawodników czekało wiele nagród, pamiątkowe medale i dyplomy - nie dziwi zatem fakt, że walka była zacięta. Oprócz nagród za pierwsze miejsca w kategoriach wiekowych oraz open, zawodnicy otrzymali nagrody ufundowane przez Sport4U, nagrody dla najszybszej mieszkanki i najszybszego mieszkańca Gminy Frysztak w postaci voucherów na otwarte baseny kąpielowe we Frysztaku.

Koordynatorem biegu ze strony Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku byli: pan Wojciech Arciszewski, pan Mateusz Dominik i pani Bernadeta Ziarnik. Dziękujemy za współprace firmie TIME KEEPER, która koordynowała pomiar czasu.

Gratulujemy wszystkim zawodnikom ukończenia biegu i zapraszamy do zapoznania się z wynikami:

KOBIETY

K20

1. WITUSIK WERONIKA (LUBLA)

2. MOSOŃ IZABELLA (DOBRKÓW)

3. ZĄBIK SABINA (CIESZYNA)

K30

1. GÓRKA KAROLINA (BRZOSTEK)

2. JEMIOŁA PAULINA (POGÓRZE ULTRA TRAIL)

3. WILUSZ KATARZYNA (KRAKÓW)

K40 

1. OGŁUSZKA ELŻBIETA (RZESZOWSKIE GAZELE I GEPARDY)

2. MARSZAŁEK SABINA (JEDLICKIE STOWARZYSZENIE SPORTOWO TURYSTYCZNE WOJTEK MTB)

3. SMUSZ KASIA (NOWA DĘBA)

K50 

1. FOLTA ANITA (AKTYWNA GMINA ZARSZYN)

K60+ 

1. NAMIOTA URSZULA (MARATOŃCZYK DĘBICA)

2. WIKTOR JOLANTA (STRASZĘCIN)


MĘŻCZYŹNI

M20

1. ZIELIŃSKI SEBASTIAN (JAK NIE MY TO KTO? ROPCZYCE)

2. FORNAL JAKUB (LUBLA)

3. MIKUSZEWSKI DAWID (KOBYLE)

M30 

1. ADAMSKI GRZEGORZ (FRYSZTAK)

2. DROZD DOMINIK (SIELEC)

3. PŁOUCHA HUBERT (KROSNO)

M40

1. OGŁUSZKA MICHAŁ (RZESZOWSKIE GAZELE I GEPARDY)

2. RYBA PIOTR (MARATOŃCZYK DĘBICA)

3. SIWAK RYSZARD (KRAKÓW)

M50

1. BIELSKI ROMAN (JEDLICKIE STOWARZYSZENIE SPORTOWO TURYSTYCZNE WOJTEK MTB)

2. FLOREK MARCIN (MĘŻCZYŹNI ŚW. JÓZEFA)

3. SŁOWIK JAN (WYBIEGAMY W PRZYSZŁOŚĆ)

M60+

1. GAJDA ROMAN (MUKS PODKARPACIE JEDLICZE)

2. FOLTA JAN (AKTYWNA GMINA ZARSZYN)

3. WOJTASIEWICZ WINCENTY (MARATOŃCZYK DĘBICA)


KATEGORIA OPEN KOBIET

1. PRAJZNER MARTA (KROŚCIENKO WYŻNE)

2. MARSZAŁEK EWA (KroSki RemSport)

3. ŚWIĘCH ANNA (PODIUM)

KATEGORIA OPEN MĘŻCZYZN

1. JAUMIEŃ ŁUKASZ (GULKA BRATKOWICE KORZENIOWSKI.PL)

2. MUCHA SŁAWOMIR (MARATOŃCZYK DĘBICA)

3. SMOLIK BARTOSZ (MODERÓWKA)


KATEGORIA NAJSZYBSZA MIESZKANKA GMINY FRYSZTAK

WITUSIK WERONIKA (LUBLA)

KATEGORIA NAJSZYBSZY MIESZKANIEC GMINY FRYSZTAK

ADAMSKI GRZEGORZ


DZIĘKUJEMY I ŻYCZYMY DALSZYCH SUKCESÓW



Aktywne wakacje z GOSiR - em - dzień piąty - wycieczka do kina i na basen

 W piątek 12.07.2024 roku, w ramach aktywnych wakacji odbyła się wycieczka do kina w Strzyżowie.

Uczestnikami wyjazdu były dzieci, które z przyjemnością oglądnęły seans pt. "Podróż do krainy jutra".

Po kinie nie zabrakło też czasu na inne atrakcje, a jedną z nich był pobyt w otwartych basenach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Słoneczna, upalna pogoda dodatkowo sprawiła uczestnikom przyjemność, wspólne zabawy i integracja w grupie okazały się wspaniałym pomysłem na spędzenie czasu w upalny dzień. 

Dziękujemy dzieciom za spędzony z nami czas i promowanie aktywnego stylu życia.

Opiekunami wycieczki byli pani Bernadeta Ziarnik i pan Mateusz Dominik, a kierowcą pan Janusz Muszyński. Dziękujemy Gminnemu Ośrodkowi Kultury za współpracę w kwestii transportu.

Zapraszamy 


  

Aktywne wakacje z GOSiR - em - dzień czwarty - jazda konna i basen

 


W Czwartek 11.07.2024 odbyła się wycieczka do rancza w Kozłówku. Uczestnikami wyjazdu były dzieci w różnym wieku. Dzieci z radością i wielkim zainteresowaniem zwiedzały ranczo i karmiły Daniele. Każde dziecko pod okiem instruktorów mogło jeździć konno, nie zabrakło też czasu na wspólne ognisko i pieczona kiełbaskę. 





Dużą atrakcja była również możliwość skorzystania z otwartych basenów kąpielowych  Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku - upalna, słoneczna pogoda sprawiły że dzieci były niezwykle szczęśliwe mogąc bawić się i pływać w basenach.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w wycieczce i promowanie aktywnego stylu życia. Opiekunami wyjazdu byli pani Bernadeta Ziarnik i pan Mateusz Dominik. Dziękujemy kierowcy panu Januszowi Muszyńskiemu za bezpieczny i komfortowy  transport.

Dziękujemy  

Aktywne wakacje z GOSiR -em - dzień trzeci - zabawa i integracja w kręgielni

 


W środę 10.07.2024 roku, w ramach aktywnych wakacji z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku odbył się wyjazd do kręgielni w Dobrzechowie.

Uczestnikami wyjazdu były dzieci, które miały możliwość wspólnej zabawy i integracji w bowling center w Dobrzechowie, bowiem jest to wspaniałe miejsce by miło i aktywnie spędzić czas.

Dziękujemy wszystkim dzieciom za wspólnie spędzony czas, a kierowcy Panu Andrzejowi Dominikowi za bezpieczny i komfortowy transport.

Dziękujemy

  

WYNIKI SPORTOWO - REKREACYJNEGO TURNIEJU WSI GMINY FRYSZTAK

 

WYNIKI SPORTOWO REKREACYJNEGO TURNIEJU WSI GMINY FRYSZTAK – „AKTYWNA WIEŚ 2024”

            Sportowe akcenty Dni Ziemi Frysztackiej 2024 to sobotni turniej piłkarski   trampkarzy oraz amatorski nocny turniej  piłki nożnej .  Natomiast w niedzielę turniej sołectw Gminy Frysztak . Wszystkie imprezy odbyły się pod wspólną nazwą Sportowo Rekreacyjny Turniej Wsi Gminy Frysztak – „Aktywna Wieś – 2024”. Mimo niedzielnego załamania pogody turniej został rozegrany do końca ,  a  jego znaczna część w strugach deszczu. Ale frekwencja , pozytywne emocje dały wiele zadowolenia zawodnikom, kibicom i organizatorom. Wszystkim serdecznie dziękujemy za udział , sportową rywalizację  i umiejętność zabawy mimo pogodowych anomalii.









Poniżej wyniki sportowych meczy , konkurencji i turnieju:

SOBOTA 06.07.2024 -wyniki :

Turniej Piłki Nożnej  w kategorii: – trampkarz organizowany w ramach programu „Aktywna Wieś – 2024”

 

I miejsce  „Wisłok” Strzyżów – 6 pkt.

II miejsce „Strzelec” Frysztak I – 3 pkt.

III miejsce Strzelec Frysztak II  – 0 pkt.


 

 


Amatorski Nocny Turniej Piłki Nożnej – „Aktywna Wieś- 2024

I miejsce  Mazi Team  – 4 pkt.

II miejsce FC Batusy – 4 pkt.

III miejsce „Orzeł” Pstragówka  – 0 pkt.



NIEDZIELA: 07.07.2024

Turniej wsi Gminy Frysztak :

W turnieju wsi udział wzięło około 100 osób z 10 wiosek Gminy Frysztak.

Punktacja ogólna :

I miejsce  - LUBLA 34 pkt.

II miejsce – GLINIK GÓRNY 28 pkt.

III miejsce - WIDACZ 24 pkt

IV miejsce FRYSZTAK 20 pkt

V miejsce -  GLINIK ŚREDNI 18 pkt









W TURNIEJU UDZIAŁ WZIĘŁY PONADTO SOŁECTWA: – TWIERDZA , CHYTROWKA – STĘPINA, KOBYLE, PUŁANKI, CIESZYNA.

Zajęte miejsca od I do III w poszczególnych konkurencjach:

Przeciąganie Liny ;

I miejsce Glinik Średni ( Katarzyna Kaczanowska, Piotr Mikuszewski, Robert Wiśniowski, Marcin Tomasik, Mateusz Sokołowski)

II miejsce  Lubla ( Patrycja Wesołowska, Piotr Banek, Tomasz Wątor, Piotr Szopa, Marcin Wajda)

III miejsce Widacz  (Małgorzata Dominik, Dariusz Pasterczyk, Ryszard Fraczek, Janusz Fraczek, Seweryn Kalisz.) 

Bieg w workach:

I miejsce  Stępina  ( Dominika Sanek , Wiktor Mularz )

II miejsce Twierdza ( Ewa Armata, Arkadiusz Mendocha )

III miejsce Lubla ( Partycja Wesołowska , Tomasz Wątor)

Rzut podkową do beczki :

I miejsce Lubla – Krzysztof Głód

II miejsce Twierdza  -  Sławek Stefanik

III miejsce Pułanki -  Andrzej Ziobrowski

Podnoszenie ciężarka 17,5 kg :

I miejsce Glinik Górny – Marcin Wiśniowski

II miejsce  Glinik Średni – Robert Wiśniowski

III miejsce Stępina - Chytrówka -  Adam Baje

Rzut piłką lekarską:

I miejsce Glinik Średni – Marcin Tomasik

II miejsce Lubla – Gabriel Kiszka

III miejsce Cieszyna Damian Żarek

Strzały piłką do mini bramki :

I miejsce Widacz – Krystian Mularz

II miejsce Kobyle – Mateusz Banek

III miejsce Glinik Górny – Daniel Szydło

Konkurencja dla Sołtysów:

Rzut lotka do tarczy:

I miejsce Widacz – Jan Garncarski

II miejsce  Frysztak – Andrzej Kubiak

III miejsce Kobyle  – Kazimierz Drygaś

Rzut gumiakiem :

I miejsce Frysztak  – Andrzej Kubiak

II miejsce Lubla  – Anna Wesołowska

III miejsce Glinik Górny -   Edward Giera

Podobnie jak w roku ubiegłym organizatorami imprez sportowych byli: Gmina Frysztak, Podkarpackie Zrzeszenie LZS w Rzeszowie, GOSiR Frysztak , GOK Frysztak , Sołectwa Gminy Frysztak. Gośćmi  turnieju byli : Wójt Gminy Frysztak, Jan Ziarnik, Z-ca wójta Gminy Frysztak Tomasz Garncarski , Przewodniczący Rady Gminy Frysztak Jacek Król , Prezes PZ LZS w Rzeszowie Józef Krzywonos, Sekretarz PZ LZS w Rzeszowie Andrzej Matejski. Sędziami turnieju z ramienia PZ LZS byli : Tadeusz Lis, Andrzej  Matejski, Jacek Piekiełek z ramienia GOSiR Frysztak: Bernadeta Ziarnik, Mateusz Dominik, Janusz Muszyński i Wojciech Arciszewski.

Wszystkie uczestniczące w turnieju drużyny w punktacji ogólnej otrzymały puchary i dyplomy za zajecie miejsc  I – V  oraz dodatkowo za miejsca I – III koszulki z nadrukiem „Aktywna Wieś 2024”. Pozostałe drużyny za udział puchary i dyplomy.

Ponadto Wójt Gminy Frysztak ufundował nagrody pieniężne  dla sołectw w punktacji ogólnej za zajecie I miejsca  w wysokości 2 000,00 zł , II miejsca 1 500,00 zł , III miejsca 1 000,00zł pozostałym drużynom po 500,00 zł  na łączną kwotę 8 000,00 zł.

Zawodnicy w konkurencjach indywidualnych otrzymali za miejsca I – III pamiątkowe medale.

Wszystkie uczestniczące w turnieju drużyny  również otrzymały wyżywienie             i napoje.







Imprezy były współfinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

 

                                                   D z i ę k u j e m y !   -   i jak zawsze zapraszamy na imprezy organizowane na GOSiR Frysztak.


Aktywne wakacje z GOSiR -em - dzień drugi - pieszo przez Rezerwat Herby

 


We Wtorek 09.07.2024 roku, w ramach aktywnych wakacji, odbył się pieszy rajd z Frysztaka do Wiśniowej. 



W wycieczce brały udział dzieci, a przedział wiekowy był bardzo zróżnicowany - wszyscy jednak pokonali 11 kilometrową trasę z uśmiechem na twarzy. 

W czasie wycieczki dzieci miały możliwość obcowania z naturą, podziwiania rzadko występujące gatunki roślin, a także dzikie zwierzęta, jak np. sarny - ścieżka przyrodnicza wiedzie bowiem przez Rezerwat Herby. 

Po długim marszu dzieci dotarły do miejsca docelowego jakim było Powiatowe Centrum Kultury i Turystyki w Wiśniowej, w którym uczestnicy odpoczęli aby następnie powrócić busem do Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.

Wysiłek fizyczny został zrekompensowany pieczonymi kiełbaskami, które w tempie błyskawicznym zostały zjedzone przez dzieci.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę w czasie wycieczki, Rodzicom za promowanie zdrowego stylu życia , a Panu Januszowi Muszyńskiemu za przewóz dzieci z Wiśniowej do Frysztaka.

Dziękujemy i zapraszamy do korzystania z innych ofert Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.


Aktywne wakacje z GOSiR-em - dzień pierwszy śladami Koziołka Matołka

 


W poniedziałek 8.07.2024 roku w ramach aktywnych wakacji z GOSiR - em odbył się wspólny wyjazd do Pacanowa.



Każde dziecko powinno odwiedzić Europejskie Centrum Bajki w Pacanowie, które jest miejscem wyjątkowym pod wieloma względami. Nie tylko dlatego, że powstało w sławnym Pacanowie, celu podróży Koziołka Matołka. Centrum skupia się wokół świata fantazji, którego ekspertami są dzieci. Miejsce to bawi, ale przede wszystkim uczy, a bogata oferta sprawia, że każde dziecko znajdzie coś wyjątkowego dla siebie. 



Nasza grupa miała przyjemność zwiedzić bajkowy świat, uczestniczyć w małym teatrze, oglądnąć w kinie "przygody Psa, który jeździł koleją" oraz aktywnie uczestniczyć w warsztatach - tajemnica łyżki miodu.



Dziękujemy serdecznie wszystkim uczestnikom za spędzony z nami czas, mamy nadzieję, że uśmiechy pozostaną na waszych twarzach jak najdłużej.