Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

MARATON FITNESS 2018

II FRYSZTACKIE WALENTYNKOWE MORSOWANIE - zapraszamy


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku wraz z "MORSAMI z FRYSZTAKA" zapraszają do udziału w walentynkowym morsowaniu, które odbędzie się w Sobotę 13.02.2021 roku we Frysztaku.

Pamiętacie walentynkowe morsowanie 2020 :-)

Zachęcamy do udziału wszystkich miłośników zimowego szaleństwa, kluby morsa, jak również amatorów, którzy nie wiedzą jak zacząć tę przygodę.

Mamy nadzieje, że zimowa aura, iście gorąca atmosfera walentynkowa, muzyka, smakołyki oraz biesiada przy ognisku zachęcą wszystkich do udziału w tym wspaniałym wydarzeniu i że będzie nas jeszcze więcej niż w ubiegłym roku.

Program imprezy 13.02.2021 r.:

15:00 zbiórka na placu przystani kajakowej przy ul. Mostowej we Frysztaku.

15:15 rozgrzewka i morsowanie

15:30 biesiada przy ognisku

 Każdy uczestnik morsowania otrzyma również pamiątkową odznakę za odwagę.



ZAPRASZAMY:

Zainteresowani proszeni są o zgłoszenie przybycia do dnia 08.02.2021. Zapisy pod numerem telefonu 17 2777 111 lub w recepcji GOSiR Frysztak.

Imprezę koordynuje Pani Bernadeta Ziarnik i Pan Radosław Guzy -  GOSiR Frysztak.


REMONT SZATNI WE FRYSZTACKIM GOSiRze cd...



Trwają prace remontowe w szatni Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku - jest to ostatnia szatnia, która pamięta dawne lata Ośrodka. Staramy się ją wykonywać w miarę możliwości własnymi siłami aby w maksymalnie możliwy sposób obniżyć koszty wykonania. Zakres prac jest spory dlatego można powiedzieć, że jest to kolejna gruntowna modernizacja od podstaw. Pracownicy Ośrodka skuli płytki i posadzkę oraz wymienili instalację kanalizacyjną, przygotowali także konstrukcję z profili pod wykonanie podwieszonego sufitu.


Przed nami wykonanie izolacji i wylewek oraz instalacji wodnej i elektrycznej. Szatnia będzie miała zmienione wejście, prysznic i oświetlenie. Pierwsze efekty już wkrótce.
Już dzisiaj zapraszamy dzieci z rodzicami, młodzież i dorosłych do korzystania z naszej oferty - mamy nadzieję, że okres pandemii minie w miarę szybko i wrócimy do aktywnego spędzania czasu na naszych obiektach.

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

OŚWIETLENIE GŁÓWNEJ PŁYTY BOISKA PIŁKARSKIEGO - nowość we frysztackim GOSiRze



W bieżącym roku 2021 powstanie pierwsza część oświetlenia głównej płyty boiska piłkarskiego Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Inwestycja służyć będzie naszym mieszkańcom, klubom sportowym oraz dla gości wynajmujących bazę noclegową. Oświetlenie wykonane będzie na 14 metrowych słupach z wykorzystaniem naświetlaczy stadionowych LED. 


W bieżącym roku planuje się wstawienie 4 fundamentów wraz z okablowaniem i zabezpieczeniem oraz dwa słupy z dwoma naświetlaczami na każdym.

Fundamenty pod maszty 

14sto metrowe maszty 

Docelowo na głównej płycie będzie wstawionych w sumie 4 słupy 14-sto metrowe oraz 8 naświetlaczy LED. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

WYPOŻYCZALNIA GOSIR FRYSZTAK – zaczynamy skromnie od podstawowego sprzętu


Wypożyczalnia sprzętu sportowego:
Fakt jest taki, że wypożyczalnie na dzień dzisiejszy nie mogą jeszcze działać, ale wcześniej czy później ten dzień nadejdzie ... :-) Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku przygotowuje wypożyczalnię sprzętu sportowego w wersji podstawowej. Na dzień dzisiejszy przygotowaliśmy: nartorolki do techniki klasycznej i łyżwowej, narty biegowe, – jeśli pojawiłby się śnieg oraz kije do Nordic Walking. Myślimy także o podstawowej wersji siłowni, która ze względu na duże koszty będzie uzależniona od możliwości zdobycia środków zewnętrznych. 


Przyjmujemy zasadę, że wypożyczalnia będzie się rozwijać w zależności od tego, który sprzęt będzie się cieszył największą popularnością dlatego zaczynamy z niewielką ilością sprzętu, aby nie generować dodatkowych kosztów.
Wypożyczalnia przygotowywana jest z myślą o mieszkańcach naszej gminy i gościach, którzy będą wynajmować bazę noclegową .Jeśli tylko będzie możliwość otwarcia wypożyczalni zaprosimy Państwa do korzystania z naszego sprzętu. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

BĘDĄ NOWE MAPY NA SZLAKU KAJAKOWYM Z OZNACZENIEM DO STRZYŻOWA


Dokładnie 22 kwietnia 2017 r. o godz. 11:00 podczas „VI Ogólnopolskiego Spływu Kajakowego” nastąpiło otwarcie szlaku wodnego Rzeki Wisłok na trasie Wojkówka – Frysztak – Markuszowa. Czas mija szybko, a od tamtego czasu nastąpiły zmiany. Szlak wodny zaczął cieszyć się coraz większą popularnością, a przy rzece pojawiły się nowe wypożyczalnie: Dolina Wisłoka, Twierdza, Tołhaj i LOLEK. W ciągu sezonu można zaobserwować coraz większą ilość kajaków, pływających od wczesnej wiosny do późnej jesieni. 




Nowymi atrakcjami turystycznymi, które powstały w 2020 r. jest mural na moście w Kobylu oraz nowa przystań kajakowa, która powstała dzięki środkom zewnętrznym pozyskanym przez gminę Frysztak.

Pamiętacie otwarcie szlaku wodnego z przecięciem wstęgi ?


W związku z tym, że kajakarstwo systematyczne się rozwija, to w 2021 r. nad Wisłokiem będzie można zobaczyć nowe oznaczenia, tablice informacyjne i mapy z oznaczeniem przystani w gminach: WOJASZÓWKA - FRYSZTAK - WIŚNIOWA - STRZYŻOW 


Prezentujemy mapę, nad którą jeszcze pracujemy, – jeśli ktoś ma jakieś propozycje czy uwagi proszę pisać pod postem w komentarzach lub proszę o kontakt: Marek Armata tel. 503-300-552, marek.armata@gosir.frysztak.pl, lub poprzez Messengera Marek Armata. 


Dyrektor GOSiR Frysztak 
Marek Armata

RUSZYŁY PRACE REMONTOWE WE FRYSZTACKIM OŚRODKU SPORTU


Ruszyły prace remontowe ostatniej szatni, która pamięta dawne lata frysztackiego Ośrodka Sportu. Do wykonania jest nie tylko samo pomieszczenie szatniowe ale także prysznic i WC. Aby uzyskać zamierzony efekt najpierw trzeba rozburzyć istniejącą szatnię, wymienić instalację, wodno-kanalizacyjną oraz wykonać nową posadzkę wraz z odpowiednim dociepleniem. Wszystko po to aby utrzymać nowoczesne standardy pozwalające na realizację zadań z zakresu kultury fizycznej na terenie gminy Frysztak. 

Szatnia będzie wykorzystywana przez mieszkańców w każdym wieku podczas imprez sportowo-rekreacyjnych organizowanych przez GOSiR oraz w trakcie meczy ligowych „Strzelca” Frysztak i zawodników korzystających z obiektów podczas zgrupowań sportowych spoza naszego regionu. 
Wykorzystujemy każdy moment ograniczeń aby wykonać w tym czasie jak największy zakres prac aby uniknąć wyłączenia szatni w trakcie sezonu sportowego i ligowego. 
Większość prac wykonają pracownicy GOSiR Frysztak co pozwoli na obniżenie kosztów realizacji remontu.

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

MOTYWACYJNY KALENDARZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA DZIECI - GOSiR Frysztak - zaprasza


Każde dziecko rodzi się z naturalną potrzeba ruchu, który na początku ma charakter spontaniczny, w dalszym etapie to od nas dorosłych zależy kondycja fizyczna i psychiczna naszych dzieci.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zachęca wszystkie dzieci do aktywności fizycznej w czasie ferii, w tym celu mamy dla Was kalendarze treningowe i karty gimnastyczne. Po wykonaniu zadania kartę należy wkleić w dane okienko w kalendarzu. Każde dziecko, które wykona codziennie ćwiczenia, otrzyma na koniec ferii, medal. 


Kalendarze i karty treningowe (do wyczerpania zapasów) można odebrać w recepcji GOSiR Frysztak lub samodzielnie wydrukować je w domu. Rodzice proszeni są o zgłoszenie dzieci do udziału w aktywnych feriach z GOSiR-em telefonicznie pod numerem telefonu 17 2777 111 lub osobiście w recepcji GOSiR Frysztak. 

DOKUMENTY DO POBRANIA:
Pobierz kartę - kliknij tu 
Pobierz karty gimnastyczne - kliknij tu 
Karty można pobrać w biurze w GOSiR Frysztak przy ul. Sportowej 30

Każdy uczestnik zobowiązany jest do udokumentowania swojej aktywności poprzez wstawienie na własnym facebooku zdjęcia z wykonanego ćwiczenia z dopiskiem #AktywneFerieGOSiRFrysztak2021 oraz zameldowania się na stronie internetowej GOSiR Frysztak.
W celu samodzielnego wydrukowania, kalendarz treningowy i karty można pobrać z linku

Aktywność fizyczna zapewnia prawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego, stymuluje rozwój układu krążenia oraz oddechowego, pobudza rozwój układu nerwowego ( koordynacja i balans ciała, kontrola ruchów). Warunkuje również utrzymanie prawidłowej masy ciała. Ruch jest czynnikiem hartującym dziecko, a więc zapobiegającym występowaniu różnych chorób wieku dziecięcego.

Istnieją naukowe dowody, że aktywność fizyczna, zarówno spontaniczna, jak i zorganizowana poprawia kondycję psychiczną młodego człowieka. Ruch i ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie na samopoczucie, ułatwiają radzenie sobie ze stresem.

Ruch zmniejsza poczucie niepokoju i poprawia jakość snu, rozwija odpowiedzialność, pewność siebie i poczucie własnej wartości, pobudza empatię, kreatywność i zdolności społeczne. Sprawia, że u dziecka wzrasta poczucie własnej wartości. Tak więc z punktu widzenia rozwoju psychoruchowego dziecka aktywność fizyczna to konieczność, a zarazem przyjemność. 

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W AKTYWNYCH FERIACH Z GOSiR FRYSZTAK!!!


REMONT SZATNI w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku



Szereg ograniczeń związanych COViD-19 uniemożliwia nam działalność w pełnym zakresie. Dlatego wykorzystując ograniczenia związane z organizacją życia sportowego GOSiR Frysztak przymierza się do remontu ostatniej szatni dla sportowców na parterze części administracyjno – sportowej Ośrodka. 



Jeśli w bieżącym roku udałoby się wykonać w pełni zamierzoną inwestycje, to biorąc pod uwagę remonty z ostatnich lat mielibyśmy zmodernizowane dwie szatnie, korytarz oraz toalety w środku i na zewnątrz. Aby zakończyć remont wszystkich pomieszczeń w całym obiekcie, to do wykonania zostałyby jeszcze sauna, magazyn i biuro. 
Tak czy inaczej, nie zatrzymujemy się z pracami, bo wiemy, że pandemia kiedyś się skończy i będziemy mogli was zaprosić na wydarzenia pełne radości i sportowego ducha. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

„X OGÓLNOPOLSKI SPŁYW KAJAKOWY SZLAKIEM RZEKI WISŁOK” – jubileuszowe wydarzenie



Szanowni Państwo 
w 2021 r. czeka nas jubileuszowy spływ kajakowy szlakiem rzeki Wisłok. Dziesiąta edycja spływu będzie wyjątkowa!. Będą nie tylko wyjątkowe medale i niespodzianki ale i z pewnością wyjątkowi uczestnicy. Spływ planowany jest w stałym kwietniowym terminie wpisanym w kalendarz Polskiego Związku Kajakowego. Jednak musimy brać pod uwagę to, że termin imprezy może ulec zmianie – oczywiście mamy wątpliwości ze względu na COViD. 



Będzie to tradycyjnie trzydniowa impreza kajakowa podzielona na dwa etapy spływu.
Dzień pierwszy: przyjazd uczestników i sprawy organizacyjne.
Dzień drugi: spływ na odcinku Bratkówka – Frysztak.
Dzień trzeci: spływ odcinkiem Frysztak – Wiśniowa – Strzyżów.
Zapraszamy do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu – o szczegółach poinformujemy wkrótce na stronach internetowych organizatorów.


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

NOWY ROK, NOWE POMYSŁY – może by tak wypożyczalnia sportowa ?



Witamy w 2021 roku !
do 17 stycznia działamy w mocno ograniczonym stopniu, ale miejmy nadzieję, że z każdym następnym tygodniem będziemy mogli rozwijać swoją działalność do stopnia sprzed pandemii. 
----------------------------------------------
Szanowni Państwo!
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku szuka nowych rozwiązań, aby rozszerzyć możliwości związane z upowszechnianiem kultury fizycznej na terenie naszej gminy. Oprócz organizacji wydarzeń sportowych, wynajmowania obiektów i współpracy, coraz częściej zastanawiamy się nad utworzeniem wypożyczalni ? 

Skąd takie pytanie?
Wbrew pozorom nie jest to takie proste, gdyż były podmioty, które próbowały uruchomić przykładowo wypożyczalnię rowerów, która nie był do końca trafionym pomysłem. Więc co Waszym zdaniem byłoby atrakcyjne abyście, jako mieszkańcy chcieli z tego korzystać? 

Pomysły prosimy przekazywać w formie komentarzy pod postem na Facebook-u, lub na Messengera: Marek Armata lub e-mail: marek.armata@gosir.frysztak.pl lub tel. 503-300-552. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

 

PODSUMOWANIE ROKU 2020 W GOSiR FRYSZTAK: 55 wydarzeń sportowych - dochody - inwestycje !

Dobiegł końca 2020 rok, który zapamiętany zostanie mimo trudnej sytuacji nie tylko, jako rok pandemii... Z pewnością był to rok, w którym obowiązywały, zakazy, nakazy oraz wszelkiego rodzaju ograniczenia. Dystans społeczny, oraz kwarantanna i zakaz wychodzenia z domu mocno ograniczyły możliwości działania wszystkich jednostek, przedsiębiorców i osób fizycznych. W nietypowej sytuacji znalazł się także Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Wprowadzone ograniczenia utrudniały pracę bazy noclegowej, zewnętrznych basenów oraz organizację imprez sportowo-rekreacyjnych i turystycznych. Najważniejsze jednak jest to, że  udało się zrealizować praktycznie wszystkie założenia sportowe oraz wykonać przewidziane inwestycje i wypracować dochody. 


PONIŻEJ PRZEDSTAWIAMY WAŻNIEJSZE INWESTYCJE, WYDARENIA I DZIAŁNIA



INWESTYCJE 2020: 
Inwestycje podnoszą atrakcyjność bazy, rozszerzają możliwości oraz podnoszą wartość mienia gminy Frysztak. Od początku 2020 roku udało się zrealizować wiele strategicznych inwestycji dla funkcjonowania frysztackiego GOSiRu. Wykorzystując lockdowon wykonaliśmy następujące inwestycje i zakupy inwestycyjne:
- cyklinowanie sali gimnastycznej,  
- remont szatni, natrysków i toalety,
- rozbiórka sceny estradowej,
- ułożenie w ziemi rur osłonowych pod wykonanie nawadniania boiska piłkarskiego, 
- ułożenie w ziemi rur osłonowych pod wykonanie oświetlenia płyty,
- dokończenie ogrodzenia piłkarskiego od strony trybun,
- wykonanie utwardzenia nasypu pod trybuny piłkarskie, 
- zinwentaryzowano teren wraz z wykonaniem mapy do celów projektowych, 
- zakupiono dwa 14-metrowe maszty i cztery fundamenty pod oświetlenie głównej płyty piłkarskiej,
- zakupiono 4 naświetlacze (lampy boiskowe), 
- zakupiono okablowanie boiska piłkarskiego pod przygotowanie oświetlenia. 







DOCHODY:
Ośrodek sportu wypracował dochody w wysokości ponad 275 000 zł jest, to mniej niż zakładano ale biorąc pod uwagę całokształt ograniczeń, możemy uznać ten rok za udany również pod względem finansowym. 
Dochody mimo, że nie są najważniejszym zadaniem GOSiRu z racji swojej funkcji, to stanowią istotny element działalności - dochody nie przynoszą zysku finansowego Ośrodka, ale są  istotnym elementem obniżenia kosztów utrzymania.  Z kolei wydane pieniące w przełożeniu na możliwość korzystania z obiektów przez dzieci, młodzież i dorosłych  są bezcenną inwestycją w zdrowie i podnoszą wartość mienia mieszkańców naszej gminy. 

"Morsy z Wisłoka" i "Hipotermia Sanok"

NOWOŚCI I NAJWIĘKSZE WYDARZENIA 2020:
- "Rolko-Wisłok" - bieg wzdłuż podkarpackiej rzeki 
- "Ogólnopolski Spływ Kajakowy Szlakiem Rzeki Wisłok" 
- "Sportowy #FrysztakChallange"
- "Turniej Szkół Podstawowych o Puchar Wójta Gminy Frysztak"
- "Turniej Piłki Nożnej Szkół Podstawowych o Puchar Przewodniczącego Rady Gminy Frysztak"
- "Otwarty Turniej Szachowy o Mistrzostwo gminy Frysztak"
-  "Morsowanie we Frysztaku - współpraca z Morsami z Wisłoka i Hipotermią Sanok"
- Zbiórka dla Służb Ratowniczych Powiatu Strzyżowskiego - współpraca z OSP Kobyle
- "Olimpiada - "Bo Wszyscy Sportowcy to Jedna Rodzina" 
- Konkurs - "Mural nad Wisłokiem". 



Wykaz imprez sportowo-rekreacyjnych i turystycznych:

28.02.2020 r. Turniej Piłki Nożnej Halowej Szkół Podstawowych o Puchar Wójta Gminy Frysztak,
12-23.02.2020 r. Konferencja Kajakowa z Fundacją Tołhaj i Doliną Wisłoka,
15.02.2020 r. Walentynkowe morsowanie nad Wisłokiem,
12.02.2020 r. II Olimpiada – „Bo Wszyscy Sportowcy To Jedna Rodzina” z SOSW Frysztak,
07.02.2020 r. Podsumowanie III edycji FALP Frysztak,
07.02.2020 r. Wyjazd do Solca (w ramach gimnastyki dla Seniorów),
01.02.2020 r. (zakończenie ligi FALP Frysztak)
02.02.2020 r. Morsowanie nad Wisłokiem,
28.01.2020 r. Spotkanie Organizacyjne w sprawie Biegu PoGórze,
26.01.2020 r. Turniej Szachowy o Mistrzostwo Gminy Frysztak,
24.01.2020 r. Gry planszowe i gimnastyka – Ferie na Sportowo,
23.01.2020 r. Wycieczka do Centrum Dziedzictwa Szkła – Ferie na Sportowo,
22.01.2020 r. Wycieczka szlakiem Kamienne Herby – Ferie na Sportowo,
21.01.2020 r. Wycieczka na lodowisko – Ferie na Sportowo,
2001.2020 r. Gimnastyka i plastyka – Ferie na Sportowo,
18.01.2020 r. Morsowanie nad Wisłokiem,
10.01.2020 r. Bal Karnawałowy dla Dzieci – współpraca z Przedszkolem we Frysztaku.


04.08.2020 r. Turniej Piłki Nożnej Halowej o Przewodniczącego Rady Gminy Frysztak
08.03.2020 Kurs Operatora Dronów – organizowany przez Centrum - Naukowo Technologiczne Systemów Bezzałogowych.
Z kolei koniec kwietnia został poświęcony na przygotowania związane z odmrażaniem sportu:
26.04.2020 r. Przegląd szlaku wodnego pod względem bezpieczeństwa i oznaczeń. 


27.06.2020 r. – Uruchomienie zewnętrznych basenów kąpielowych,
21.06.2020 r. Rajd Rowerowy Koroną Frysztaka,
14.06.2020 r. Rozpoczęcie Konkursu na Mural,
02.06.2020 r. Spływ na Fali Wisłoka,
01.06.2020 r. Dzień Dziecka na Sportowo,
25.05.2020 r. Wyjście na Herby,
14.05.2020 r. Zbiórka na rzecz szpitala i służb ratowniczych z terenu powiatu strzyżowskiego,
11.05.2020 r. Przegląd czerwonego szlaku.


04.07.2020 r. Wyjazd na żagle nad Solinę (współpraca z klubem Wodnym Strzyżów)
05.07.2020 r. Spływ dla Św Jana Pawła II (współpraca z parafią pw. Podwyższenia Krzyża Świętego)
06.07.2020 r. Zajęcia survivalowe dla dzieci (Aktywne wakacje)
07.07.2020 r. Zajęcia rekreacyjne na terenie GOSiR (Aktywne wakacje)
08.07.2020 r. Wycieczka rowerowa do Rezerwatu "Góra Chełm")
09.07.2020 r. Wycieczka do "Ranczo Kozłówek": (Aktywne wakacje)
11.07.2020 r. Wycieczka czerwonym szlakiem na Herby (Frysztak - Wiśniowa)
12.07.2020 r. Ogólnopolski Spływ Kajakowy Sanem (współpraca z TOŁHAJ)
13.07.2020 r. zakończenie cyklu marszobiegów z GOSiR Frysztak
10 - 22 lipca 2020 r. turnus nauki pływania
02.08.2020 r. Wycieczka do Rezerwatu "Słowacki Raj"
09.08.2020 r. Zakończenie konkursu na mural przy moście Frysztak - Kobyle
17.08.2020 r. Frysztacki Spływ na Byle Czym (przeniesiony na inny termin)
22.08.2020 r. Piłkarski Turniej Orlików (współpraca z FMT Morgan)
22.08.2020 r. 62 Ogólnopolski Wojewódzki Turniej Szachowy LZS o "Złotą Wieżę" (LZS)
29.08.2020 r. Mistrzostwa Powiatu Strzyżowskiego w Siatkówce Plażowej
30.08.2020 r. Charytatywny Rajd Rowerowy (współpraca z "Aktywny Beskid")


22.09.-30.10.2020 r. Turniej Tenisa Ziemnego o Mistrzostwo Gminy Frysztak - gry podwójne, 
26.10.2020 r. Montaż oznaczeń turystycznych czerwonego szlaku na Herby, 
17.10.2020 r. RolkoWisłok - bieg wzdłuż podkarpackiej rzeki,
09.10.2020 r. Ćwiczenia gimnastyczne dla seniorów,
07.10.2020 Spływ dla instruktorów i ratowników (współpraca z Ziemią Frysztacką) 
26-27.09.2020 r. IX Ogólnopolski Spływ Kajakowy Szlakiem Rzeki Wisłok,
25.09.2020 r. Marsz Nordic Walking seniorów do Bartkówki ,
20.09.2020 r. Wyjazd na Żagle nad Solinę,
14.09.2020 r. Marszobiegi - bieg po zdrowie,
05.09.2020 r. Wyjście na Rysy - wycieczka krajoznawcza,



Imprezy sportowo-rekreacyjne w listopadzie i w grudniu:
17.12.2020 r. Konkurs plastyczny – „Frysztackie Perły”
13.12.2020 r. „Kajakowe Mikołajki”
12.12.2020 r. „Turniej Siatkarski Trójek”
08.12.2020 r. „Akcja pomocy dla służb ratowniczych powiatu strzyżowskiego”
08.12.2020 r. „FrysztakChallenge2020” 
04.12.2020 r. „Sportowe spotkanie z Mikołajem”
21.11.2020 r. „Finał turnieju tenisa ziemnego w kategorii gier podwójnych” 
21.11.2020 r. „Turniej Siatkarski dwójek”
16.11.2020 r. „Półfinały tenisa ziemnego w kategorii gier podwójnych” 
05.11.2020 r. „IX Bieg Niepodległości dla dzieci z Ośrodka SOSW Frysztak” 








INWESTYCJE WAŻNE DLA OŚRODKA SPORTU REALIZOWANE PZREZ URZĄD GMINY WE FRYSZTAKU:
- przystań kajakowa 
- chodnik wraz z oświetleniem przy ulicy sportowej 




--------------------------------
ZGRUPOWANIA :
Tak jak każdego rocku, chociaż trochę w innym wymiarze gościliśmy zgrupowania sportowe, które wybrały naszą bazę na szkolenie swoich zawodników:
Dwa zgrupowania - Juvenia Kraków
Fundacja Młodych Talentów "Morgan"
Soccer Ropczyce
Klub Sportowy Posnania,
 Uczniowski Klub Sportowy Rugby Lubień, Rugby Club Gorce
Sport Mielec
Team Gliwice
Dziękujemy za współpracę i zapraszamy na kolejne zgrupowania. 
--------------------------

Zbiórka dla Służb Ratowniczych Powiatu Strzyżowskiego

WSPÓŁPRACA:
Bardzo ważnym elementem działalności frysztackiego Ośrodka Sportu jest współpraca w zakresie organizacji życia sportowego, turystycznego, charytatywnego, wypoczynku itp. Współpraca, to też element funkcjonowania Ośrodka Sportu, bez którego ciężko sobie wyobrazić działalność statutową.   W bieżącym roku współpracowaliśmy z następującymi podmiotami: "Dolina Wisłoka" - turystyka i rekreacja, FMT "Morgan", GMKS "Strzelec" Frysztak, GOK Frysztak, Biblioteka Frysztak, placówki oświatowe z terenu gminy Frysztak, Ochotnicze Straże Pożarne z Terenu gminy Frysztak i Wiśniowa, PCKiT w Wiśniowej, CSTiR w Strzyżowie, GOK Wiśniowa. 
Serdecznie dziękujemy za współpracę i pomoc organizacyjną. 



Serdecznie dziękujemy za wspólnie spędzony rok 2020. Zapewniamy, że będziemy starać rozwijać się sport i turystykę w gminie Frysztak z myślą o mieszkańcach i gościach, którzy odwiedzają nasz region. Czujemy się zaszczyceni, że możemy dla Państwa pracować ! 

ZAPRASZAMY ! 



Oferta w gminie Frysztak na stronach internetowych: 

----------------------------------------------
Wisłok - rzeka dla każdego - kliknij tu 
----------------------------------------------
www.gosir.frysztak.pl - kliknij tu  
www.noclegi.frysztak.pl - kliknij tu  
Fanpage na FB (noclegi) - kliknij tu  
Fanpage na FB (GOSiR) - kliknij tu
Fanpage na FB (szlak Kamienne Herby) - kliknij tu 
Fanpage na FB (Zespół Schronu Kolejowego) - kliknij tu  
Fanpage na FB Frysztacki Bieg Niepodległości - kliknij tu 
Fanpage na FB Bieg PoGórze Modern Forms - kliknij tu 
Fanpage na FB Fundacja Młodych Talentów "Morgan"- kliknij tu 
Fanpage na FB Spółka "Dolina Wisłoka" - kliknij tu 
Fanpage na FB GMKS "Strzelec" Frysztak - kliknij tu 
Fanpage na FB KS Orzeł Lubla - kliknij tu 
Fanpage na FB KS restauracja i hotel Pod Herbami - kliknij tu   
Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy cenią sobie aktywny sposób spędzania czasu oraz chcą odwiedzić region, w którym pasja zaraża optymizmem. 

--
Sprawozdania 2020: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2020kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2020 - kliknij tu  
PODSUMOWANIE: Listopad  - Grudzień 2020 - kliknij tu  


-------------------------------------------------------------

ARCHIWUM:

Archiwum 2019: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2019 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2019 kliknij tu  
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2019 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2019 kliknij tu  
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2019 - kliknij tu   
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2019 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------
Archiwum 2018: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2018 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2018 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2018 - kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2018 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2018 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2018 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum 2017:
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2017 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2017 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum 2016:
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2016 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2016 kliknij tu
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ  2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD GRUDZIEŃ  2016 - kliknij tu 
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum - rok 2015
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2015 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2015 - kliknij tu  
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2015 - kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2015 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2015 kliknij tu   
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD GRUDZIEŃ 2015 - kliknij tu 
-------------------------------------------------------------------------------

PRACUJEMY DLA PAŃSTWA 7 DNI W TYGODNIU:
 ZAPRASZAMY

Dziękujemy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata