V BIEG DOOKOŁA WINNICY - 12.07.2025 - gratulujemy wyników

 

W sobotę 12.07.2025 roku odbył się V Bieg Dookoła Winnicy. Organizatorami biegu byli: Winnica Sztukówka i Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.

Trasa liczyła 5 km i 10 km i miała charakter biegu terenowego z przewyższeniami. Trasa w najbardziej newralgicznych miejscach została oznaczona taśmami, a sam bieg odbył się bez względu na pogodę, co świadczy o znakomitej kondycji uczestników.

Na zawodników czekało wiele nagród, pamiątkowe medale i dyplomy - nie dziwi zatem fakt, że walka była zacięta. Oprócz nagród za pierwsze miejsca w kategoriach wiekowych oraz open, zawodnicy otrzymali nagrody ufundowane przez Winnicę Sztukówka, nagrody dla najszybszej mieszkanki i najszybszego mieszkańca Gminy Frysztak w postaci voucherów na otwarte baseny kąpielowe we Frysztaku oraz książki pani Agaty Zahuta pt. "Frysztak i okolice".

Najszybszą biegaczka Gminy Frysztak została pani Ewa Armata, a najszybszym biegaczem pan Grzegorz Adamski.

Koordynatorem biegu ze strony Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku byli: pan Wojciech Arciszewski i pani Bernadeta Ziarnik. Dziękujemy za współprace firmie TIME KEEPER, która koordynowała pomiar czasu.

Gratulujemy wszystkim zawodnikom ukończenia biegu i zapraszamy do zapoznania się z wynikami dostępnymi na stronie internetowej TIME KEEPER.

GRATULUJEMY

Czytaj całą wiadomość

WAKACYJNA OFERTA NOCLEGOWA GMINNEGO OŚRODKA SPORTU I REKREACJI WE FRYSZTAKU- GRUPY ZORGANIZOWANE I GOŚCIE INDIWUDALNI

 Szanowni Państwo,

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do skorzystania z atrakcyjnej oferty sportowo- rekreacyjnej i turystycznej. Dysponujemy nowoczesną bazą szkoleniowo- noclegową, która daje szerokie możliwości aktywnego spędzania czasu oraz organizację szkoleń z zakresu różnego rodzaju dyscyplin sportowych, survivalowych i rekreacyjno- wypoczynkowych. Nasza oferta skierowana jest zarówno dla organizatorów wypoczynku dzieci, młodzieży i dorosłych jak i klientów indywidualnych. Naszą dewizą jest wysoki poziom oferowanych usług w możliwie jak najniższej cenie, a systematyczna modernizacja obiektów pozwala dostosować naszą ofertę do Państwa oczekiwań.

W skład kompleksu ośrodka wchodzą:

nowoczesny budynek z 20 pokojami gościnnymi 2- osobowymi, 3- osobowymi, 4-osobowymi oraz 5- osobowymi z możliwością dostawki, oraz jadalni. W standardzie każdy pokój wyposażony jest w łazienkę, oraz bezpłatny dostęp do Internetu. Na terenie Ośrodka znajdują się trzy boiska piłkarskie, kort tenisowy, boisko do siatkówki plażowej, zewnętrzna siłownia, wewnętrzna siłownia,  plac zabaw, sala gimnastyczna, drewniana altana z miejscem na ognisko oraz zespół basenów odkrytych, na który składają się tereny zielone, strefa barów oraz zjeżdżalnie wodne.

Do dyspozycji gości oddajemy także pomieszczenie na własny sprzęt, projektor wraz z  tablicą flipchart, tablicą do darta oraz stoły do tenisa stołowego.

Oferta dotyczy terminu: 12 - 19 sierpnia 2025r. 

Koszt 1-osobodnia obejmuje:

• zakwaterowanie w pokojach 2,3,4,5-osobowych,
• całodzienne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja),
• korzystanie z boisko sportowych, terenów zielonych i rekreacyjnych,
• wejścia na basem bez limitu,
• korzystanie z hali sportowej
• korzystanie z siłowni wewnętrznej
  
  

Pracownicy Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku służą pomocą w załatwianiu wyjazdów i dołożą wszelkich starań, aby pobyt spełnił oczekiwania organizatorów. Zapewniamy fachową obsługę oraz oferujemy doradztwo w uatrakcyjnieniu programu przyjazdu.
Propozycja wycieczek fakultatywnych:

• wycieczka do Rezerwatu Przyrody „Herby”,
• wycieczka do Krosna- „Miasto Szkła”,
• wycieczka do Odrzykonia- „Ruiny Zamku”
• wycieczka do Zespołu Schronu Kolejowego- Stępina- Cieszyna
• organizacja spływu kajakowego szlakiem wodnym rzeki Wisłok ( kontakt do Doliny Wisłoka kliknij tutaj

• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  Jesteśmy otwarci na Państwa sugestie i elastyczni w ustalaniu warunków współpracy.

   

  Frysztak to miejscowość położona w południowo- zachodniej części województwa podkarpackiego, w odległości około 60 km od Rzeszowa, 20 km od Jasła i Krosna. Frysztak położony jest w malowniczej części Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego. Atrakcyjne położenie historyczno- geograficzne, walory przyrodnicze i turystyczne, bogate zaplecze hotelowe, konferencyjne oraz nowoczesne obiekty sportowo- rekreacyjne sprawiają, że Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku jest właściwym i urokliwym miejscem na spędzanie wolnego czasu.

  
  
  

  
  
  
  
  
  
  

  Koszty zakwaterowania, wyżywienia oraz korzystania z obiektów sportowych podlegają indywidualnym ustaleniom z organizatorami, uzależnione są od liczebności grupy i długości pobytu.

  
  
  
  Grupom zorganizowanym powyżej 40 osób proponujemy korzystne rabaty.
  Cena za przy grupie minimum 30 osób wynosi 150 zł / osobodobę.
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  Dane teleadresowe:

  Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku

  ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak

  tel.: (17) 2777 111, 530-851-629

  e-mail- rezerwacje@gosir.frysztak.pl

  
  

Czytaj całą wiadomość

PODSUMOWANIE SPORTOWYCH WYNIKÓW DNI ZIEMI FRYSZTACKIEJ 2025. 05 - 06.07.2025

Sportowe akcenty Dni Ziemi Frysztackiej 2025 to sobotni turniej piłkarski w kategorii młodzik ( w którym startowało 4 drużyny) oraz Zawody Sportowo – Pożarnicze Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych jednostek OSP o Puchar Wójta Gminy Frysztak ( w którym startowało 6 drużyn ) . Natomiast w niedzielę Sportowo Rekreacyjny Turniej Wsi Gminy Frysztak – „Aktywna Wieś – 2025”, w którym startowało 10 sołectw. Duża frekwencja , zacięta rywalizacja, pozytywne emocje dały wiele zadowolenia zawodnikom, kibicom i organizatorom. Wszystkim serdecznie dziękujemy za udział , sportową rywalizację i umiejętność zabawy.

Poniżej wyniki sportowych meczy , konkurencji i turnieju:

SOBOTA 06.07.2024: 

Wyniki :

Turniej Piłki Nożnej  w kategorii: – młodzik organizowany w ramach programu „Aktywna Wieś – 2025”

I miejsce AP „Bingo” Wiśniowa – 9 pkt.

II miejsce „Beniaminek” Krosno – 6 pkt.

III miejsce „Pasja” Krosno  – 3 pkt.

IV miejsce „Strzelec” Frysztak – 0 pkt.

W turnieju startowało około 50 zawodników

Wszystkie uczestniczące w turnieju drużyny otrzymały pamiątkowe puchary i dyplomy jak równiej napoje i wyżywienie.

Zawody sportowo – pożarnicze Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych jednostek OSP o Puchar Wójta Gminy Frysztak.

Wyniki w klasyfikacji generalnej:

I miejsce MDP Glinik Średni – 1009 pkt.

II miejsce MDP Frysztak – 1004 pkt.

III miejsce MDP Glinik Średni II – 986 pkt.

IV miejsce MDP Twierdza – 985 pkt.

V miejsce MDP Kobyle  - 941 pkt.

VI miejsce MDP Gogołów – 938 pkt.

Ogółem w zawodach sportowo pożarniczych startowało 60 osób ,

NIEDZIELA: 06.07.2025”

Sportowo – Rekreacyjny Turniej Wsi Gminy Frysztak – „Aktywna Wieś – 2025”

W turnieju wsi udział wzięło około 100 osób z 10 sołectw Gminy Frysztak.

Punktacja ogólna :

I miejsce  - CHYTRÓWKA  - STĘPINA  29 pkt.

II miejsce – LUBLA 26 pkt.

III miejsce - WIDACZ 22 pkt

IV miejsce GLINIK GÓRNY 21  pkt

V miejsce -  GLINIK DOLNY 20 pkt

W TURNIEJU UDZIAŁ WZIĘŁY PONADTO SOŁECTWA: – TWIERDZA , KOBYLE, CIESZYNA, GLINIK ŚREDNI, FRYSZTAK.

Zajęte miejsca od I do III w poszczególnych konkurencjach:

Przeciąganie Liny ;

I miejsce – Chytrówka – Stępina, II miejsce  Widacz, III miejsce Lubla.

Bieg w workach:

I miejsce  Glinik Średni ( Mariola Jabłecka , Grzegorz Sikora )

II miejsce Cieszyna ( Kamila Czech, Tomasz Wilisowski )

III miejsce Lubla ( Partycja Wesołowska , Koś Kamil)

Slalom taczką z ziemniakami :

I miejsce Lubla – ( Marcin Wajda, Patryk Burnat )

II miejsce Glinik Górny  - ( Grzegorz Zabawa,  Marcin Ziobrowski )

III Twierdza -  ( Michał Rudy, Sławek Stefanik )

Podnoszenie ciężarka 17,5 kg :

I miejsce - Glinik Górny

II miejsce - Stępina

III miejsce - Glinik Dolny

Od sadzeniaka do wykopków:

I miejsce Lubla – (Edyta Knap, Marek Ziobrowski )

II miejsce Chytrówka -  Stępina – ( Dominika Stanek , Wiktor Mularz)

III miejsce Widacz ( Małgorzata Dominik , Tomasz Tęcza )

Strzały piłką do mini bramki :

I miejsce -  Twierdza

II miejsce -  Chytrówka – Stępina

III miejsce  - Kobyle

Konkurencje dla Sołtysów:

Rzut lotka do darta:

I miejsce Glinik Dolny – Stanisław Kwiatek

II miejsce  Frysztak – Andrzej Kubiak

III miejsce Kobyle  – Kazimierz Drygaś

Rzut podkową do beczki :

I miejsce Widacz  – Jan Garncarski

II miejsce Glinik Średni   –  Jolanta Szymkowicz

III miejsce Glinik Dolny -   Stanisław Kwiatek

Podobnie jak w roku ubiegłym organizatorami imprez sportowych byli:  Wójt Gminy Frysztak, Podkarpackie Zrzeszenie LZS w Rzeszowie, GOSiR Frysztak , GOK Frysztak , Sołectwa Gminy Frysztak. Gośćmi  turnieju byli : Wójt Gminy Frysztak, Jan Ziarnik, Z-ca wójta Gminy Frysztak Tomasz Garncarski , Przewodniczący Rady Gminy Frysztak Jacek Król , Prezes PZ LZS w Rzeszowie Józef Krzywonos, V-ce prezes PZ LZS w Rzeszowie Andrzej Matejski. Sędziami turnieju z ramienia PZ LZS byli : Andrzej  Matejski, Jacek Piekiełek z ramienia GOSiR Frysztak: Bernadeta Ziarnik, Mateusz Dominik, Janusz Muszyński , koordynatorem imprez sportowych był Menedżer sportu w GOSiR Frysztak Wojciech Arciszewski.

Wszystkie uczestniczące w turnieju drużyny w punktacji ogólnej otrzymały puchary i dyplomy za zajęcie miejsc  I – V , pozostałe sołectwa otrzymały pamiątkowe Puchary  za udział w turnieju oraz każda drużyna otrzymała pamiątkowe koszulki sportowe z logo Ministerstwa Sportu i Turystyki , Zrzeszenia LZS i herbem Gminy Frysztak .

Ponadto Wójt Gminy Frysztak ufundował nagrody pieniężne  dla sołectw w punktacji ogólnej za zajęcie I miejsca  w wysokości 3 000,00 zł , II miejsca 2 500,00 zł , III miejsca 2 000,00 zł, IV miejsce 1 500, 00 zł, V miejsce 1 200,00 zł   pozostałym drużynom po 1 000,00 zł za udział w turnieju   na łączną kwotę 15 200,00 zł.

Zawodnicy w konkurencjach indywidualnych otrzymali za miejsca I – III pamiątkowe medale.

Wszystkie uczestniczące w turnieju drużyny  również otrzymały wyżywienie             i napoje.

Imprezy były współfinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Wszystkie sportowo – rekreacyjne imprezy okraszone były występami artystów sobota Liver i Mr.Góral  natomiast niedziela Ania Rusowicz i Mark Piekarczyk.

                                                   D z i ę k u j e m y !   -  

Czytaj całą wiadomość

Turnus nauki pływania dla dzieci - 21.07.2025 - 25.07.2025 - zapraszamy

 

W związku z dużym zainteresowaniem rodziców i w odpowiedzi na liczne zapytania, uprzejmie informujemy, że w lipcu 2025 roku, w otwartych basenach kąpielowych we Frysztaku odbędzie się turnus nauki pływania dla dzieci.

Zajęcia rozpoczną się 21.07.2025 roku i potrwają do 25.07.2025 roku. Nauka pływania jest niezwykle istotnym aspektem ze względu na bezpieczeństwo w czasie wakacji, zajęcia poprowadzą ratownicy WOPR i wykwalifikowani instruktorzy nauki pływania (Seweryn Mularski, Oliwier Salamon).

Zapisy podzielone są na dwie grupy:

I grupa o godzinie 11:15

II grupa o godzinie 12:15

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 7 roku życia (dzieci oswojone z wodą). Maksymalna ilość dzieci w grupie to 10 osób.

Koszt turnusu to 140 zł/os. (w tym dwóch instruktorów nauki pływania, opiekun grupy, wstęp na basen).

Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak oraz pod numerem telefonu 17 2777 111.

Ilość miejsc ograniczona - kto pierwszy ten lepszy.

ZAPRASZAMY 

Czytaj całą wiadomość

UKS "WESTOVIA" TARNÓW NA ZGRUPOWANIU WE FRYSZTAKU

Westovia Tarnów na zgrupowaniu we Frysztaku

 

W  niedzielę 6.07.2025r. rozpoczęło się zgrupowanie piłkarskie klub UKS "Westovia" Tarnów. Młodzi zawodnicy pod okiem swoich trenerów będą przygotowywać się do sezonu na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Oczywiście oprócz szkolenia uczestnicy będą mieli możliwość  skorzystania z basenów i terenów rekreacyjnych.

Pierwszy dzień rozpoczął się bardzo pracowicie, uczestnicy po zakwaterowaniu  i pierwszym posiłku od razu rozpoczęli  trening. Widać, że trenerzy i piłkarze są pełni energii i optymizmu co pozwoli solidnie i zarazem przyjemnie przeprowadzić obóz. Zgrupowanie potrwa do kolejnej soboty. Uczestnikom zgrupowania życzymy udanego pobytu i efektów szkoleniowych. To już kolejny rok z kolei, w którym gościmy na swoich obiektach ekipę z Tarnowa, dziękujemy za zaufanie!

---------------------------------------------------------

Strona UKS "Westovia" Tarnów - kliknij tu 

Facebook - kliknij tu 

Czytaj całą wiadomość

ROWEROWE ŚRODY PODCZAS WAKACJI Z GMINNYM OŚRODKIEM SPORTU I REKREACJI

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich chętnych do udziału w nowej inicjatywie przeznaczonej dla miłośników dwóch kółek.  Nasz region obfituje w rowerowe szlaki turystyczne i wychodząc na przeciw oczekiwaniom szczególnie ludziom pracującym na weekendach, chcemy zaprosić do uczestnictwa w tej sportowo- rekreacyjnej zabawie, która jednocześnie będzie wycieczką krajoznawczą po najciekawszych terenach naszego regionu. "Rowerowe Środy" to cykl czterech wycieczek na których nie zabraknie pięknych widoków i stromych podjazdów. Każda eskapada zaczynać się będzie o godzinie 17:00 w wakacyjne środy zaczynając od 9 lipca. Na pierwszy "ogień" zdobędziemy "Koronę Frysztaka"  czyli trasę liczącą około 27km :

Pętla rowerowa prowadzi od GOSiR FRYSZTAK UL. SPORTOWA 30 PRZEZ PUŁANKI - STĘPINA ZAGÓRZE - HUTA GOGOŁOWSKA - WZNIESIENIE I PRZEŁĘCZ MIĘDZY GÓRĄ KAMIENNA I BARDO - GOGOŁÓW - WZGÓRZE KAMIENIEC - GOGOŁÓW KOŚCIÓŁ SZLAK ARCHITEKTURY DREWNIANEJ - DZIAŁ OBOK WYCIĄGÓW NARCIARSKICH - GLINIK GÓRNY (PRZYSIÓŁEK BARDACIE) - GLINIK ŚREDNI - SZTUKÓWKA - GLINIK DOLNY - FRYSZTAK DO OŚRODKA SPORTU.

"Rowerowe Środy" to zabawa przeznaczona dla wszystkich bez względu na wiek, tempo będzie dostosowane do grupy tak, aby każdy mógł ukończyć wycieczkę.

UWAGA: KAŻDA OSOBA KTÓRA WEŹMIE UDZIAŁ W MINIMUM TRZECH WYCIECZKACH ROWEROWYCH DOSTANIE JEDNORAZOWY BILET NA BASEN!!!

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 17 2777 111 lub w biurze / recepcji GOSiR Frysztak. 

Czytaj całą wiadomość

Kino Helios w Krośnie - 4.07.2025- dziękujemy uczestnikom wyjazdu

 

W Piątek 4.07.2025 roku, w ramach aktywnych wakacji z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbył się wyjazd do kina Helios w Krośnie na seans pt. "Heidi ratuje rysia".

Uczestnikami wycieczki były dzieci w różnym wieku. Była to doskonała okazja do integracji i spędzenia wspólnie czasu.

Film niesie szlachetne przesłanie o trosce o przyrodę i dzikie zwierzęta, bowiem Heidi i jej przyjaciel Piotr znajdują uwięzionego rysia. Postanawiają mu pomóc, mimo, że dziadek nie wie o ich działaniach. Pojawia się biznesmen, który chce wybudować tartak i zastawia pułapki na zwierzęta. Heidi i Piotr muszą chronić rysia i jego rodzinę, a także całą wioskę, walcząc o zachowanie natury.

Była to zatem pouczająca historia walki dobra ze złem, dzieci wyszły z kina zadowolone, a nawet wzruszone postawa bohaterki.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i życzymy bezpiecznych wakacji, o kolejnych planowanych ofertach rekreacyjno - sportowych będziemy informować Państwa na bieżąco.

 

Czytaj całą wiadomość

Upalny czwartek na szlaku "Kamienne Herby" - zawodnicy Beniaminka Krosno na wycieczce krajoznawczej

 Młodzi zawodnicy Beniaminka Krosno w ramach letniego przygotowania do sezonu piłkarskiego wyruszyli na malowniczy Szlak Kamienne Herby.

 Dwunastokilometrową trasę pokonali w  nieco ponad trzy godziny, podziwiając po drodze imponujące formacje skalne. Mimo prażącego upału drużyna zadbała o regularne nawodnienie, dzięki czemu wszyscy dotarli do mety w świetnej formie.

 Wycieczka okazała się nie tylko wartościowym treningiem wytrzymałościowym, ale też okazją do integracji – wszyscy wrócili z szerokimi uśmiechami i poczuciem dobrze wykonanej pracy.

Dziękujemy za skorzystanie z oferty turystycznej gminy Frysztak i zapraszamy na resztę naszych atrakcji!

Czytaj całą wiadomość