W niedzielę 02.02.2025 roku odbył się pieszy rajd z Odrzykonia do Frysztaka, zorganizowany przez Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Pieszy Rajd Odrzykoń - Frysztak. Dziękujemy za wspólnie spedzony dzień
Baseny mineralne Solec -Zdrój - dziękujemy uczestnikom wyjazdu
W Piątek 31.01.2025 roku odbył się pierwszy w tym roku wyjazd na baseny mineralne Solec - Zdrój. Organizatorem wyjazdu był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku, a uczestnikami seniorzy Gminy Frysztak i nie tylko.
Cieszy nasz bardzo fakt, że grono uczestników naszych wyjazdów stale się powiększa, osób zainteresowanych zdrowiem i aktywnością nie brakuje. Oferta uzdrowiska jest bardzo bogata i każdy znajdzie tam coś dla siebie. Największą atrakcją cieszy się basen z leczniczą wodą , sauny, a także aerobik w wodzie.
Dziękujemy Pani Agacie Skibie - Gminny Ośrodek Kultury Frysztak - za współpracę w zakresie transportu.
Dziękujemy uczestnikom za wspólnie spędzony czas i promowanie zdrowego stylu życia.
Turniej Szachowy o Mistrzostwo Gminy Frysztak 2025 - ZAPRASZAMY
Wójt Gminy Frysztak oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają do udziału w „Otwartym Turnieju Szachowym o Mistrzostwo Gminy Frysztak 2025”. Tegoroczna edycja rozgrywek odbędzie się w niedzielę 23 lutego 2025 r. na sali GOSiR Frysztak.
23 luty 2025 r. (niedziela) godz. 10.00 – potwierdzenie udziału do godz. 09.30
Regulamin
Otwartego Turnieju Szachowego o
Mistrzostwo Gminy Frysztak
Niedziela, 23.02.2025 r.
Organizator:
Gminny Ośrodek Sportu i
Rekreacji we Frysztaku.
Cel turnieju:
Popularyzacja sportu
szachowego w środowisku wiejskim.
Wyłonienie mistrzów gminy
w szachach w poszczególnych kategoriach wiekowych.
Szukanie talentów wśród
dzieci i młodzieży
Termin turnieju:
23 luty 2024 r. (niedziela) godz. 10.00 –
potwierdzenie udziału do godz. 09.30
Miejsce turnieju:
Gminny Ośrodek Sportu i
Rekreacji we Frysztaku ul. Sportowa 30.
System rozgrywek:
Rozegrane zostaną turnieje
szachowe w poszczególnych kategoriach wiekowych systemem szwajcarskim na
dystansie 7 rund. Kojarzenie rund
komputerowe.
Tempo gry:
10 minut + 5 sekund na
ruch dla każdego zawodnika.
Uczestnictwo:
W turnieju mogą wziąć udział wszyscy, którzy
zgłoszą swój udział do dnia 14.02.2025 r.
i potwierdzą udział na
sali gry do godz. 09.30 w dniu turnieju zarówno kobiety jak mężczyźni oraz dziewczęta i chłopcy.
Wpisowe do turnieju wynosi 10
zł. (zwolnieni z wpisowego zawodnicy gminy Frysztak)
ILOŚĆ MIEJSC
OGRANICZONA: turniej do 80 osób (decyduje kolejność zgłoszenia!)
Podział na grupy wiekowe:
„A” – od 18 lat i starsi
ur. 2007
r. i starsi
„B” – od 12 do 17 lat
ur. 2008 –
2013 r.
„C” – do 11 lat ur. 2014 r.
i młodsi
Z g ł o s z e n i a :
Grupa A: http://www.chessarbiter.com/turnieje/2024/ti_7544/
Grupa B:
http://www.chessarbiter.com/turnieje/2024/ti_7545/
Grupa C:
http://www.chessarbiter.com/turnieje/2024/ti_7546/
Mieszkańcy z Gminy
Frysztak mogą zgłaszać się również w
biurze GOSiR Frysztak lub telefonicznie tel. 17 27 77 111 .
Nagrody:
Zawodnicy i zawodniczki za
zajęcie pierwszych trzech miejsc w poszczególnych kategoriach wiekowych
otrzymają puchary i dyplomy.
Pamiątkowe pucharki
otrzymają również najstarszy i najmłodszy uczestnik turnieju.
Dla grupy „C” do 11 lat
przewidziano słodycze.
W każdej grupie
turniejowej trzech najlepszych zawodników
z Gminy FRYSZTAK otrzyma Puchar i dyplom.
Sędziowanie:
Sędzią Głównym turnieju
będzie Marian Bysiewicz – FIDE Arbiter
Sprawy ogólne:
● obowiązują
przepisy Kodeksu Szachowego PZSzach.
● dopuszcza
się możliwość łączenia kategorii wiekowych w jeden turniej i prowadzenie
oddzielnej
klasyfikacji
● zawodnicy
ubezpieczają się we własnym zakresie
● ostateczna
interpretacja regulaminu należy do organizatora.
● koszty
podróży pokrywają uczestnicy lub jednostki delegujące
● dodatkowych informacji udziela Menedżer sportu w GOSiR Frysztak Pan Wojciech Arciszewski tel. 17 2777111 lub kom. 502430060
● zgłoszenie i udział w turnieju, wiąże się z akceptacją
regulaminu i wyrażeniem zgody na
przetwarzanie
danych osobowych przez organizatorów w zakresie niezbędnym dla
przeprowadzenia
zawodów sportowych oraz zgody na nieodpłatne wykorzystywanie zdjęć
i
nagrań z udziałem uczestników do celów informacyjno-promocyjnych zgodnie
z
postanowieniami rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE)
2016/679 z dnia
27.04.2016
r. w zakresie RODO
Dyrektor GOSiR Frysztak
mgr Marek Armata
SIATKARZE GOSiR FRYSZTAK W TURNIEJU SIATKARSKIM WOŚP 2025
W turnieju udział wzięło 24 zespoły, które zostały podzielone na 6 grup. Rywalizacja odbywała się na sześciu boiskach. Po bardzo emocjonujących oraz zaciętych pojedynkach nasza drużyna ostatecznie zajęła drugie miejsce w swojej grupie.
Drużyna GOSiRu wystąpiła w składzie: Przemysław Pasterczyk, Jacek Król, Leszek Błoniarz, Piotr Stefanik, Jan Rękowicz, Mikołaj Godek, Krzysztof Król
BAL KARNAWAŁOWY Z REKORDOWĄ FREKWENCJĄ - DZIĘKUJEMY UCZESTNIKOM
W Piątek 24.01.2025 roku w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji, odbył się bal karnawałowy dla dzieci. W imprezie wzięło udział ponad 150 dzieci.
Zabawa ta była możliwa dzięki współpracy Przedszkola Publicznego nr 1 we Frysztaku z Ośrodkiem Sportu oraz Radą Rodziców działającą przy przedszkolu.
Muzyka, tańce, kolorowe stroje karnawałowe, wspaniała zabawa i atmosfera towarzyszyły uczestnikom karnawału.
Nie zabrakło też smakołyków, kolorowych balonów i wielu innych atrakcji zaprezentowanych przez grupę Kinder Sid.
Dziękujemy wszystkim dzieciom za spędzenie z nami czasu oraz nauczycielom, wychowawcom przedszkola, rodzicom i pracownikom GOSiR - u za zaangażowanie w przygotowaniu i przeprowadzeniu tej wspaniałej zabawy.
Mamy nadzieję, że wspólny bal stanie się tradycją w Gminie Frysztak, dlatego też już dzisiaj zapraszamy na kolejny bal w przyszłym roku.
Dziękujemy !!!
Ferie zimowe dla dzieci - oferta rekreacyjna
Ferie zimowe to długo wyczekiwany przez dzieci czas. Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkie dzieci do udziału w zajęciach rekreacyjnych w pierwszym tygodniu ferii tj. 17.02.2025 - 21.02.2025.
Prosimy o zapoznanie się z ofertą zajęć, które mamy nadzieję zapewnią nie tylko niezapomniane przeżycia, ale także korzyści zdrowotne oraz pozytywny wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny dzieci.
PONIEDZIAŁEK 17.02.2025
Wycieczka do Kina Helios w Krośnie/McDonald's
"Dzielna Banda i tajemnica zaginionego wujka"
ZIMOWY RAJD ODRZYKOŃ - FRYSZTAK 2.02.2025r. ZAPRASZAMY NA PIESZĄ WYCIECZKĘ!
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich miłośników pieszych wędrówek na zimowy rajd, który odbędzie się w niedzielę 02.02.2025 roku o godzinie 9:00.
Zapraszamy wszystkich miłośników zimowych wędrówek do aktywnego spędzenia czasu razem z nami. Zimowa aura sprzyja aktywności na świeżym powietrzu tym bardziej mamy nadzieję, że wasza obecność dopisze!
Plan rajdu:
9:00 Zbiórka przy budynku GOSiR Frysztak i przejazd busem do Odrzykonia
9:30 - 15:30 przejście na trasie Odrzykoń (restauracji Mocium Panie. Kuchnia na zgodę)- Frysztak.
15:30 - 16:00 ognisko z pieczeniem kiełbaski i biesiada w altanie przy budynku GOSiR Frysztak.
16:30 rozwiązanie rajdu
Tempo marszu i ilość postoi dostosowane będzie do możliwości fizycznych grupy.
Niezbędnik uczestnika: ciepłe zimowe ubranie, sprawdzone wygodne buty do pieszych wędrówek, plecak a w nim termos z ciepłym napojem, suchy prowiant na cały dzień, mini apteczka, kieszonkowe, DOBRY HUMOR).
Zapisy i informacja ( do dnia 30.01.2025r.) w recepcji GOSiR Frysztak lub pod numerem telefonu 17 2777111. Rajd odbędzie się przy minimum 12 osobach. Wpisowe 20 zł ( w tym kiełbaska, transport).
Koordynatorami rajdu są pracownicy GOSiR Frysztak Pan Mateusz Dominik i Pan Radosław Guzy.
ZAPRASZAMY
GOSiR Frysztak zaprasza na biegówki
Szanowni Państwo zapraszamy do nas na biegówki :
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku przygotował tory oraz wypożyczalnię sprzętu do uprawiania narciarstwa biegowego :- )Trasa biegowa przy GOSiRze i wypożyczalnia czynne w następujących dniach:
- od Pn do Pt w godz. od 8:00 do 20:00.
- w soboty i niedziele od godz. 10:00 do 20:00
Uwaga - ilość sprzętu narciarskiego ograniczona.
Walentynkowe morsowanie i saunowanie - 15.02.2025 - zapraszamy
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich chętnych na FRYSZTACKIE WALENTYNKOWE MORSOWANIE, które odbędzie się 15.02.2025 roku o godzinie 14:00 na Przystani Doliny Wisłoka we Frysztaku.
Dodatkową atrakcją w tym roku będzie sauna mobilna.

To już edycja walentynkowego morsowania, tym bardziej zachęcamy do udziału wszystkich wielbicieli mroźnego szaleństwa, okoliczne kluby morsów oraz wszystkich, którzy pragną spróbować czegoś nowego.
Program imprezy:
14:00 Zbiórka na placu przystani kajakowej Doliny Wisłoka przy ul. Mostowej we Frysztaku
14:15 Wręczenie pinsów, rozgrzewka i wspólne morsowanie, saunowanie
14:30 - 15:30 Biesiada przy ognisku, posiłek regeneracyjny, saunowanie
16:00 Zakończenie imprezy.
Zapisy indywidualne i grupowe oraz informacja w recepcji GOSiR Frysztak lub pod numerem telefonu 172777111.
Koordynatorem walentynkowego morsowania ze strony GOSiRu jest Pani Bernadeta Ziarnik.
SPORT I REKREACJA W NOWYM ROKU 2025 - ZAPRASZAMY SENIORÓW
BAL KARNAWAŁOWY DLA DZIECI - 24.01.2025 - ZAPRASZAMY
ŻYCZENIA BOŻONAREDZONIEOWE OD GOSIR FRYSZTAK
Szanowni Państwo,
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia,
życzymy, by radość tych świąt zagościła w każdym domu.
Niech ten magiczny świąteczny czas będzie okazją do rodzinnych spotkań,
pojednania, spokoju i odpoczynku w gronie najbliższych.
A zbliżający się rok 2025 stanie się dla Państwa czasem spełnienia.
Życzymy odwagi w sięganiu po upragnione cele, wiary w nadchodzące jutro oraz wszelkiej pomyślności.
Życzą Dyrektor i Pracownicy
Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
W GOSiR powstaje strefa przyjazna rowerzystom oraz monitoring
ŚWIĄTECZNY TURNIEJ TRÓJEK SIATKARSKICH - WYNIKI.
W sobotę 14 grudnia 2024 r. w
hali sportowej Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku można było
podziwiać zmagania siatkarzy amatorów w kolejnej edycji Świątecznego Turnieju
Trójek Siatkarskich - 2024 . Turniej miał za zadanie popularyzację
siatkówki, czynnego wypoczynku , kształtowania nawyku zdrowego spędzania czasu
, uczenia zasad „fair play” w sportowej rywalizacji, zabawę , humor, odpoczynek
. Wszystkie zamierzone zadania i cele w
tym turnieju zostały osiągnięte.
Tym razem zaproszenia do turnieju przyjęły 3drużyny , które walczyły
ze sobą systemem „każdy z każdym” do 2 wygranych setów. Każdy set do 25
pkt. w przypadku seta trzeciego do 20
pkt. Zawodnicy po raz kolejny
zaprezentowali swoje niemałe
umiejętności siatkarskie. Byliśmy
świadkami doskonałych spotkań ,
które miały swoją temperaturę , często były rozgrywane na przewagi i trzymały w
napięciu do ostatniej piłki meczu.
Po niezwykle zaciętej walce
wyłoniono zwycięzców turnieju :
I
miejsce : Jakub Mazur, Dawid Błażejewski, Michał Mroczka,
II
miejsce : Marcin Łukaszek, Kacper Łukaszek , Kamil Pęcak,
III
miejsce: Kacper Arciszewski, Adrian
Nowak, Krystian Ziobro,
Organizatorem turnieju był
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
- koordynatorem Menedżer sportu Wojciech Arciszewski.
Drużyny zajmujące miejsca I
– III w turnieju otrzymały pamiątkowe medale i dyplomy.
Gratulujemy zwycięzcom i Dziękujemy , że po raz kolejny spędziliśmy wspólnie dzień pełen emocji , dobrej zabawy i sportowej rywalizacji w wyjątkowej świątecznej atmosferze. Zapraszamy na imprezy sportowo – rekreacyjne organizowane w GOSiR Frysztak w roku 2025 r.
Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku !
Organizatorzy – GOSiR Frysztak.
ŚWIĄTECZNY TURNIEJ TRÓJEK SIATKARSKICH KAT.OPEN. - ZAPRASZAMY
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza na „ Mikołajkowy Turniej Trójek Siatkarskich”, który odbędzie się w dniu 14.12.2024 r. (sobota) o godzinie 10.00 na hali sportowej GOSiR Frysztak. W imprezie mogą wziąć udział drużyny żeńskie, męskie lub mieszane. Zgłoszenia przyjmowane są w biurze GOSiR, lub pod nr tel. 17-27-77-111, do dnia 13.12.2024 r. lub do wyczerpania limitu zgłoszeń.
Ze względów organizacyjnych ilość miejsc ograniczona , o udziale w rozgrywkach zadecyduje kolejność zgłoszeń. W turnieju udział weźmie maksymalnie 6 drużyn po czym lista zgłoszeń zostanie zamknięta.
Serdecznie zapraszamy!
REGULAMIN:
ORGANIZATOR:
-Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
TERMIN I MIEJSCE:
- 14 grudnia 2024 r. ( sobota) – godz. 10:00 sala sportowa GOSiR Frysztak.
UCZESTNICTWO:
- W turnieju udział mogą wziąć amatorzy nie zrzeszeni w PZPS .
- Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność i nie mogą mieć żadnych przeciwwskazań lekarskich.
STSTEM ROZGRYWEK :
- System gry zostanie dostosowany do ilości zgłoszonych zespołów.
- Losowanie i podział na grupy przeprowadza Organizator w dniu zawodów.
- Mecz trwa do dwóch wygranych setów do 20 pkt . w razie tie breaku set trzeci do 15 pkt.
- Do zakończenia pojedynku wymagana jest przewaga 2 punktowa.
- Zawodników obowiązuje strój sportowy i obuwie sportowe.
- W przypadku rozgrywek w grupach o końcowej kolejności decyduje, liczba wygranych meczy, liczba wygranych setów, wynik bezpośredniego pojedynku, liczba zdobytych małych punktów , liczba straconych małych punktów.
- Punktacja:
1. za wygrany mecz w stosunku 2:0 drużyna otrzymuje 3 pkt.
2. za wygrany mecz w stosunku 2:1 drużyna otrzymuje 2 pkt.
3. za przegrany mecz w stosunku 1:2 drużyna otrzymuje 1 pkt.
4. za przegrany mecz w stosunku 0:2 drużyna otrzymuje 0 pkt.
- Organizatorzy zapewniają sprzęt sportowy ( piłki) niezbędny do przeprowadzenia turnieju.
- Każda drużyna musi składać się z trzech zawodników ( drużyny mogą być męskie, żeńskie, lub mieszane).
- Turniej rozegrany zostanie zgodnie z przepisami gry w siatkówkę na zmniejszonych boiskach.
ZGŁOSZENIA:
Zgłoszenia przyjmowane są w biurze GOSiR Frysztak lub telefonicznie 17 27 77 111. Zapisy prowadzone będą do dnia 13.12.2024 r. lub do wyczerpania limitu zgłoszeń ( max 6 drużyn po czym lista zgłoszeń zostanie zamknięta )
NAGRODY:
Za miejsca I – III w poszczególnych kategoriach zapewniamy pamiątkowe medale i dyplomy.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE :
Ostateczna interpretacja regulaminu należy do Organizatora.
Koordynator turnieju Wojciech Arciszewski.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za starty osobowe , szkody rzeczowe, które wystąpią przed i po zawodach . Uczestnicy startują na własną odpowiedzialność. Akceptując niniejszy regulamin uczestnicy zrzekają się prawa do dochodzenia prawnego lub zwrotnego od organizatora w razie wypadku lub szkody związanej z zawodami.
Uczestnicy wyrażają zgodę na wykorzystanie ich wizerunku na stronach GOSiR Frysztak i stronach partnerów medialnych.