Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

ROLKOWISŁOK 2020 – zawody nartorolkowe wzdłuż podkarpackiej rzeki – zapraszamy 17.10.2020 r.


Szanowni Państwo !
Klasyczne lub łyżwowo, dla zwycięstwa i zabawy, dla zdrowia i satysfakcji - serdecznie zapraszamy do udziału w „I zawodach nartorolkowych” w dolinie rzeki Wisłok. Będziemy pędzić z Frysztaka do Markuszowej pokonując "Bramę Frysztacką" obok górującego Rezerwatu Przyrody Herby. Pobiegniemy wzdłuż Wisłoka z nurtem i pod prąd, aby wyłonić najlepszych i poczuć satysfakcję z ukończenia biegu. Koła nartorolek będą się kręcić w stosunkowo płaskim terenie więc wszystko w waszych rękach i nogach. Wiatr we włosach i radość na ustach, cóż więcej chcieć ...

Przygotowaliśmy również zabawę dla najmłodszych nartorolkarzy - z myślą o dzieciach Organizatorzy zaplanowali big integracyjny na dystansie 600 m - nasi milusińscy nie będą się ścigać ale swoją postawą dadzą wzorowy przykład na to że nartorolki są dla każdego. 

FILM Z TRASY

 

Konkurencje dla dzieci i dorosłych:
1. Trasa biegu głównego CT i FT liczyć będzie 20 km i poprowadzi przez miejscowości: 
 - GOSiR Frysztak ul. Sportowa 30 
- Frysztak ul. Mostowa
- Kobyle 
– Jazowa 
- Kozłówek
- Markuszowa,
(w Markuszowej przed mostem nawrotka wokół pachołka i powrót do Frysztaka trasą): 
- Markuszowa 
Jazowa 
– Kobyle
 - Frysztak ul. Mostowa
 - Frysztak ul. Sportowa 30.  
W biegu głównym biegniemy do wyboru stylem klasycznym lub dowolnym - prowadzone będą oddzielne klasyfikacje dla obu stylów. Start między FT, a CT z 5 min opóźnieniem. 

Tu będą  biegać dzieciaki - Frysztak ul. Sportowa
2. Bieg integracyjny dla dzieci:
Bieg lub marsz na dystansie 600 m. Dzieci będą się poruszać na ul. Sportowej we Frysztaku. Nie będzie to wyścig tylko wspólne pokonanie trasy. 



Każdy uczestnik niezależnie od tego w jakim biegu weźmie udział otrzyma pamiątkowy medal przygotowany specjalnie przez ModernForms z okazji „RolkoWisłoka 2020”. 

--------------------------------------------------------------
Startujemy w sobotę 17 października 2020 r. o godz. 13:00 z Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. 

Program:
--------------------
Piątek 16.10.2020 r.

- od godz. 10-tej do 21:00 możliwość odbioru pakietów startowych,
- Ważne: możliwość zapoznania się z trasą zawodów (trasa będzie oznaczona ale ruch do czasu zawodów nie będzie wstrzymany - należy poruszać się zgodnie z przepisami ruchu drogowego).

----------------------
Sobota 17.10.2020 r.:
- godz. 9:00 do 12:00 odbiór pakietów startowych cd.
- godz. 13:00 start masowy FT na dystansie 20 km, 
- godz. 13:05 start masowy CT na dystansie 20 km, 
- godz. 13:15 start biegu integracyjnego dla dzieci na dystansie 600 m,
Ważne: Organizator zastrzega sobie możliwość podzielenia startu na grupy lub przeprowadzenie startu interwałowego co 30 s.,
- od godz. 15:00 posiłek regeneracyjny oraz kawa, herbata, 
- godz. 16:00 dekoracja i podsumowanie zawodów, 
Ważne: droga będzie zamknięta tylko dla biegaczy w godz. od 12:30 do czasu zakończenia zawodów.

--------------------------------------------------------------

Opłata startowa:
Osoby dorosłe 20 zł
Młodzież: 16 – 18 lat – 10 zł
Dzieci do lat 15 nieodpłatnie
Wpisowe należy opłacić na konto. Dolina Wisłoka – turystyka i rekreacja
Nr konta: 90 1090 2590 0000 0001 3644 7210
W przelewie należy dopisać RolkoWisłok 2020

--------------------------------------------------------------

ZAPISY: 
Zapisy prowadzimy do dnia 12.10.2020 r. 
tel. 17 2777 111, kom. Marek Armata 503-300-552, e-mail. marek.armata@gosir.frysztak.pl

===================================

Zarejestruj udział w biegu RolkoWisłok 2020 

wysyłając e-mail na adres: marek.armata@gosir.frysztak.pl

Podczas rejestracji należy podać: 
1. imię i nazwisko: 
2. rok urodzenia:
3. styl, w którym chce się biec:  FT lub CT lub 600 m dla dzieci:
4. tel. kontaktowy:
5. przynależność klubową lub miejscowość: 

====================================

Dla uczestników i kibiców zapewniamy parking oddalony zaledwie 10 m od biura zawodów, który będzie dostępny przy Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku. 



Aby zobaczyć tresę kliknij w zdjęcie mapy

I. Organizatorzy, współorganizatorzy i partnerzy:
- Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku - kliknij tu 
- Krośnieńskie Stowarzyszenie Narciarstwa Biegowego – „KrosSki” Remsport - kliknij tu 
- Dolina Wisłoka – turystyka i rekreacja z Frysztaka - kliknij tu 
- FMT „Morgan” z Frysztaka - kliknij tu 
- Centrum Sportu, Turystyki i Rekreacji w Strzyżowie - kliknij tu 
- Gminny Ośrodek Kultury w Wiśniowej - kliknij tu 
- Powiatowe Centrum Kultury i Turystyki w Wiśniowej - kliknij tu 
- Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku - kliknij tu 
- Powiat Strzyżowski - kliknij tu 
- Gmina Frysztak - kliknij tu 
- Gmina Wiśniowa - kliknij tu 
- TIMEKEEPER – elektroniczny pomiar czasu - kliknij tu 
- Pracownia Twórcza Zuzi Górskiej - kliknij tu 
- Wisłok rzeka dla każdego - kliknij tu 
- Modern Forms z Dobrzechowa (producent medali i statuetek) - kliknij tu 

------------------------------------------------------------------------------------
Patronat honorowy:
- Starosta Strzyżowski Pan Bogdan Żybura, 
- Wójt gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik, 
- Wójt gminy Wiśniowa Pan Marcin Kut. 

-------------------------------------------------------------------------------------
III. Patronat medialny:
- Telewizja Polska TVP3 Rzeszów - kliknij tu 
- Platforma internetowa: www. skipol.pl  - nr 1 w Polsce - kliknij tu 
- Platforma internetowa: www.frysztak24.pl - kliknij tu 
- Telewizja internetowa iTVP Południe - kliknij tu 
- Radio Rzeszów - kliknij tu 

-------------------------------------------------------------------------------------

Komitet organizacyjny:
Komandor biegu: Marek Armata:  Dyrektor GOSiR Frysztak 
Vi-ce Komandor Ewa Armata: zdobywczyni Pucharu Polski i medalistka Mistrzostw Polski PPA 2020 w narciarstwie klasycznym, 
Vi-ce Komandor: Jacek Staroń: „KrosSki” Remsport Krosno – Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w narciarstwie biegowym PPA. 
Wiesław Chlipała: Dyrektor  CSTiR w Strzyżowie 
Kamil Mendocha: Dyrektor PCKiT w Wiśniowej 
Krzysztof Szaro:  CSTiR w Strzyżowie 

-------------------------------------------------------------------------------------

Baza noclegowa:
- Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku  (30 m od startu) - kliknij tu 
- Powiatowe Centrum Kultury i Turystyki w Wiśniowej (4 km od startu) - kliknij tu 
- Hotel pod Herbami w Pułankach (1 km od startu) - kliknij tu  
- Agroturystyka nad Wisłokiem  (300 m od startu) - kliknij tu 
- Agroturystyka FyrtokFest (50 m od startu) - kliknij tu 
- Dom na Piekle - Piekło - Niebo w Odrzykoniu (35 km od startu)  - kliknij tu  
Polecamy również noclegi w okolicach Strzyżowa, Jasła lub Krosna odległości ok. 20 km od linii startu. 

GOSiR Frysztak , ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 17 2777 111 kom.  516-625-582

Wszystkie szczegółowe informacje znajdziecie Państwo w Regulaminie RolkoWisłok 2020. 
Aby pobrać Regulamin w wersji PDF - kliknij tu 


Art.
Marek Armata

0 komentarze:

Publikowanie komentarza

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM