Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

MARATON FITNESS 2018

TENISIŚCI ZIEMNI ZAKOŃCZYLI CYKL TURNIEJOWY W RAMACH FRYSZTACKICH ROZGRYWEK 2020



W sobotę 21 listopada 2020 r. został rozstrzygnięty ostatni mecz w ramach "Frysztackiego Turnieju Tenisa Ziemnego w Kategorii Gier Podwójnych". Troszeczkę to trwało ale wszystko stało się jasne. Po zaciętych pojedynkach  udało się wyłonić czołówkę zawodników, którzy walczyli o tytuł: Mistrzów Gminy Frysztak. 
Po rywalizacji, która trwała od 23 września 2020 r. na podium stanęli najlepsi z najlepszych: 
miejsce I: Zbigniew Skwierz - Marian Pietrzyk
miejsce II: Tomasz Stadnicki - Janusz Strzępek
miejsce III: Paweł Petka - Marek Armata
miejsce IV: Seweryn Zjajor - Waldemar Wiglusz
W cyklu rozgrywek udział wzięli:
Jan Ziarnik - Jerzy Zając
Tomasz Garnczarski - Kamil Garnczarski
Jakub Mazur - Michał Durek

Gratulujemy zwycięzcom oraz dziękujemy wszystkim zawodnikom za udział rozgrywkach i wspólną zabawę. 
Szanowni Państwo o terminie dekoracji i podsumowania rozgrywek poinformujemy w indywidualnych wiadomościach. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata 








SIATKARSKI TURNIEJ DWÓJEK ROZSTRZYGNIĘTY

 

W Sobotę 21.11.2020 roku w hali sportowej GOSiR Frysztak rozegrany został Siatkarski Turniej Dwójek. W turnieju startowało 5 drużyn. Turniej został przeprowadzony systemem "każdy z każdym" do dwóch wygranych setów. Wszystkie mecze turniejowe zostały rozegrane na dobrym i wyrównanym poziomie z zachowaniem ducha fair play. 


Podczas rozgrywek zachowano też wszystkie zalecane środki bezpieczeństwa, związane z COV-id -19. 

Dwójki zajmujące miejsce I - III otrzymały pamiątkowe medale i dyplomy. 

Poniżej przedstawiamy wyniki turnieju:

I MIEJSCE (Jakub Mazur, Michał Mroczka)  10 pkt.

II MIEJSCE (Tomasz Pamuła, Jakub Kondej) 9 pkt.

III MIEJSCE (Markowski Łukasz, Nowak Adrian) 6 pkt.

IV MIEJSCE (Wojciech Wiśniowski, Mateusz Kosiba), 4 pkt.

V MIEJSCE (Misiura Kamil, Wójcik Paweł) 1 pkt.

Organizatorem turnieju był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku, sędzią głównym był Wojciech Arciszewski - Menedżer sportu, a koordynatorem turnieju była Bernadeta Ziarnik - Instruktor GOSiR Frysztak.

Dziękujemy wszystkim za sportową rywalizację i udział w turnieju.  

#FrysztakChallenge2020 - BIEGI lub NARTOROLKI lub ROWER - zapraszamy!!!


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku, kieruje sportowe wyzwanie do wszystkich dbających o zdrowie fizyczne, w myśl zasady " NIE WAŻNE W JAKIM ŚWIECIE ŻYJESZ - WAŻNE JAKI ŚWIAT ŻYJE W TOBIE".

Atutem tej formy aktywności fizycznej jest bezpieczeństwo, które w dobie koronawirusa jest najważniejsze. Każdy uczestnik sam, w dowolnym czasie i na wybranej przez siebie trasie, wybiera jeden z 3 wariantów:

1. Bieg na nogach - dystans 10 km

2. Nartorolki lub biegówki (dowolną techniką) - dystans 30 km

3. Rower górski, trekkingowy lub szosowy - dystans 25 km

Nagrodą za pokonanie wybranego przez siebie dystansu jest medal. 

Satysfakcja gwarantowana - zapraszamy - sportowa akcja jest bezpłatna !


REGULAMIN

 "WYZWANIE SPORTOWE GOSiR FRYSZTAK"

I. ORGANIZATOR

GOSiR Frysztak

ul. Sportowa 30

38-130 Frysztak

tel. 17 2777 111

II. CEL IMPREZY

1. Popularyzacja biegania, jazdy na nartorolkach, biegówkach i na rowerze, jako zdrowego i aktywnego stylu życia.

2. Propagowanie alternatywnych form aktywności fizycznej w dobie koronawirusa. 

III. WARUNKI UCZESTNICTWA ORAZ KLASYFIKACJA UCZESTNIKÓW

1. Warunkiem uczestnictwa w "Wyzwanie Sportowe " jest przesłanie danych osobowych (imię, nazwisko, adres zamieszkania) na adres mailowy: osrodek@gosir.frysztak.pl 

2. W wyzwaniu może wziąć udział każdy pełnoletni zawodnik, który najpóźniej w dniu startu ukończył 18 lat.

3. Każdy uczestnik zobowiązany jest do pokonania w dniach 21.11.2020 - 31.12.2020 roku (do wyczerpania medali) dystansu - wybierając 1 z 3 wariantów:

 -   Bieg na nogach - dystans 10 km

 -  Nartorolki/ biegówki (dowolną techniką) - dystans 30 km

 -  Rower górski, trekkingowy lub szosowy - dystans 25 km

4.  Każdy uczestnik ma obowiązek udokumentowania swojej aktywności poprzez wstawienie  na własnym facebooku zdjęcia lub print screen z aplikacji lub zegarka z dopiskiem #FrysztakChallenge2020 oraz zameldowania się na stronie internetowej GOSiR Frysztak.

5. Wysyłka medali, odbywać się będzie regularnie od 30.11.2020 roku. 

1. Zawodnicy podejmują "Wyzwanie Sportowe" dobrowolnie oraz oświadczają, że są świadomi zagrożeń, ryzyka i obciążeń fizycznych jakie wiążą się z udziałem w tego typu wyzwaniach i ponoszą z tego tytułu pełną odpowiedzialność.

2. Uczestnicy powinni dokonać we własnym zakresie ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków.

3. Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w regulaminie lub odwołania imprezy sportowej bez podania przyczyny.

4. Uczestnik wyraża zgodę na wykorzystywanie danych osobowych zawartych na karcie zgłoszeniowej w celu wysłania medalu na wskazany adres.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zachęcamy wszystkich do udziału w #FrysztakChallenge2020 oraz do nominowania kolejnej osoby, która wykona zadanie.

POWODZENIA!!! 



SPORTOWY CHALLENGE Z ŚWIĘTYM MIKOŁAJEM - GOSiR Frysztak zaprasza



Święty Mikołaj uwielbia odwiedzać dzieci w każdym zakątku na całym świecie. W tym roku zawita również w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Zapraszamy wszystkie dzieci do sportowego challengu z Świętym Mikołajem. Spotkanie odbędzie się w Piątek o godzinie 15:30 na boisku sportowym GOSiR Frysztak.
Na najmłodszych uczestników czekają sportowe wyzwania i nagrody.

Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak oraz pod numerem telefonu 17 2777 111.
Wpisowe 25 zł od os.   
Zgłoszenia przyjmowane są do 30.11.2020 roku.

ZAPRASZAMY!!!

PRZED NAMI JUŻ TYLKO FINAŁY – "Turniej Tenisa Ziemnego o Mistrzostwo Gminy Frysztak 2020"



W niedzielę 15.11.2020 r. na korcie tenisowym GOSiR Frysztak został rozegrany ostatni mecz podczas, którego wyłoniono drugą parę finalistów. W ostatnim etapie rozgrywek zagrają najlepsze cztery zespoły tegorocznego turnieju. 
O miejsce trzecie powalczą: Marek Armata i Paweł Petka kontra Seweryn Ziajor i Waldemar Wiglusz. 
Z kolei mecz finałowy tegorocznych potyczek rozegrają: Janusz Strzępek i Tomasz Stadnicki kontra Zbigniew Skwierz i Marian Pietrzyk.

Ostateczne starcie już wkrótce – bardzo prosimy poszczególne zespoły o uzgodnienie terminów i rozegranie swoich pojedynków do końca listopada.


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

START: ZBIÓRKA DLA SŁUŻB RATOWNICZYCH POWIATU STRZYŻOWSKIEGO: nr akcji 2020/2850/OR



Szanowni Państwo - startujemy !!!
Zapraszamy do wsparcia zbiórki: "DLA SŁUŻB RATOWNICZYCH POWIATU STRZYŻOWSKIEGO  W ZWIĄZKU Z KORONAWIRUSEM". 
Zbiórka została zarejestrowana pod numerem: 2020/2850/OR 
Czas trwania do 8 grudnia 2020r. 
-----------------------------------------------------------------
Organizatorem akcji jest Ochotnicza Straż Pożarna z Kobyla oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Motywacją do wznowienia akcji jest wysoki poziom zachorowań na COViD-19 oraz potrzeby ratowników umożliwiające jak najszybsze niesienie pomocy. 
Zbiórkę koordynują Arkadiusz Pałys i Marek Armata 


Jesteśmy w kontakcie z kierownikiem pogotowia strzyżowskiego ZOZ, Panem Dawidem Rusynem i wiemy, że ratownicy potrzebują gogle ochronne z uszczelniaczem 3M. Oczywiście nie tylko wymienione gogle pomogą w walce z pandemią - pamiętajcie każda pomoc jest na wagę złota. 
W związku z powyższym prosimy Was o wsparcie i liczymy, że włączycie się w pomoc dla naszych ratowników. 


UWAGA:
Pomoc rzeczową można przekazywać codziennie od 8:00 do 19:00  w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku, ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak do dnia 8 grudnia 2020 r. 

Arkadiusz Pałys - OSP Kobyle
Marek Armata GOSiR Frysztak

SIATKARSKI TURNIEJ DWÓJEK - 21.11.2020 - GOSiR Frysztak zaprasza




Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich zainteresowanych do udziału w turnieju dwójek siatkarskich. Zawody odbędą się 21.11.2020 roku o godzinie 11:30 na hali GOSiR Frysztak. Zapraszamy 

                                                                    R e g u l a m i n

Turnieju Siatkówki Dwójek
Kat. 16 +

Organizator:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Cel:
- Popularyzacja piłki siatkowej jako formy rekreacji ruchowej.
- Promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia.
Uczestnictwo :
W turnieju  startują zespoły 2  osobowe dowolnej płci  w kategorii wiekowej 16 + , decyduje kolejność zgłoszeń.
Dopuszcza się drużyny mieszane.
Termin i miejsce rozegrania turnieju:
Turniej zostanie rozegrany  w dniu 21.11.2020 r.  (sobota ) godz. 11:30 hala sportowa GOSiR Frysztak .
Sposób przeprowadzenia turnieju:
System przeprowadzenia turnieju zostanie  podany w dniu zawodów w zależności od ilości zgłoszonych drużyn. 
Zgłoszenia :
Zgłoszenia drużyn  w recepcji GOSiR Frysztak lub telefonicznie 17 27 77 111 do dnia 19.11.2020 r.
Decyduje kolejność zgłoszeń  do turnieju zostanie zakwalifikowane 6 drużyn, po czym lista zgłoszeń zostanie zamknięta.
Nagrody :
Drużyny zajmujące  miejsca I – III otrzymają  pamiątkowe medale i dyplomy. Postanowienia końcowe:
- obowiązują stroje i obuwie  sportowe 
- rozgrywki mają charakter rywalizacji sportowej, uczestnicy nie są objęci przez organizatora ubezpieczeniem ,
- organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki, kradzież, uszkodzenia sprzętu i odzieży,
- organizator zastrzega sobie możliwość wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie ,
- kwestie nieuwzględnione w  regulaminie reguluje organizator.

Zapraszamy do udziału w turnieju

ZASADY I REGULACJE ORGANIZACJI IMPREZ I ZAWODÓW SPORTOWYCH



Co w sporcie można a czego nie ?

7 listopada weszło w życie Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 6 listopada zmieniające rozporządzenie w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.

W świetle nowych regulacji bezpieczeństwa, wprowadza się zakaz organizowania i przeprowadzania wydarzeń sportowych lub współzawodnictwa sportowego polegających na bieganiu lub jeździe na rowerze, z wyjątkiem organizowanych przez polski związek sportowy lub pozostających w bezpośrednim związku z prawami wyłącznymi polskiego związku sportowego.


UWAGA!
Wyżej wymienione zmiany nie odnoszą się do indywidualnych aktywności polegających na bieganiu lub jeździe na rowerze (jednakże osoby te zobowiązane są do zakrywania ust i nosa).

Powyższy zakaz nie dotyczy również zorganizowanych zajęć sportowych (przeprowadzanych w ramach usługi przez podmiot, który w zakresie swojej działalności ma możliwość wykonywania takiej usługi).

Zakaz nie dotyczy także sportów, których jednym z elementów jest bieganie (np. piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka itp.). 

Pozostałe regulacje w obszarze sportu pozostają bez zmian, co oznacza:
Współzawodnictwo i wydarzenia sportowe – bez udziału publiczności
Wydarzenia sportowe, współzawodnictwo sportowe i zajęcia sportowe w całej Polsce odbywają się bez udziału publiczności.
Zajęcia, wydarzenia sportowe oraz współzawodnictwo sportowe – liczba uczestników bez zmian

W zajęciach lub wydarzeniach sportowych oraz współzawodnictwie sportowym (z wyłączeniem pól golfowych, kortów tenisowych, stajni, stadnin i torów wyścigowych dla koni, infrastruktury do sportów wodnych i lotniczych, których nie dotyczą ograniczenia co do maksymalnej liczby osób) może brać udział nie więcej niż 250 uczestników jednocześnie, nie licząc osób zajmujących się obsługą wydarzenia.

Zajęć i wydarzeń sportowych oraz współzawodnictwa sportowego nie dotyczy zakaz organizowania zgromadzeń. Nie stosuje się tu również odnoszącego się do zgromadzeń limitu uczestników wynoszącego 5 osób.

Siłownie, kluby i centra fintess, baseny, aquaparki
Obowiązuje zakaz prowadzenia działalności z wyłączeniem podmiotów, które:
działają w podmiotach wykonujących działalność leczniczą przeznaczonych dla pacjentów,
są przeznaczone dla osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych,
są przeznaczone dla studentów i uczniów – w ramach zajęć na uczelni lub w szkole.
Obowiązuje zakaz prowadzenia działalności usługowej związanej z poprawą kondycji fizycznej obejmującej działalność usługową łaźni tureckich, saun i łaźni parowych, solariów, salonów odchudzających, salonów masażu itp. mającą na celu poprawę samopoczucia).

Sportowe kluby taneczne
Obowiązuje zakaz prowadzenia działalności polegającej na udostępnieniu miejsca do tańczenia organizowanego w pomieszczeniach lub w innych miejscach o zamkniętej przestrzeni. Z zakazu wyłączone są sportowe kluby taneczne.

Chroń siebie i bliskich – stosuj zasadę DDMA+W

Każdy z nas ma wpływ na to, jak szybko uda się zahamować epidemię. Chrońmy siebie i bliskich. Skuteczna walka z koronawirusem jest możliwa dzięki przestrzeganiu podstawowych zasad postępowania. Rozszerzamy zasadę DDMA na DDMA+W, czyli:
D jak dystans
D jak dezynfekcja
M jak maseczka
A jak aplikacja STOP COVID – ProteGO Safe
W jak Wietrzenie


Utrzymywanie dystansu min. 1,5 m od innych osób, częste mycie rąk wodą z mydłem i ich dezynfekcja, a także zakrywanie ust i nosa w przestrzeni publicznej – to podstawowe czynności, które pozwalają ograniczyć ryzyko zakażenia koronawirusem.

Walkę z zagrożeniem wspiera także aplikacja STOP COVID – ProteGO Safe. Jest w pełni bezpieczna, bezpłatna i dobrowolna. Co ważne, im więcej osób będzie z niej korzystać, tym szybciej i skuteczniej ograniczymy tempo i zasięg rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Informacje ze strony Ministerstwa Sportu 
Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie - kliknij tu 



Dyrektor GOSiR Frysztak 
Marek Armata

Wznawiamy akcję pomocy dla ratowników medycznych ZOZ Strzyżów



Szanowni Państwo!,
wzrost zachorowań na COViD-19 oraz kolejne obostrzenia stanu epidemiologicznego mobilizują nas do działania… Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Ochotnicza Straż Pożarna z Kobyla przygotowują się do wznowienia akcji pomocy. Tym razem działamy dla  Ratowników Medycznych Zespołu Opieki Zdrowotnej ze Strzyżowa. 

Jesteśmy w kontakcie z kierownikiem pogotowia strzyżowskiego ZOZ, Panem Dawidem Rusynem i wiemy, że ratownicy potrzebują gogle ochronne z uszczelniaczem 3M. Oczywiście nie tylko wymienione gogle pomogą w walce z pandemią - pamiętajcie każda pomoc jest na wagę złota. 
W związku z powyższym będziemy prosić Was o pomoc, liczymy, że włączycie się w pomoc dla naszych ratowników. 

UWAGA: 
Jesteśmy na etapie formalnego przygotowania zbiórki – o dacie rozpoczęcia akcji poinformujemy wkrótce na naszych stronach internetowych i Fanpage’u.

Marek Armata
Arkadiusz Pałys 

IX BIEG NIEPODLEGŁOŚCI Z SOSW FRYSZTAK - dziękujemy



W dniu 05.11.2020 r. na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku odbyła się pierwsza część "IX Frysztackiego Biegu Niepodległości". Wydarzenie biegowe zostało podzielone na dwa terminy ze względu na procedury zapobiegania rozprzestrzeniania się COViD-19. 


W czwartkowe popołudnie, 102 Rocznicę Odzyskania przez Polskę Niepodległości uczcili uczniowie Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego we Frysztaku. 
Sportowa rywalizacja była na miarę okoliczności – zawodnicy walczyli o każdą sekundę zgodnie z ideą Fair Play i zachowaniem przepisów lekkoatletycznych. Organizatorzy zadbali także o procedury sanitarne oraz bezpieczeństwo uczestników pod każdym względem. 



W tej edycji biegu wszystkim zależało na osiągnięciu wyniku ale ze świadomością, że nie wynik jest najważniejszy. Uczniowie Ośrodka na sportowo upamiętnili tą ważną datę w dziejach Polski oraz uhonorowali wszystkich, którzy o Polskę walczyli.




Nad prawidłowych przebiegiem wydarzenia czuwali organizatorzy : 
Pani Urszula Capiga – SOSW Frysztak
Pan Radosław Guzy – GOSiR Frysztak



Gratulujemy zwycięzcom i wszystkim tym, którzy pokonali wyznaczony dystans. Dziękujemy dyrekcji i pracownikom OSOS Frysztak za współpracę i sportowe upamiętnienie 102 Rocznicy Odzyskania Niepodległości. 



Jeśli przepisy pozwolą, to druga część frysztackiego biegu planowana jest w dniu 12.11.2020 r. – więcej informacji – kliknij tu 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

IX FRYSZTACKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI dla dzieci ODWOŁANY



Bieg Niepodległości Odwołany !

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Fundacja Młodych Talentów "MORGAN" zaprasza na sportowo - patriotyczne zawody w bieganiu pod nazwą "IX FRYSZTACKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI dla dzieci 2020".

W tym roku impreza biegowa skierowana jest do dzieci, które pragną na sportowo upamiętnić 102 Rocznicę Odzyskania Niepodległości.

Dokładamy wszelkich starań by promować wśród dzieci patriotyzm i zdrowy styl życia.

BIEG ODBĘDZIE SIĘ 12 LISTOPADA 2020 R. (CZWARTEK)

PROGRAM:

godz. 15:30 rejestracja uczestników i podział na grupy według kategorii wiekowych

godz. 15:45 rozgrzewka,

godz. 16:00 bieg dla dzieci na głównej płycie boiska piłkarskiego

godz. 16:15 wyłonienie zwycięzcy I, II i III miejsce wśród zawodników, wręczenie słodkich upominków wszystkim uczestnikom i nagród zwycięzcom. 

ORGANIZATORZY:

- Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku

- Fundacja Młodych Talentów "MORGAN"

Zgłoszenia do biegu można dokonać do dnia 09.11.2020 r. w recepcji GOSiR Frysztak lub pod numerem tel. 17 2777 111.

Koordynatorem organizacji zawodów jest Pani Bernadeta Ziarnik. 

Organizatorzy zapewniają dla wszystkich uczestników słodkie upominki ponadto nagrody za I, II, III miejsce, obsługę zawodów oraz procedury zapobiegające rozprzestrzenianiu się COViD-19. 

Zapraszamy wszystkich, którzy pragną aktywnie spędzić z nami czas.



Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

DOFINANSOWANIE DO BUDOWY PRZYSTANI KAJAKOWEJ w ramach PROW na lata 2014-2020



Gmina Frysztak zrealizowała projekt pn. „Budowa przystani kajakowej polegającej na umocnieniu skarpy brzegowej rzeki w postaci schodów, przebudowie dojazdu wraz z jego oświetleniem oraz wykonaniu altany, strefy relaksu i rozrywki.”, na który składało się dofinansowanie w wysokości 66 781,00 zł ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 oraz wkład własny Gminy Frysztak w wysokości 43 661,98 zł.


Projekt wykonany w ramach „Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie” obejmował budowę infrastruktury rekreacyjno – kulturalnej w miejscowościach Frysztak i Kobyle. 



We Frysztaku wykonano dojazd do przystani wraz z jego oświetleniem oraz część rekreacyjno – kulturalną składającą się z altany, boiska do piłki siatkowej plażowej, betonowych leżaków oraz paleniska ogniskowego wraz z ławkami. W Kobylu wykonano betonowe schody umożliwiające bezpieczne zejście do rzeki. Wykonana infrastruktura ma na celu stworzenie mieszkańcom i turystom przyjaznych warunków do wypoczynku, rozrywki i uprawiania turystyki kajakowej.



Wykonawcami inwestycji byli: Przedsiębiorstwo Usługowe – Handlowe Józef Boroń, F-BUD Grzegorz Fąfara oraz Firma Handlowo – Usługowa KESIL Lisowski Marcin, którym chcemy podziękować za zaangażowanie i solidnie wykonane prace.

Inf. Urząd Gminy Frysztak


Serdecznie zapraszamy do korzystania ze sportowo-turystycznej oferty gminy Frysztak. Szlak wodny, szlaki, piesze i rowerowe oraz infrastruktura noclegowa wraz z gastronomiczną pozwalają aktywnie miło i przyjemnie spędzić czas w Dolinie rzeki Wisłok. 

Publikacja
Marek Armata


WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2020 W GOSIR FRYSZTAK - PODSUMOWANIE (dochody ponad 260 tyś)



Wrzesień i październik 2020 r., to kolejne miesiące działalności Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku w czasie pandemii. Okres bardzo trudny, wymagający szczególnego przygotowania do realizacji zamierzonych zadań. Podstawą działań Ośrodka stała się nie tylko organizacja sportu i turystyki ale przede wszystkim obowiązek wdrożenia procedur zapobiegających rozprzestrzenianiu się COViD-19. W minionych miesiącach bezpieczeństwo pracowników, gości i uczestników wydarzeń to priorytet funkcjonowania GOSiRu.


Jednak pandemia nie do końca sparaliżowała działalność sportowo-rekreacyjną i turystyczną. We wrześniu i w październiku działaliśmy na tyle na ile było to możliwe. Przy zachowaniu reżimu sanitarnego udało się zrealizować dwa ogólnopolskie wydarzenia, którymi był „IX Ogólnopolski Spływ Kajakowy Szlakiem Rzeki Wisłok oraz wyścig na nartorolkach: „RolkoWisłok” – bieg wzdłuż podkarpackiej rzeki. 



Na naszych obiektach odbywały się treningi, sparingi i mecze ligowe „Strzelca” Frysztak, treningi dzieci należących do FMT „Morgan” oraz wydarzenia przy udziale spółki „Dolina Wisłoka” – turystyka i rekreacja. Ośrodek Sportu prowadził także systematyczną działalność w zakresie zagospodarowania czasu wolnego mieszkańcom naszej gminy poprze organizację różnego rodzaju inicjatyw z naciskiem na podnoszenie odporności i hartowanie organizmu:
Wykaz imprez sportowo-rekreacyjnych: 
22.09.-30.10.2020 r. Turniej Tenisa Ziemnego o Mistrzostwo Gminy Frysztak - gry podwójne, 
26.10.2020 r. Montaż oznaczeń turystycznych czerwonego szlaku na Herby, 
17.10.2020 r. RolkoWisłok - bieg wzdłuż podkarpackiej rzeki,
09.10.2020 r. Ćwiczenia gimnastyczne dla seniorów,
07.10.2020 Spływ dla instruktorów i ratowników (współpraca z Ziemią Frysztacką) 
26-27.09.2020 r. IX Ogólnopolski Spływ Kajakowy Szlakiem Rzeki Wisłok,
25.09.2020 r. Marsz Nordic Walking seniorów do Bartkówki ,
20.09.2020 r. Wyjazd na Żagle nad Solinę,
14.09.2020 r. Marszobiegi - bieg po zdrowie,
05.09.2020 r. Wyjście na Rysy - wycieczka krajoznawcza,


Wrzesień i październik, to tradycyjnie miesiące, podczas, których pracownicy zaplecza sportowego poświęcają czas na konserwację basenu kąpielowego po zakończonym sezonie. Dużo pracy poświęcone zostaje na przegląd bazy noclegowej po zgrupowaniach wakacyjnych, pielęgnację boisk piłkarskich i terenów zielonych oraz przegląd siłowni, zewnętrznej, placu zabaw, kortu tenisowego, altany, trybun, boiska plażowego oraz parkingu i ogrodzenia. 



W trakcie minionych miesięcy udało się także wypracowywać środki finansowe pozwalające obniżyć koszty utrzymania GOSiRu. Zarówno we wrześniu jak i w październiku obowiązywał reżim sanitarny, który w znacznym stopniu obniżył możliwości zarabiania pieniędzy, niemniej jednak od początku roku do końca października udało się wypracować środki w wysokości przekraczającej 267000 zł 




Tak jak wszyscy Państwo czekamy i my na zakończenie pandemii, licząc, że jak najszybciej będziemy mogli wdrożyć nową, atrakcyjną i zachęcającą do ruchu na świeżym powietrzu ofertę. Czekamy także na naszych gości, którzy będą mogli w pełni korzystać z naszej bazy noclegowej, sal konferencyjnych oraz basenu w nowym sezonie. 




 Oferta w gminie Frysztak na stronach internetowych: 

----------------------------------------------
Wisłok - rzeka dla każdego - kliknij tu 
----------------------------------------------
www.gosir.frysztak.pl - kliknij tu  
www.noclegi.frysztak.pl - kliknij tu  
Fanpage na FB (noclegi) - kliknij tu  
Fanpage na FB (GOSiR) - kliknij tu
Fanpage na FB (szlak Kamienne Herby) - kliknij tu 
Fanpage na FB (Zespół Schronu Kolejowego) - kliknij tu  
Fanpage na FB Frysztacki Bieg Niepodległości - kliknij tu 
Fanpage na FB Bieg PoGórze Modern Forms - kliknij tu 
Fanpage na FB Fundacja Młodych Talentów "Morgan"- kliknij tu 
Fanpage na FB Spółka "Dolina Wisłoka" - kliknij tu 
Fanpage na FB GMKS "Strzelec" Frysztak - kliknij tu 
Fanpage na FB KS Orzeł Lubla - kliknij tu 
Fanpage na FB KS restauracja i hotel Pod Herbami - kliknij tu   
Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy cenią sobie aktywny sposób spędzania czasu oraz chcą odwiedzić region, w którym pasja zaraża optymizmem. 
--
Sprawozdania 2020: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2020- kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2020 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2020 - kliknij tu  


-------------------------------------------------------------

ARCHIWUM:

Archiwum 2019: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2019 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2019 kliknij tu  
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2019 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2019 kliknij tu  
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2019 - kliknij tu   
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2019 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------
Archiwum 2018: 
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2018 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2018 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2018 - kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2018 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2018 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2018 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum 2017:
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2017 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2017 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD - GRUDZIEŃ 2017 - kliknij tu
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum 2016:
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2016 kliknij tu
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2016 kliknij tu
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ  2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2016 - kliknij tu
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD GRUDZIEŃ  2016 - kliknij tu 
-------------------------------------------------------------------------------
Archiwum - rok 2015
PODSUMOWANIE: STYCZEŃ - LUTY 2015 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: MARZEC - KWIECIEŃ 2015 - kliknij tu  
PODSUMOWANIE: MAJ - CZERWIEC 2015 - kliknij tu 
PODSUMOWANIE: LIPIEC - SIERPIEŃ 2015 kliknij tu 
PODSUMOWANIE: WRZESIEŃ - PAŹDZIERNIK 2015 kliknij tu   
PODSUMOWANIE ROKU + LISTOPAD GRUDZIEŃ 2015 - kliknij tu 
-------------------------------------------------------------------------------

PRACUJEMY DLA PAŃSTWA 7 DNI W TYGODNIU:
 ZAPRASZAMY

Dziękujemy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata 

NOCLEGI - DELEGACJE, PODRÓŻE SŁUŻBOWE, ODPOCZYNEK W PODRÓŻY

NOCLEGI DLA PRACOWNIKÓW,
 OSÓB W PODRÓŻY SŁUŻBOWEJ I NA DELEGACJI
ZAREZERWUJ NOCLEG
tel. 17 2777 111, kom. 516-625-582
e-mail: rezerwacje@gosir.frysztak.pl



Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku to doskonała baza w przystępnych cenach dla pracowników przebywających w delegacji, osób w podróży służbowej  oraz firm realizujących inwestycje w naszym regionie.
Ośrodek położony jest w odległości 300 m od drogi wojewódzkiej 988, Babica -Warzyce.
Położenie Gminy Frysztak w centralnym miejscu, pomiędzy miastami  Polski południowo-wschodniej stwarza doskonałe możliwości wykorzystania bazy Ośrodka jak miejsce noclegowe dla pracowników.



Odległości Gminy Frysztak od najbliższych miast i miejscowości:
Strzyżów:
samochodem przez DW988 · 16,5 km - 18 min
Rzeszów: 
samochodem przez DK9/E371 i DW988 · 46,8 km - 51 min
Jasło:
samochodem przez DW988 · 18,4 km - 20 min
Krosno:
samochodem przez DK28 i DW990 · 23,4 km - 26 min
Brzozów:
samochodem przez DW988 · 47,7 km - 48 min
Tarnów:
samochodem przez DK4/DK73/E40 i DK73 · 55,3 km - 57 min

Współrzędne GPS: 
X: 222058,43         Y: 688083,31
N: 4950’10.75’    E: 2136’ 59.29’

Uzupełnieniem oferty noclegowej jest duży monitorowany parking i plac, który można  wynająć w celu parkowania samochodów lub maszyn, oraz złożyć niezbędny sprzęt potrzebny realizacji inwestycji (parking na składowanie sprzętu dostępny jest poza sezonem wakacyjnym).

Baza noclegowa dla pracowników, robotników, kierowców i podróżujących łączy normy komfortu z możliwościami finansowymi firm i pracowników.

Noclegi baza główna - kliknij tu  


DANE TELEADRESOWE:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30
38-130 Frysztak
Woj. Podkarpackie
Tel. 17 2777 111, fax. 17 2777 900, kom. 516-625-582
e-mail:
osrodek@gosir.frysztak.pl
rezerwacje@gosir.frysztak.pl


Art
Marek Armata