Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

ZAPRASZAMY

Skorzystaj z nowoczesnej bazy noclegowej - rezerwuj już dziś!

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

GOSIR Frysztak Zaprasza

GOSIR Frysztak Zaprasza
---------------------------------------------------

JUBILEUSZ 25-CIO LECIA FIRMY „WENTA” NA OBIEKTACH GOSIRU


W dniach 23-24 maja 2015 r. na obiektach Ośrodka Sportu odbędą się obchody 25-cio lecia Przedsiębiorstwa Wielobranżowego „Wenta”. Jubileusz tak prestiżowej firmy może zostać zorganizowany z wykorzystaniem obiektów GOSiRu dzięki modernizacji naszej bazy. Obecny standard i doświadczenie pracowników pozwala gościć najbardziej wymagających klientów. 
Panu Prezesowi i Pracownikom życzymy udanych obchodów oraz prężnej działalności i dalszego rozwoju. 

Opracowanie 
Marek Armata

PIERWSZA TRASA W RAMACH KONKURSU ROWEROWEGO - ZAPRASZAMY DO PRZESYŁANIA KOLEJNYCH TRAS


Przesłano nam pierwszą trasę w ramach konkursu rowerowego. Oto co napisał nam Leszek, który bierze udział w konkursie:
"Założeniem jest (w miarę możliwości) unikanie dróg z dużym ruchem, ciekawe widoki no i przyroda, przyroda, przyroda.


Startowałem z domu (Winnica Sztukówka - kliknij tu), ale można równie dobrze ruszyć z Frysztaka. Na trasie 3 bardzo strome podjazdy: pierwszy na górkę w Sztukówce, drugi w okolicach Bardacia (tu ciężko, bo szutrówka) no i trzeci w Gliniku Górnym (lub Gogołowie, bo nie wiem, jak granica przebiega) w stronę Huty Gogołowskiej. Trasa ogólnie asfaltowa, za wyjątkiem szutru na odcinku Sztukówka - Dzioł. Bez rowera górskiego lepiej się nie wybierać. Nie wybierać się również po deszczu, bo na Dziole droga jest w dość kiepskim stanie i zamienia się w błoto po opadach. Zjeżdżając z Dziołu lepiej się opanować i używać hamulców, bo rozpędzić się można. Nawet za bardzo. Trasa jest bardzo widokowa. Zarówno z Dziołu, jak i Kamieńca po drugiej stronie, rozciągają się piękne widoki na dolinę i nie tylko". 

ABY OBEJRZEĆ TRASĘ -kliknij tu 

Na stronie Ośrodka Sportu powstanie specjalnie przygotowana podstrona o nazwie FRYSZTACKIE TRASY ROWEROWE,  na której umieścimy wszystkie linki do tras. Dzięki uczestnikom konkursu każdy będzie mógł skorzystać z opisu i mapy. 
Trasę przesłał Pan Leszek Szczęch. 

Konkurs ciągle trwa - zapraszamy do przesyłania tras. Regulamin - kliknij tu 

GALERIA




OFERTA GOSIR FRYSZTAK – SALE KONFERENCYJNE, SZKOLENIOWE I BANKIETOWE

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji dysponuje obiektami sportowymi, terenami rekreacyjnymi oraz miejscami noclegowymi.   W skład kompleksu Ośrodka wchodzą także dwie sale wielofunkcyjne, które można wykorzystać do organizacji Eventów takich jak :
- spotkania firmowe, 
- szkolenia, 
- bankiety,
 - imprezy rodzinne, 
- pokazy, 
- przyjęcia okolicznościowe, 
- imprezy integracyjne, 
- kolacje wigilijne.
- urodziny,
- imieniny,
- chrzciny,
- komunie,
- zabawy sylwestrowe,
- spotkania biznesowe. 



Sala na parterze z wyjściem na taras i zapleczem kuchennym jest doskonałym miejscem na zorganizowanie imprez z przewidzianym poczęstunkiem. 




Sala na pietrze jest alternatywą na organizacje Eventów z zaplanowanym noclegiem. Goście korzystający z bazy mają możliwość skorzystać z sali wychodząc  z pokoju. 
Wymienione sale znajdują się w głównym budynku Ośrodka Sportu. Do każdej sali udostępniamy nowoczesny sprzęt multimedialny: projektor, elektroniczny ekran, dostęp do Internetu, tablica flipchart.


Nowoczesny wygląd i profesjonalna obsługa sprosta najbardziej wymagającym klientom.

ZAPRASZAMY DO KORZYSTANIA Z NASZEJ OFERTY. 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata







NAŁOGOM MÓWIMY NIE I ZACHĘCAMY DO UPRAWIANIA SPORTU


Realizacja wniosku „Nałogom mówimy NIE” miała na celu uświadomienie dzieciom i młodzieży z terenu gminy Frysztak zagrożeń jakie niesie za sobą alkohol, papierosy oraz różnego rodzaju używki.

W ramach wniosku pracownicy Ośrodka Sportu w dniu 16 maja 2015 r. zorganizowali zajęcia sportowo-rekreacyjne propagujące zdrowy styl życia oraz przygotowali prezentacje multimedialne przedstawiające wpływ wszelkiego rodzaju używek na zdrowie człowieka  i zachowania psychofizyczne. W ramach wniosku zorganizowano także turniej piłkarski i zajęcia na rolkach. Wszystko zakończyło się wspólnym ogniskiem.
Zajęcia prowadzili:
Prezentacje multimedialne - Urszula Capiga i Radosław Gusy
Zajęcia na Rolkach - Marek Armata
Turniej piłki nożnej na trawie - Mateusz Dyka


Styl życia, stres i nadmiar codziennych obowiązków, powoduje, że coraz więcej osób rozładowuje napięcie poprzez sięganie po rożnego rodzaju używki nie zdając sobie sprawy z tego, że nie jest to metoda doraźnego rozwiązania problemu. Dlatego nałogom mówimy nie i zapraszamy do uprawiania sportu oraz korzystania z naszych obiektów i naszej oferty. 


O p r a c o w a n i e
Marek Armata








PRZEDSZKOLE W GOSIRZE NA COROCZNYM ŚWIĘCIE RODZINY


W dniu 16 maja 2015 r. tradycyjnie gościliśmy przedszkolaków podczas corocznego Święta Rodziny. Pani dyrektor przedszkola wraz z kadrą przygotowali dla swoich podopiecznych całe mnóstwo różnorodnych atrakcji. 

Bardzo się cieszymy, że nasze obiekty wykorzystywane są do organizacji imprez o charakterze rodzinnym. Serdecznie dziękujemy za współpracę i zapraszamy do korzystania z naszej bazy  w przyszłym roku. 

Opracowanie
Marek Armata








WYZNACZ TRASĘ I ZGARNIJ WJAZD NA BASEN GOSIR FRYSZTAK - KONKURS !!!

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku i Portal Mieszkańców dla Mieszkańców Gminy Frysztak ogłasza konkurs dla wszystkich fanów jazdy na rowerze „Wyznacz trasę, zgarnij wjazd na basen”

Konkurs skierowany jest do wszystkich, którzy jeżdżą na rowerze, mają swoje ulubione trasy i ścieżki rowerowe. W ten sposób każdy może pomóc wyznaczyć nowe trasy z wykorzystaniem istniejącej już infrastruktury drogowej, ścieżek polnych i leśnych na terenie gminy Frysztak.
Do wyznaczania tras wykorzystaj swojego smartphone oraz odpowiedni program – traseo.pl, endomondo.com, mojrower.pl  itp.

Termin nadsyłania linków do wyznaczonych tras to 25 czerwca 2015 roku. Do wygrania cenne nagrody: 1 miejsce – całosezonowa wejściówka na basen we Frysztaku, 2 miejsce – 10 wejściówek jednodniowych na basen we Frysztaku, 3 miejsce – 5 wejściówek jednodniowych na basen we Frysztaku, 4 miejsce – 15% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych),  5 miejsce – 10% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych), 4 miejsce – 5% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych).

Miejsca w konkursie będą przyznawane za ilość dodanych i wysłanych tras (czym więcej tras tym wyższe miejsce w konkursie). Linki do tras rowerowych (do tras dodajemy imię i nazwisk autora) wysyłamy na adres osrodek@gosir.frysztak.pl – po zaakceptowaniu przez organizatora trasy zostaną dodane na stronach gosir.frysztak.pl oraz Frysztak24.pl w odpowiednich zakładkach, wraz z autorem tras.  Aby trasa została zaakceptowana musi mieć wgrane przynajmniej 5 zdjęć z państwa podróży na rowerze. Trasy które będą się pokrywać z już dodanymi trasami w więcej niż 40% będą odrzucane przez organizatora.  Mile widziane zaznaczanie na mapie miejsc atrakcyjnych turystycznie, historycznie, przyrodniczo.

W Gminie Frysztak nie ma zbyt wiele wyznaczonych tras, dzięki Państwa pasji możemy wzbogacić się o większą ilość tras rowerowych oraz uatrakcyjnić turystycznie gminę Frysztak.

Drogi czytelniku to na rower i do dzieła.

Regulamin konkursu rowerowego „Wyznaczam trasę, zgarniam wjazd na basen”

1. Organizatorem konkursu rowerowego „Wyznaczam trasę, zgarniam wjazd na basen” jest Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
2. Patronat medialny nad konursem sprawuje Portal Mieszkańców dla Mieszkańców Gminy Frysztak – Frysztak24.pl
3. Konkurs trwa od 18 maja do 25 czerwca 2015 roku włącznie.
4. Bieżące relacje z konkursu będą publikowane na stronach gosir.frysztak.pl oraz frysztak24.pl
5. Zgłoszenia należy nadsyłać na adres osrodek@gosir.frysztak.pl

Udział w Konkursie
6. W Konkursie może wziąć udział każda osoba bez względu na wiek i miejsce zamieszkania.
7. Każdy uczestnik Konkursu może nadesłać dowolną liczbę zgłoszeń z rowerowych przejazdów (linków do tras rowerowych zamieszczonych na portalach typu: traseo.pl, mojrower.pl itp.). Zgłoszenie musi być podpisane imieniem i nazwiskiem.
Wymagania do tras (minimum 5 zdjęć, Trasy nie mogą pokrywać się z już dodanymi trasami w więcej niż 40%. Mile widziane zaznaczanie na mapie miejsc atrakcyjnych turystycznie, historycznie, przyrodniczo.)
8. Nadsyłając zgłoszenie uczestnik potwierdza, że przejazd miał miejsce we wskazanym dniu.
9. Każde zgłoszenie musi zawierać zdjęcia (minimum 5) a także krótki opis z datą przejazdu. W opisie mogą znaleźć się informacje tj. dystans, rodzaj przejazdu, trasa, napotkane problemy, ciekawe zdarzenia, dobre porady itp.
10. Nadsyłając zgłoszenie uczestnik akceptuje niniejszy regulamin i wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych na potrzeby Konkursu zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 ze zm.), wykorzystanie do celów promocyjnych na stronach gosir.frysztak.pl oraz frysztak24.pl

Cel Konkursu
11. Głównym celem konkursu jest zachęcenie mieszkańców do korzystania z roweru
12. Uwagi i problemy nadesłane przez uczestników zostaną przeanalizowane przez Gminny Ośrodek Sportu  i Rekreacji we Frysztaku i wykorzystane w ramach realizacji Polityki Turystycznej gminy Frysztak
13. w Konkursie organizator przewidział 6 nagród.
14. Lista nagród: 1 miejsce – całosezonowa wejściówka na basen we Frysztaku, 2 miejsce – 10 wejściówek jednodniowych na basen we Frysztaku, 3 miejsce – 5 wejściówek jednodniowych na basen we Frysztaku, 4 miejsce – 15% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych),  5 miejsce – 10% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych), 4 miejsce – 5% rabat na zakupy sprzętu sportowego w sklepie Sport4u (max paragon 300 złotych).
15. W przypadku małego zainteresowania konkursem, organizator ma prawo odwołać konkurs, bez podawania przyczyn/
16. Każdy uczestnik może wygrać nie więcej niż jedną nagrodę.
17. Nagrody zostaną rozdane w dniu otwarcia basenu w kasie biletowej Kąpieliska GOSiR Frysztak

ZAPRASZAMY ;-)

DRUGIE ŻYCIE PLUSZOWEGO MISIA - MASKOTKI TRAFIŁY DO GOSIRU - DZIĘKUJEMY


Serdecznie dziękujemy Wszystkim, którzy wsparli naszą akcję pod hasłem: "Podaruj Pluszaka dla Przedszkolaka". Trafiły do nas misie, kotki, pieski i wiele innych maskotek. Szczególne podziękowania kierujemy do Pani Doroty Salamon wraz grupą przyjaciół i uczniów ZS w Stępinie, którzy w szczególny sposób wsparli naszą inicjatywę, przywożąc do nas duże pudło pluszaków oraz wspomagając kampanię w szkole i na stronie internetowej: "Spod Góry Chełm" - kliknij tu 

Maskotki będą rozdawane najmłodszym mieszkańcom gminy Frysztak podczas imprez sportowo-rekreacyjnych organizowanych przez GOSiR Frysztak. Pluszaki mają za zadanie zachęcić do uprawiania sportu i sprawić radość małym sportowcom. 


Akcja ciągle trwa! zapraszamy Państwa do współpracy - maskotki można przywieźć do Ośrodka Sportu lub wysłać na adres:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30
38-130 Frysztak
Kontakt tel. 17 2777 111


Opracowanie:
Marek Armata

„NAŁOGOM MÓWIĘ NIE!” - ZAJĘCIA SPORTOWO REKREACYJNE ORAZ PREZENTACJA MULTIMEDIALNA


Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w projekcie pod nazwą „NAŁOGOM MÓWIĘ NIE!” . Impreza odbędzie się 16 maja ( sobota) na obiekcie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Start godzina 14.00.
Projekt będzie się składał z krótkich wykładów oraz zajęć sportowo-rekreacyjnych. Całość imprezy podsumujemy przy wspólnym ognisku. 

W  P R O G R A M I E:
SALA KONFERENCYJNA I PIĘTRO CZĘŚCI NOCLEGOWEJ GOSIRU:
* krótki wstęp- przedstawienie tematu zajęć,
*  ćwiczenie dla uczestników- podanie skojarzeń związanych z alkoholem i narkotykami,
*  dyskusja na temat: „ alkohol- przyjaciel czy wróg?”- prowadząca Urszula Capiga
*  edukacyjny pokaz filmowy dotyczący alkoholizmu, nikotynizmu, i narkomani - prowadzący Radosław Guzy

BOISKO PIŁKARSKIE - PŁYTA GŁÓWNA:
*  Turniej piłki nożnej dla wszystkich uczestników - prowadzący Mateusz Dyka

PLAC PRZED BUDYNKIEM GOSIR:
*  godz.16.00 jazda na rolkach dla uczestników projektu- elementy nauki połączone z zabawą- prowadzący Marek Armata.

ALTANA PRZY PLACU ZABAW:
*  ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek, podczas którego odbędzie się podsumowanie zdobytych informacji dotyczących szkodliwości nałogów.

Serdecznie zapraszamy na godz. 14:00 - zapewniamy dobrą zabawę i przyjazną atmosferę.

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata




ROLL-SCHOOL - GOSIR FRYSZTAK ZAPRASZA NA ROLKI


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do udziału w zajęciach rolkarskich. Podczas treningów będzie można nauczyć się jeździć w taki sposób, aby przygoda z rolkami była przyjemna i bezpieczna. Odpowiednia technika jazdy pozwoli cieszyć  się aktywnością bez bólu, zadrapań i siniaków. Zajęcia prowadzone będą na nowo utwardzonym placu przy budynku Ośrodka Sportu. 


Podczas zajęć rolkarze będą się uczyć elementów jazdy do przodu i do tyłu z wykonaniem przekładniki w prawą i lewą stronę, poznają technikę pokonywanie slalomu oraz prawidłowy sposób zatrzymywania. Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych z wszystkich miejscowości gminy Frysztak. 



Pierwsze zajęcia odbędą się w sobotę 16.05.2015 r. o godz. 16:00 
Zapisy prowadzimy w biurze GOSiR lub telefonicznie pod nr. 17 2777 111 

Uwaga:
Obowiązuje kask i ochraniacze na nadgarstki, łokcie i kolana. 
Zajęcia prowadzone będą nieodpłatnie

P r o w a d z ą c y 
Marek Armata