Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

MARATON FITNESS 2018

TURNIEJ TENISA ZIEMNEGO W KATEGORII GIER PODWÓJNYCH - GOSiR Frysztak zaprasza


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do udziału w "Turnieju Tenisa Ziemnego o w Kategorii Gier Podwójnych. Rozgrywki odbędą się w sobotę 24.08.2019 r. o godz. 10:30 przy ul. Sportowej 30, 38-130 Frysztak.
Zapisy przyjmujemy do dnia 22.08.2019 r. w godz. od 8:00 do 15:00 w biurze GOSiR lub telefonicznie 17 27-77-111 
Szczegóły w poniższym Regulaminie. 

Regulamin / gry podwójne  /

1. Organizator :
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
2. Cel imprezy:
 - promocja aktywnego wypoczynku,
 - popularyzacja tenisa ziemnego,
 - wyłonienie najlepszych par deblowych,
 - rywalizacja fair play
3. Termin i miejsce :
Kort tenisowy na obiekcie GOSiR Frysztak - w dniu 24 sierpień 2019 r. ( sobota ) początek godz. 10:30.
4. Uczestnicy :
Prawo startu w Turnieju mają kobiety  i mężczyźni nie posiadający licencji zawodniczej - kat. open.
W turnieju wystartuje 8 zespołów dowolnej płci  - decyduje kolejność zgłoszeń. Warunkiem przyjęcia do turnieju jest  zgłoszenie , dobry stan zdrowia,
Zgłoszenia:
Do dnia 22.08.2019 r. w godz. od 8:00 do 15:00 w biurze GOSiR lub telefonicznie 17 27-77-111 Decyduje kolejność zgłoszeń gdyż ilość uczestników ze względów organizacyjnych jest ograniczona (jeden kort do rozgrywek ).
Aby turniej został rozegrany musi zgłosić się minimum trzy zespoły w innym wypadku turniej zostanie odwołany.
System gry:
-Turniej zostanie rozegrany w kategorii gry podwójnej- debel .
-W turnieju dopuszcza się również pary mieszane.
- Turniej zostanie rozegrany systemem pucharowym dla 8 zespołów.  
- Dobór rywali odbywa się na zasadzie losowania przeprowadzonego w obecności wszystkich uczestników turnieju ( losowanie przeprowadza sędzia i jego wyniki na bieżąco będą uzupełniane na przygotowanym „drzewku” pucharowym.
-Uczestnicy rozgrywają mecze pomiędzy sobą, po których zwycięzca kwalifikuje się do dalszych gier, pokonany odpada z rywalizacji   
 -W związku z ograniczeniem czasowym turniej będzie rozgrywany według uproszczonych zasad wygranie 1 seta daje awans do następnej rundy, przy stanie 6 : 6 w secie o wyniku decyduje „tie break” do pierwszej dwupunktowej przewagi. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany systemu gry i sposobu przeprowadzenia turnieju.
5. Nagrody:
Zespoły  toczą rywalizację o Mistrzostwo Gminy  Frysztak 2019.
Zespoły zajmujące miejsca od I do III otrzymają pamiątkowe medale , dyplomy. W czasie trwania turnieju bezpłatne korzystanie z basenu kąpielowego Ośrodka. 
  Przepisy końcowe:
1. Organizator nie zapewnia opieki medycznej zawodnikom oraz ubezpieczenia na wypadek odniesienia kontuzji .
2. Każdy ze startujących bierze za siebie odpowiedzialność za uczestnictwo w turnieju.
3. Rakiety tenisowe oraz strój sportowy leży w gestii zawodników.
4. Ostateczna interpretacja regulaminu należy do organizatora.
Koordynatorem rozgrywek jest: Pan Wojciech Arciszewski. 


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

FRYSZTACKIE ŚWIĘTO PLONÓW 2019 - dziękujemy


W czwartek 15 sierpnia 2019 r. mieszkańcy gminy Frysztak obchodzili coroczne Święto  Plonów. Dziękczynienie za ukończenie żniw i prac polowych jest piękną tradycją obchodzoną w całej Polsce. Dożynki rozpoczęły się mszą św. w kościele Narodzenia Najświętszej Maryi Panny we Frysztaku. Po nabożeństwie uczestnicy ze swoimi wieńcami przyjechali na obiekty Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji gdzie odbyła się dalsza część obchodów.


Organizatorami imprezy byli: Wójt Gminy Frysztak, Parafia Frysztak i Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku. Współorganizatorami byli: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku,  Gminny Zakład Komunalny oraz Gminna Rada Kobiet. W Gminnym Święcie Plonów uczestniczyli wszyscy, którzy szanują tradycję oraz doceniają trud pracy na chleb codzienny.


Tradycyjnie święto otrzymało piękną oprawę zespołów ludowych: Zespołu ludowego i kapeli Gogołowianie oraz Zespołu Pieśni i Tańca "Wisznia", Na zakończenie odbył się koncert zespołu ABBA Cover Band. W czasie święta odbył się jarmark rozmaitości, nie zabrakło także  atrakcji dla dzieci. W trakcie imprezy odbyła się zbiórka charytatywna przeznaczona na leczenie Sebastiana Machosia. Powód do zadowolenia miały również osoby lubiące swojskie jadło... Najważniejszym punktem czwartkowego święta były "Wieńcowiny: oraz prezentacja niepowtarzalnych  wieńców  dożynkowych wykonanych przez mieszkańców miejscowości wchodzących w skład gminy Frysztak. 



Dopisali także zaproszeni goście w osobach: Ks. Dziekan, Proboszcz Bogusław Bogaczewicz, Wicestarosta Strzyżowski Pan Tomasz Garncarski, Przewodniczący Rady Gminy Frysztak Pan Jacek Król. Mieszkańców i zaproszonych gości przywitał gospodarz gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik dziękując wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji tegorocznych Dożynek oraz podziękował rolnikom za pracę, życząc jednocześnie aby nikomu nie zabrakło chleba... "Starostami Dożynkowymi" w tym roku byli: Pani Irena Zielińska i Pan Władysław Wilisowski z Gogołowa. Imprezę prowadziła Pani Agata Skiba, a osobą odpowiedzialną za przygotowanie wszystkiego była Pani Joanna Czekajowska - dyrektor GOK Frysztak.
Patronem medialnym tegorocznego Święta Plonów był Portal Mieszkańców dla Mieszkańców  Gminy Frysztak - www.frysztak24.pl 
Więcej informacji oraz zdjęcia będą dostępne na stronie głównego organizatora: www.gokfrysztak.pl - kliknij tu 
Podziękowania należą się dla wszystkich, którzy uczestniczyli w tym wyjątkowym wydarzeniu. 
Zapraszamy za rok!  

Opracowanie
Marek Armata

DŁUGI WEEKEND WE FRYSZTAKU – NOCLEGI, BASENY, KAJAKI, JAZDA KONNA, ROWERY, ręcznie robione noże


WYKORZYSTAJMY LATO I WAKACYJNĄ  POGODĘ.
Długi weekend, to okazja aby wypocząć i naładować się pozytywną energią. Jeśli szukacie Państwo miejsca, które łączy piękno krajobrazu z szerokim wachlarzem aktywnego wypoczynku - zapraszamy do Frysztaka. Przygotowana oferta zaspokoi najbardziej wymagających gości.

OFERTA GMINY FRYSZTAK
NA WEEKEND I NIE TYLKO
---------------------------------------------------------

BASENY 


Otwarte Baseny Kąpielowe to oferta dla każdego. Krystalicznie czysta woda, wspaniały krajobraz i wyjątkowa atmosfera to tylko niektóre atuty naszych basenów. 
Kamera on-line - kliknij tu 
Więcej na temat basenów - kliknij tu  


KAJAKI


Szlak wodny rzeki Wisłok 
Długość szlaku wynosi 22 km  - przepływa przez miejscowości: Wojkówka – Wojaszówka – Przybówka – Twierdza – Frysztak – Kobyle – Wiśniowa – Markuszowa. Szlak wodny rzeki Wisłok, to przygoda trasą o zróżnicowanej charakterystyce i zmiennym nurcie. Każda pora roku daje zupełnie inne wrażenia i możliwości.
-------------------------------------------
Wypożyczenia kajaków jedno i dwu osobowych oraz rowerków wodnych. 
Lokalizacja, kontakt z wypożyczalnią sprzętu wodnego:
Wypożyczalnia "Dolina Wisłoka" 
Wypożyczalnia ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 791-222-433
w budynku GOSiR Frysztak
Więcej informacji - kliknij tu 
-------
Wypożyczalnia Twierdza 
Twierdza 66
38-130 Frysztak
tel. kom. 513 709 677
Więcej informacji - kliknij tu 

JAZDA KONNA - OŚRODEK STĘPINKA


Ośrodek Rekreacyjno-Wypoczynkwy „Stępinka”
Do dyspozycji gości przygotowane są trzy domki drewniane z tarasami ”CHATKA”, ”AREK”, ”ERNEST” wyposażone w łazienki , kuchnie z pełnym wyposażeniem, piece kominkowe, TV SAT. W każdym domku możliwe jest zakwaterowanie do 5 osób. Na terenie ośrodka znajduje się ujeżdżalnia, na której można uczyć się i doskonalić jazdę konną prowadzoną przez instruktora jazdy konnej.
Lokalizacja, kontakt:
Stępina 90
38-125 Stępina
tel. kom: 664 185 140 Andrzej Ziobrowski 

WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW MPX4


MPX4 czterokołowy rower terenowy.
Jedyna taka oferta w Polsce. Wypożyczalnia rowerów MPX4 to relaks dla każdego. Podczas wyprawy można zapomnieć o codziennych troskach, relaksujemy się, dbamy o kondycję i to wszystko na świeżym powietrzu. Regulowany szeroki fotel i oparcie pozwalają przyjąć najwygodniejszą pozycję, nie obciążając kręgosłupa podczas kilkugodzinnej jazdy.
Lokalizacja, kontakt:
Glinik Średni 75 
38-130 Frysztak
telefon kom: 508-132-855 

RĘCZNIE ROBIONE NOŻE
Rękodzieło, noże, dzwonki pasterskie, siekiery, akcesoria kuchenne, deski pod trofea, noże myśliwskie itp. Najlepsza jakość!
Więcej na temat oferty - kliknij tu  





NOCLEGI I RESTAURACJA POD HERBAMI 

Więcej informacji o hotelu i restauracji - kliknij tu 


LATO W GMINIE FRYSZTAK - ZAPRASZAMY 
Więcej informacji na temat regionalnej oferty - kliknij tu  
-----------------------------------------------------------------------------
Informacja turystyczna:
GOSiR Frysztak, ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak 
Kontakt: tel.  17 2777 111, kom. Marek Armata: 503-300-552 
e-mail: marek.armata@gosir.frysztak.pl 
www.noclegi.frysztak.pl, www.gosir.frysztak.pl 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata



APN "OLIMPIA" PIEKARY ŚLĄSKIE Z DRUGĄ GRUPĄ WE FRYSZTAKU


W sobotę 10.08.2019 r. na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku zawitała druga grupa piłkarzy ze Śląska. Szlifowanie talentów i podnoszenie formy jest stałym elementem  stawianym przez trenerów na pierwszym miejscu. 
APN "Olimpia" Piekary Śląskie, to klub z tradycją i zasadami, na które warto zwrócić uwagę jako dobry przykład łączenia jakości z dobrą zabawą. 
Witamy we Frysztaku i życzymy udanego pobytu.
Więcej na temat klubu - kliknij tu 
W artykule wykorzystano zdjęcie APN Piekary Śląskie. 

Dyrektor GOSiR FRysztak
Marek Armata

KAJAKIEM DO DĘBA – dziękujemy za wspólnie spędzony dzień


W sobotę 10 sierpnia 2019 r. odbył się „I Spływ Kajakowy do Dęba”. Impreza organizowana przez Powiatowe Centrum Kultury i Turystyki w Wiśniowej przy współpracy z frysztackim Ośrodkiem Sportu, spółką „Doliną Wisłoka”, GOKiem z Wiśniowej oraz Fundacją "Tołhaj" miała na celu rozwój turystyki kajakowej oraz promocję walorów przyrodniczych i dziedzictwa kulturowego naszego regionu. 

Nie mniej ważnym elementem spływu była integracja połączona z propagowaniem aktywnego wypoczynku i zwiedzaniem dwóch gmin należących do powiatu strzyżowskiego od strony rzeki...

Uczestnicy pokonali blisko 7 km odcinek prowadzący z Frysztaka do Wiśniowej. Płynąc szlakiem Wisłoka można było dostrzec to, czego, na co dzień nie doceniamy, a przyjazny nurt dostarczył sporo frajdy i satysfakcji.


Na zakończenie organizatorzy przygotowali ognisko z pieczeniem kiełbasek pod dębami w Zespole Parkowo Dworskim i Folwarcznym w Wiśniowej, a zainteresowani mieli możliwość zwiedzania Oficyny Dworskiej. Każdy kajakarz otrzymał pamiątkową odznakę!



Był to miło spędzony dzień, który na długo zapadnie w pamięci wszystkich, którzy wzięli udział w kajakowej przygodzie płacąc do Dęba, który jako Europejskie Drzewo Roku przywitał wszystkich całą swoją okazałością. 



Serdecznie dziękujemy wszystkim Uczestnikom za przyjęcie zaproszenia, wspólnie spędzoną sobotę oraz niepowtarzalną atmosferę. Podziękowania kierujemy do wszystkich współorganizatorów, a w szczególności dla dyrektora  Pana Kamila Mendochy i pracowników PCKiT w Wiśniowej za inicjatywę i super przyjęcie w zmodernizowanych obiektach.
No cóż... widzimy się za rok :-)


DZIĘKUJEMY
GOSiR Frysztak: Marek Armata, Dolina Wisłoka: Magdalena Śliwka, Bogusia Mikuszewska



BASENY FRYSZTAK TO IDEALNY SPOSÓB NA WAKACJE ....


Baseny we Frysztaku to świetny pomysł na wesołe i aktywne spędzenie wolnego czasu dla dzieci, dla dorosłych i dla seniorów. W Piątek 09.08.2019 pod opieką Pani Bernadety Ziarnik w ramach wakacji z GOSiRem z basenu skorzystały po raz kolejny dzieciaki, które uwielbiają aktywność fizyczną i dobrą zabawę. Zapraszamy wszystkich miłośników wodnego szaleństwa do korzystania z oferty kąpieliska we Frysztaku.
Baseny czynne są w okresie wakacyjnym codziennie od 9:00 do 19:00 - zapraszamy!
Więcej na temat frysztackich basenów - kliknij tu  

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata


GMINNE ŚWIĘTO PLONÓW 2019 – zapraszamy


W imieniu Organizatorów zapraszamy na obchody Gminnego Święta Plonów 2019. Tegoroczne Dożynki odbędzie się w czwartek 15 sierpnia na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku. W programie: ,,Wieńcowiny", prezentacja grup wieńcowych, występ Zespółu Ludowego i Kapeli ,,Gogołowianie", występ Zespołu Pieśni i Tańca "Wisznia", koncert zespołu ABBA COVER BAND.
Szczegóły na plakacie oraz na stronie GOK Frysztak - kliknij tu  


W imieniu Organizatorów zapraszam
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

TRWAJĄ AKTYWNE WAKACJE – GOSiR Frysztak zaprasza (laserowa twierdza)


Aktywne wakacje z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, to nie tylko tereny rekreacyjne i otwarte baseny kąpielowe. W ramach letniego wypoczynku Ośrodek przygotował coś ciekawego dla każdego .. Dowodem na to, że GOSiR nie pozwala na nudy jest wyjazd do „laserowej twierdzy”, który odbył się w środę 07.08.2019 r.. Więcej informacji na temat trwającego turnusu – kliknij tu  
Wakacyjne inicjatywy koordynuje Pani Bernadeta Ziarnik. 

Zapraszamy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

JUŻ WE WRZEŚNIU POWSTANIE NOWA STREFA AKTYWNOŚCI we frysztackim GOSiRze


Szanowni Państwo!
miło nam poinformować, że we wrześniu 2019 r. na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji powstanie nowa "Otwarta Strefa Aktywności". Inwestycja zostanie wykonana dzięki decyzji wójta gminy Frysztak oraz  pracy pracowników frysztackiego urzędu gminy. Planowany koszt  inwestycji wyniesie 128,800.00  zł (słownie: sto dwadzieścia osiem tysięcy osiemset złotych).  


Przetarg został rozstrzygnięty, wszystkie informacje na temat inwestycji  – kliknij tu 

Opracowanie
Marek  Armata

BESKIDZKA AKADEMIA PIŁKARSKA PONOWNIE WE FRYSZTAKU - WITAMY


W poniedziałek 5 sierpnia 2019 r. rozpoczęło się zgrupowanie Beskidzkiej Akademii Piłkarskiej. Trenerzy i zawodnicy tak jak sami piszą poprzez codzienny trening walczą o marzenia... 



Piłkarze rozwijają swoje umiejętności techniczne i taktyczne oraz wypoczywają korzystając z basenów kąpielowych i terenów rekreacyjnych. Beskidzka Akademia Piłkarska nie pierwszy raz organizuje obóz sportowy na obiektach GOSiRu – witamy i życzymy udanego pobytu we Frysztaku oraz realizacji założeń treningowych.
Więcej na temat Akademii - kliknij tu  

Dyrektor GOSiR Frysztak 
Marek Armata 

POŁOWA WAKACJI ZA NAMI - BASENY FRYSZTAK ZAPRASZAJĄ


Baseny Frysztak, to doskonały pomysł na sierpień. Jest to także świetna okazja na regenerację sił dla tych, którym nie udało się wyjechać na urlop lub dla osób, które chcą wykorzystać letnie promienie słońca aby odreagować od dnia codziennego. 


Baseny Frysztak zapraszają codziennie od 9:00 do 19:00. Na wakacjach pracujemy specjalnie dla naszych gości :-) 
Więcej na temat basenów - kliknij tu  

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata