Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

GOSIR Frysztak Zaprasza

GOSIR Frysztak Zaprasza
---------------------------------------------------

MIKOŁAJ ROZDAWAŁ PREZENTY W GOSiRze - dziękujemy rodzicom, wolontariuszkom i lokalnym firmom za wsparcie Mikołaja


W sobotę 3 grudnia 2016 r. obiekty Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku odwiedził sam św. Mikołaj. W spotkaniu z najbardziej oczekiwanym gościem w roku uczestniczyło ponad 80 dzieciaków - dopisali także rodzice, którzy są nieodłączną częścią frysztackiego ośrodka.



Mikołaj nie ograniczył się tylko do samego rozdawania prezentów ale swoją postawą promował aktywność fizyczną, ruch i codzienny uśmiech jako podstawę zdrowia. 
Mikołaja wspomagali specjalni pomocnicy oraz instruktorzy Ośrodka Sportu. Pani Urszula  wspólnie z pomocnikami Mikołaja prowadziła specjalnie przygotowane na tę okazję gry, zabawy i konkursy.



Były także niespodzianki takie jak malowanie twarzy, wspólne tańce i zabawy integracyjne. Oprócz prezentów i Mikołaja do Ośrodka zagościł świąteczny nastrój, który mamy nadzieję, że już z nami pozostanie do końca roku.




Dziękujemy wolontariuszkom:
Paulina Wiatrowska
Izabela Roś
Monika Garncarska
Klaudia Tęnczar
Natalia Godek
Anita Mikuszewska
Klaudia Mikuszewska
Zuzanna Dziok
Natalia Pająk
Katarzyna Jedziniak

Mikołajowi pomogły także lokalne firmy, które zawsze wspierają inicjatywy dla dzieci:

Państwo Władysława i Tadeusz Chmura 
Przedsiębiorstwo Wielobranżowe TARA - kliknij tu 
-------------
Pan Jan Wnęk 
P.W. WENTA SP. Z O.O. - Operator sieci handlowej Zielony Koszyk - kliknij tu 
-------------
Pan Marcin Januszczak 
STARA WĘDZARNIA - kliknij tu 
-------------
Państwo Anna i Marek Mokrzycki 
TRANS-HANDEL - Skład Materiałów Budowlanych - kliknij tu 
-------------
Zbigniew Dykas
ZAKŁAD STOLARSKI:  - kliknij tu 
-------------
Państwo  Marzena i Krzysztof Płoucha 
PIZZERIA CHILITA - kliknij tu 
------------
Serdecznie dziękujemy przedsiębiorcom z terenu gminy Frysztak za pomoc. 

Trzeba pamiętać, że nie tylko dzieci czekają na Mikołaja ale Mikołaj także tęskni za spotkaniem z dziećmi... DO ZOBACZENIA ZA ROK :-) 
Bardzo dziękujemy rodzicom za zaufanie i wspaniałą frekwencję 
- radość każdego dziecka sprawia, że praca staje się dla nas prawdziwą przyjemnością :-)

Zapraszamy do korzystania z oferty Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
-------------
Szanowni Państwo !
10.12.2016 r, zapraszamy do udziału w "V Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness"
Więcej informacji o maratonie - kliknij tu 
Zapraszamy.
Opracowanie
Marek Armata

BAL NA 100 PAR - 7 stycznia 2017 BAWIMY SIĘ I POMAGAMY - TRWAJĄ ZAPISY


Ziemia Frysztacka - Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju przy którym działa sztab WOŚP Frysztak rozpoczyna zapisy na WOŚPową imprezę, która odbędzie się podczas 25. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. "Bal na 100 PAR" 2.0 zostanie zorganizowany 7 stycznia 2017 roku w sali Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.


Wspólnie bawimy się tańczymy i pomagamy:
Ziemia Frysztacka - Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju - kliknij tu 
Frysztacki Sztab WOŚP 2016 - kliknij tu 
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku - kliknij tu 
Specjalny Ośrodek Szklono - Wychowawczy we Frysztaku - kliknij tu 
Zespół Ancora - kliknij tu 
Patronat Honorowy: Wójt Gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik - kliknij tu 
Zapraszamy wszystkich Państwa do wspólnej zabawy. 

Specjalnie dla zainteresowanych gości przygotowaliśmy ofertę noclegową w promocyjnych cenach: 30 zł/os



Dla przybyłych gości będzie grał już dobrze znany i lubiany we Frysztaku zespół Ancora natomiast gastronomię zapewnia Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy we Frysztaku.
Uwaga:   licytacja WOŚPowych gadżetów.
Liczba miejsc ograniczona - zapisy w biurze GOSiR Frysztak, ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak.
Współrzędne GPS:
X: 222058,43         Y: 688083,31
N: 490 50’10.75’    E: 210 36’ 59.29’
-------------------------------------------------
Dodatkowe informacje pod nr tel. 503-300-552 - Marek Armata 
Więcej na temat balu - kliknij tu 



W imieniu organizatorów zapraszamy
Dyrektor GOSIR Frysztak
Marek Armata

V CHARYTATYWNY MIKOŁAJKOWY MARATON FITNESS - GOSIR FRYSZTAK 10.12.2016 R.

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku pod patronatem Wójta Gminy Frysztak, Gminny Ośrodek Kultury oraz instruktorki zapraszają do udziału w "V Charytatywnym Mikołajkowym Maratonie Fitness".
Prosimy zabrać ze sobą rodzinę, znajomych, sąsiadów i  przyjaciół. Maraton Fitness to nie tylko zdrowa dawka ruchu i  dar dobrego serca ale przede wszystkim wyśmienita zabawa i  możliwość pozbycia się zbędnych kalorii. Zapraszamy Panie, Panów oraz młodzież.
W programie tradycyjnie cztery godziny dużej dawki energii, niespodzianki i losowanie upominków. 

----------------------------------------------
WPISOWE NA MARATON 15 zł - całość zebranej kwoty przeznaczona zostanie na cele charytatywne.
----------------------------------------------

PROGRAM CHARYTATYWNEGO MIKOŁAJKOWEGO MARATONU FITNESS
godz. 16:00  – POWITANIE GOŚCI / OTWARCIE MARATONU
godz. 16:15  – WYSTĘP CZIRLIDEREK GOSIR FRYSZTAK / Instruktor: Urszula Capiga
godz. 16:30  –  ZUMBA / Marzena Szmyd POWER DANCE STUDIO  & Ewa Armata
godz. 17:30  –  TABATA  Gabriela Ciborowska
godz. 18:20  - POKAZ POLE DANCE / Natalia Chodorowska-Karamon (NEW BODY- JASŁO)
godz. 18:30  –  KANGOO JUMPS / Magdalena Rudko (NEW BODY- JASŁO)
godz. 19:10  –  PILATES / Danuta Wilusz
godz. 19:30  - LOSOWANIE UPOMINKÓW WŚRÓD UCZESTNIKÓW MARATONU
godz. 19:45 – ZAKOŃCZENIE
PROFESJONALNE NAGŁOŚNIENIE ZAPEWNIA / MACIEJ PŁOUCHA

NIESPODZIANKI: 
Stoisko Mary Kay /Katarzyna Starczowska ( możliwość zakupu kosmetyków )
Stoisko z produktami naturalnymi FOREVER/ Katarzyna Wideł ( możliwość zakupu produktów )
Stoisko z produktami 4F - Marzena i Tomasz Stadniccy - ( możliwość zakupu odzieży )
Stoisko kosmetyczne Studio Urody Dajana - Dajana Żywar- Nieroda
Pokaz Pole Dance, Natalia Chodorowska-Karamon

ZAPRASZAMY 10 GRUDNIA 2016 R. - GODZ. 16:00
Sala Gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 17 2777 111
e-mail: rezerwacje@gosir.frysztak.pl
Współrzędne GPS:
X: 222058,43         Y: 688083,31
N: 490 50’10.75’    E: 210 36’ 59.29’
Z A P I S Y 
w biurze GOSiR lub telefonicznie 17 2777 111


 Możliwość wynajęcia noclegu w promocyjnej cenie 30 zł / os 
Baza noclegowa GOSiR Frysztak - kliknij tu   

 
Udział w maratonie nie wymaga od uczestników specjalistycznego przygotowania ani umiejętności tanecznych. Tempo wykonywanych ćwiczeń będzie można dostosować do własnych możliwości.
Obowiązuje strój sportowy, w którym mile widziane będą mikołajkowe akcenty!!!


Patron Honorowy: Wójt Gminy Frysztak Pan Jan Ziarnik

Organizator: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
www.gosir.frysztak.pl


Współorganizatorzy: Gminny Ośrodek Kultury we Frysztaku


--------------------------------------------
P A R T N E R Z Y / S P O N S O R Z Y:
--------------------------------------------

Gabinet Urody "Dajana" - Frysztak
 

Katarzyna Arciszewska - Frysztak 

Sport 4U - Frysztak


NEO - DESIGN - Frysztak

Katarzyna Starczowska - Nowy Targ

NEW BODY - Jasło 

POWER DANCE STUDIO - Krosno

Katarzyna Wideł - Jasło


http://www.jurajska.pl/

--------------------------------------------
 PATRONAT MEDIALNY:
--------------------------------------------

Powiat Strzyżowski 


http://www.twójpowiat.pl/

http://strzyzowiak.pl/




REGULAMIN UDZIAŁU W CHARYTATYWNYM MARATONIE FITNESS
Termin: 10.12.2016 r. godz. 16:00
Sala gimnastyczna Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku 
ul. Sportowa 30, 38-130 Frysztak
tel. 17 2777 111, fax 17 2777 900
e-mail: rezerwacje@gosir.frysztak.pl

W maratonie będą mogli wziąć udział wszyscy którzy dokonają zapisu na imprezę i zaakceptują poniższe postanowienia:
1. Wyrażą zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb GOSiRu (zgodnie z Ustawą  z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 ze zm.).”
2. Wyrażą  zgodę na wykorzystanie własnego wizerunku i wizerunku na materiałach informacyjnych, reklamowych, plakatach stronach internetowych GOSiRu oraz stronach partnerów medialnych współpracujących z Ośrodkiem.
3. Udział w maratonie odbywa się na własną odpowiedzialność.
4. GOSiR Frysztak nie ponosi odpowiedzialności za zdrowie i mienie uczestników, oraz za naruszenie dóbr osobistych przez osoby trzecie.
5. Podpiszą oświadczenie o stanie zdrowia pozwalającym na udział w maratonie lub przedstawią odpowiednie zaświadczenie lekarskie.
6. Na imprezie obowiązuje obuwie zmienne.


ZAPRASZAMY :-)

Zapraszamy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

"BAL NA 100 PAR" / 07.01.2017 r./ - ZAPRASZAMY


Ziemia Frysztacka – Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju wspólnie z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz Ośrodkeim Szkolno-Wychowawczym we Frysztaku zapraszają do udziału w drugim „Balu na 100 Par”. Ta wyjątkowa impreza odbędzie się 7 stycznia 2017 r. na sali Ośrodka Sportu. 
Więcej informacji wkrótce.
Jak było rok temu - kliknij tu 

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

WYNIKI TURNIEJU 4X4 W PIŁKĘ HALOWĄ

W dniu 26.11.2016 na sali gimnastycznej mieszczącej się w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku odbył się turniej w piłkę halową. Do udziału zgłosiło się sześć drużyn, a zawody rozegrano systemem pucharowym. Turniej był na bardzo wysokim poziomie, zawodnicy strzelili bardzo dużo pięknych bramek.  

Wyniki:


I miejsce:

Albert Cyran
Wojciech Babiak
Marcin Zieliński
Szymon Machowski
Kacper Sokołowski


II miejsce:

Dawid Król
Krzysztof Jurasz
Jakub Bednarz
Przemysław Banek
Mateusz Kowalczyk


III miejsce:

Mateusz Tutak
Mateusz Twardzicki
Hubert Potoczny
Tomek Misiak


Dziękujemy za sportową atmosferę i zapraszamy do korzystania z oferty Gminnego Ośrodka Sportu  i Rekreacji we Frysztaku.

Prowadzenie i opis: Radosław Guzy







MODERNIZACJA FRYSZTACKICH ULIC ELEMENTEM ROZWOJU TURYSTYKI


Turystyka jest elementem, który bez wątpienia przyczyni się do rozwoju gminy Frysztak jako miejsca atrakcyjnego dla gości spoza granic naszego regionu. Frysztak, to osobliwości przyrody, historia i piękne krajobrazy. Nasza gmina słynie także  z działalności zespołów ludowych,  chórów, rękodzielników i tradycji.  Ostatnie działania ukierunkowane zostały także na tworzenie i modernizowanie  szlaków turystycznych. Odnowiono szlaki edukacji przyrodniczej i historycznej oraz utworzono szlak „Kamienne Herby”. W przygotowaniu jest szlak kajakowy na rzece Wisłok. 



W gminie bardzo dobrze funkcjonuje stok narciarski w Gogołowie "Pod Dziedzicem" oraz Otwarte Baseny Kąpielowe, które każdego roku przynoszą dla gminy dodatkowe dochody. Rozwija się baza noclegowa Ośrodka Sportu oraz obiekty agroturystyczne. 



Bardzo dobrą wiadomością jest także to, że kontynuowane będą działania w zakresie modernizacji centrum Frysztaka. Do pięknego rynku  dołączy modernizacja ulic. Wójt gminy Frysztak rozstrzygnął przetarg, który pozwoli kontynuować upiększanie centrum. 

Informacja BIP Gminy Frysztak/ więcej - kliknij tu 

Zawiadomienie o udzieleniu zamówienia - kliknij tu 

Na dokończenie modernizacji ulic musieliśmy trochę czekać ale na szczęście udało się załatwić wstrzymujące inwestycję formalności związane z uporządkowaniem starej linii energetycznej. Z pewnością warto było poczekać właśnie po to abyśmy się mogli wszyscy cieszyć z naszego centrum. Te działania będą miały także ważne znaczenie dla mieszkańców, którzy tworzą nasz wyjątkowy i niepowtarzalny frysztacki klimat....
W gminie Frysztak każdego roku pojawia się coraz więcej turystów dlatego warto zadbać o wizerunek wszystkich miejscowości wraz z tworzeniem pamiątek, handlu, folkloru i infrastruktury... 





Turystyka z biegiem czasu będzie rozwijać się coraz bardziej i stwarzać warunki na pozyskiwanie dodatkowych środków unijnych właśnie na tworzenie infrastruktury turystycznej na, którą składają się nie tylko obiekty noclegowe i wypoczynkowe ale także, chodniki, deptaki, drogi itp. 

Zapraszamy do korzystania z naszej oferty.

Opracowanie
Marek Armata