TURNIEJ SIATKARSKI - WYNIKI !!!

DRUŻYNA "ZIBER TAXI" STRZYŻÓW ZWYCIĘŻYŁA W DZISIEJSZYM TURNIEJU SIATKARSKIM ROZEGRANYM O PUCHAR MENEDŻERA SPORTU, MIEJSCE II ZDOBYŁ ZESPÓŁ Z KALEMBINY, DRUŻYNA GOSIR FRYSZTAK UPLASOWAŁA SIĘ NA MIEJSCU III. 
TURNIEJ ZOSTAŁ ROZEGRANY NA BARDZO WYSOKIM POZIOMIE. BYŁ TO PIERWSZY TURNIEJ ROZEGRANY NA NOWO ZMODERNIZOWANEJ SALI Z UDZIAŁEM DRUŻYN SPOZA FRYSZTAKA. 
NAD PRAWIDŁOWYM PRZEBIEGIEM ZAWODÓW CZUWAŁ PAN KRZYSZTOF NIEMIEC, KTÓRY BYŁ SĘDZIĄ GŁÓWNYM DZISIEJSZEGO SPOTKANIA. 

PUNKTACJA:
"ZIBER TAXI: STRZYŻÓW 3: 2, 3: 0 – 5 PKT.
KALEMBINA: 2: 3, 3: 1 – 4 PKT.
GOSIR FRYSZTAK: 0: 3, 1; 3 – 0 PKT.
GRATULUJEMY ZWYCIĘZCY!!!!
SERDECZNIE DZIĘKUJEMY DRUŻYNOM Z PRZYBYCIE ORAZ PANU KRZYSZTOFOWI NIEMCOWI ZA POŚWIĘCONY CZAS ORAZ SPRAWNE I PROFESJONALNE PRZEPROWADZENIE ZAWODÓW. 

Czytaj więcej...

ZAJĘCIA FITNESS W GOSIR FRYSZTAK / PROGRAM FERII NA JUTRO

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich,  którzy chcą poprawić swoją kondycję, sylwetkę, zdrowie i samopoczucie na Aerobik i Pilates

Najbliższe zajęcia z Aerobiku odbędą się w czwartek (02.02.2012r) godz. 18³⁰

Aerobik: poniedziałki i czwartki godz. 18³⁰ - 19³⁰

Ewa tel. 605-738-615

Pilates: poniedziałki i czwartki godz. 19³⁰ - 20³⁰  (od 06.02.2012r.)

Danusia tel. 660-691-710

Zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki Fitness

Zapraszamy wszystkich i w każdym wieku !!!

Program czwartek (02.02.2012r.)

Godz. 11:00 – 14:00 Gry i zabawy dla ( I-III gimnazjum):

- Rzuty osobiste do kosza,

- Sprawnościowy tor przeszkód

- Strzały na bramkę do wyznaczonego celu,

- Rekreacyjny turniej koszykarski ,

Godz. 14:00 –16:30 zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali,

Godz. 16:30 – 18:30 trening – sekcja tenisa stołowego

Godz. 18:30 -19:30  aerobik – darmowe zajęcia dla wszystkich,

Godz. 19:30 -21:50 zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali ,

 

Czytaj więcej...

Debiut siatkarzy GOSiR Frysztak na własnej sali - 01.02.2012r. godz. 10: 00 ZAPRASZAMY!!!

PROGRAM NA ŚRODĘ 01.02.2012r. 

Godz. 10:00 - 12:30 "Turniej Siatkarski o Puchar Menedżera Sportu" z udziałem zaproszonych  drużyn, będą to drużyny
z   Kalembiny, Strzyżowa i Frysztaka.

12:30 - 16:00 zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali.

Godz. 16:00 –18:00 – Trening sekcji tenisa stołowego,

Godz. 18:00 – 20:00 -  Zajęcia rekreacyjne dla „Dinozaurów”,

UWAGA: Godz. 18:30 – 19:00 – Akcja „Frysztak biega - 30 min – odwołane ze względu na bardzo niskie temperatury,

Godz. 20:00 – 21:50 – Zajęcia rekreacyjne dla pracowników i przyjaciół  GOSiR Frysztak,

Czytaj więcej...

KONKURS WIERSZY ROZSTRZYGNIĘTY: Po przeczytaniu wierszy cisną się na usta słowa piosenki „Bo wszyscy sportowcy… to wielcy artyści”

Wiersz, który zajął pierwsze miejsce napisała Dominika Guzy z Frysztaka, miejsce drugie  zdobył Jakub Godek z Glinika Średniego

Zwycięzcy otrzymali karnety na narty (Gogołów "Pod Dziedzicem").

I miejsce
Zamiast siedzieć przy ekranie, 
idź na GOSiR miły Panie !
W poniedziałki oraz czwartki,
zapraszają „fitnesiarki”.
Pograć w siatkę również możesz,
swemu ciału tak pomożesz.
W środę grają dinozaury,
starsi też chcą zbierać laury.
Bieg „pod górkę” nowa sprawa,
będzie zdrówko i zabawa !
Kopnij piłkę, rzucaj kosze,
wkładaj trampki, nie bambosze.
Weź rakietę do plecaka,
goń na korcik do Frysztaka !
W lecie czeka kąpielisko,
Wszystko tanio, wszystko blisko !

II miejsce:
GOSiR, GOSiR – super sprawa,
można ćwiczyć jest zabawa !.
Gdy na feriach budzisz się,
przyjdź tu szybko, zabaw się.
Zapraszamy dużo gości,
można wygrać tu słodkości !.
Zostaw kompa już w spokoju,
trampki dres i do boju. 

Pierwszą osobą, która zgłosiła się do dyrektora GOSiR z prawidłowym hasłem była Paulina Kosiba
z Glinika Średniego. Paulina również otrzymała karnet na narty. Gratulujemy.

Czytaj więcej...

LODOWISKO BĘDZIE CZYNNE !!!! - MAMY 50 PAR ŁYŻEW DO WYPOŻYCZENIA

Dzisiaj od godz. 8:00 rozpoczęły się prace nad przygotowaniem lodowiska. Duża ilość zamarzniętego śniegu oraz niskie temperatury spowodowały, że do przygotowania lodowiska musiał wkroczyć sprzęt ciężki. Obecnie jesteśmy w trakcie zalewania lodowiska wodą.

Przygotowaliśmy również miejsca parkingowe do Państwa dyspozycji ZAPRASZAMY!!

Posiadamy 50 par łyżew, które będą udostepniane nieodpłatnie.

Na stronie internetowej pojawi
się informacja, od kiedy lodowisko będzie czynne.   

Czytaj więcej...

PIERWSZY DZIEŃ GIER, ZABAW I KONKURSÓW MAMY ZA SOBĄ - JUTRO TURNIEJ SIATKARSKI !!!

Pierwszy dzień ferii  i związanych z nimi gier i zabaw mamy za sobą.   Dzieci brały udział w wyścigach rzutach na celność oraz zabawach integracyjnych.  Uczestnicy otrzymali dyplomy i słodycze.
Zapraszamy wszystkich mieszkańców do korzystania z naszej oferty !!!! 
PROGRAM NA ŚRODĘ 01.02.2012r. 
Godz. 10:00 - 12:30 Turniej siatkarski z udziałem zaproszonych  drużyn, będą to drużyny z   Kalembiny, Strzyżowa i Frysztaka.
12:30 - 16:00 zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali.
Godz. 16:00 –18:00 – Trening sekcji tenisa stołowego,
Godz. 18:00 – 20:00 -  Zajęcia rekreacyjne dla „Dinozaurów”,
UWAGA: Godz. 18:30 – 19:00 – Akcja „Frysztak biega - 30 min – odwołane ze względu na bardzo niskie temperatury,
Godz. 20:00 – 21:50 – Zajęcia rekreacyjne dla pracowników i przyjaciół  GOSiR Frysztak,

Czytaj więcej...

POTWIERDZAMY OTWARCIE SALI - (WTOREK 31.01.2012r.)

DZISIAJ KOMISJA NADZORU  BUDOWLANEGO DOKONAŁA ODBIORU SALI !!!! – OD  JUTRA RUSZAMY NA 100% !!!! 
Harmonogram Ferii znajdziecie Państwo w zakładce FERIE 2012 – PROGRAM.  Dodatkowo codziennie na stronie internetowej zamieszczana będzie  informacja potwierdzająca  harmonogram następnego dnia.  Będziemy również zamieszczać  krótkie relacje z przeprowadzonych turniejów.
ZAPRASZAMY !!!!!
Hasło konkursowe z okazji otwarcia  sali: „SPORT SPOSOBEM NA DOBRE SAMOPOCZUCIE”

Salę gimnastyczną można rezerwować telefonicznie pod nr tel. (17) 2777 111 w godz. od 8:00 - 15:00 Harmonogram wtorek 31.01.2012r:
ZAPRASZAMY NA GODZ. 10:00  DZIECI SZKÓŁ PODSTAWOWYCH.
W programie:

- bieg sprawnościowy z pokonywaniem przeszkód,
- rzuty do celu kółkiem ringo
- rzut woreczkiem gimnastycznym do „kosza”,
- gry i zabawy integracyjne ,
Dla zwycięzców przewidywane są dyplomy, a dla wszystkich słodkie niespodzianki.

Godz. 14:00 –16:30 - zajęcia indywidualne z możliwością
                             zarezerwowania Sali,
Godz. 18:30 –20:30 GMKS Strzelec Frysztak (seniorzy)
Godz. 20;30 -21:50 - zajęcia indywidualne z możliwością
                             zarezerwowania Sali,

Czytaj więcej...

BIEG PIASTÓW – KONKURS !!!! DO ZDOBYCIA PRESTIŻOWY MEDAL ORAZ ATRAKCYJNA NAGRODA NIESPODZIANKA !!!

Proszę Państwa Pan Jacek Staroń (znany biegacz i instruktor narciarstwa biegowego z Krosna) zdeklarował w Poście dotyczącym propozycji zawodów, że odda swój ciężko wypracowany medal
z bardzo prestiżowego  „Biegu Piastów”.
Tym sposobem pojawił nam się kolejny konkurs.
Pytanie Pana Jacka brzmi:, co w narciarstwie biegowym oznacza skrót CT oraz na jakim dystansie odbywa się bieg główny „Biegu Piastów”. GOSiR dołącza się do tej propozycji i do medalu Pana Jacka przygotował dodatkową nagrodę niespodziankę.
Odpowiedzi na pytanie można udzieli wpisując rozwiązanie w komentarzu tego Posta (podpisaną imieniem i nazwiskiem) lub pod nr tel. Marek Armata 605-738-615
WAŻNE: NAGRODĘ OTRZYMA PIERWSZA OSOBA KTÓRA UDZIELI PRAWIDŁOWEJ ODPOWIEDZI !!!
Dodatkowo Pan Jacek zdeklarował, że pożyczy na użytek GOSiR Frysztak 10 par nart biegowych dla osób, które chciałyby wziąć udział w zawodach narciarstwa biegowego. Bardzo proszę o zgłaszanie się do dyrektora GOSIR osób zainteresowanych. Tel. (17) 2777 111 w godz. 8:00 – 15:00 
Serdecznie zapraszamy!!!
 Istnieje również możliwość skorzystania z darmowych lekcji narciarstwa biegowego (po wcześniejszym uzgodnieniu)
Zajęcia prowadzić będzie Ewa Armata – Wykwalifikowany Trener II Klasy Narciarstwa Biegowego

Czytaj więcej...

MACIE PROPOZYCJE ZAWODÓW - MY JE ZREALIZUJEMY !!! (propozycje proszę zamieszczać do 12.02.2012r.)

Bardzo prosimy o wpisanie w komentarzach tego postu propozycje dotyczące zawodów, jakie uważacie Państwo, że powinny znaleźć się w kalendarzu imprez sportowo-rekreacyjnych GOSiR Frysztak.
Wpisywać można dyscyplinę sportową lub opis zawodów, jakie Państwo proponujecie. Najciekawsze propozycje lub pomysły, jakich będzie najwięcej zostaną zrealizowane w formie otwartych zawodów gminnych. 

Czytaj więcej...

UWAGA !!! KONKURS Z OKAZJI OTWARCIA SALI GOSIR FRYSZTAK - MAMY DO ROZDANIA TRZY KARNETY NA NARTY (Gogołów "Pod Dziedzicem")

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji  we Frysztaku przygotował  niespodziankę dla dzieci i młodzieży z okazji otwarcia sali gimnastycznej.
 Pierwsza osoba, która zgłosi się do dyrektora Ośrodka w dniu otwarcia sali tj. 31.01.2012r. (wtorek) w godz. między  10:00 – 11:00  -  OTRZYMA DARMOWY KARNET NA NARTY !!!
POZOSTAŁE DWA KARNETY MOŻNA BĘDZIE ZDOBYĆ POPRZEZ UDZIAŁ W KONKURSIE:
Konkurs polaga na napisaniu krótkiego wiersza  promującego GOSiR Frysztak.
Wiersz należy dostarczyć w godz. między  10:00 – 11:00  do Menedżera Sportu Pana Wojciecha Arciszewskiego.
Zwycięzcy konkursu na najciekawszy wiersz zostaną wyłonieni przez komisję konkursową w tym samym dniu o godz. 12:00 
Za miejsca III i IV – przewidziano nagrody pocieszenia.

WAŻNE !!!
Aby otrzymać karnet trzeba będzie dodatkowo powiedzieć hasło, które zostanie zamieszczone 30.01.2012r. (poniedziałek)  na stronie internetowej GOSIR.
Serdecznie Zapraszamy !!! (konkurs dotyczy dzieci i młodzieży do 20 roku życia)

Sponsorem karnetów  jest Prezes Zarządu -  Elementy Budowlane Frysztak -  Pani Magdalena Malikowska

SERDECZNIE DZIĘKUJEMY ZA WSPARCIE !!!!

Dodatkowo w programie:

Godz. 10:00 – 13:00 Gry i zabawy dla dzieci (szkoła podstawowa)

- Bieg sprawnościowy z pokonywaniem przeszkód,
- rzuty do celu kółkiem ringo
- Rzut woreczkiem gimnastycznym do „kosza”,
- Gry i zabawy integracyjne ,
Zwycięzcy gier i zabaw otrzymają dyplomy i słodkie niespodzianki.

Godz. 13:00 –18:00 - zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali,

Godz. 18:30 -20:30 – trening sekcji piłki nożnej „Strzelec Frysztak” (seniorzy)

Godz. 20:30 -21:50 zajęcia indywidualne z możliwością zarezerwowania sali,

Prosimy odwiedzać nasza stronę  - codziennie będą zamieszczane propozycje zajęć organizowanych
w czasie ferii dla mieszkańców gminy Frysztak.

Czytaj więcej...

PRACOWNICY GOSIR FRYSZTAK PRACUJĄ NA PEŁNYCH OBROTACH ABY PRZYGOTOWAĆ SALĘ

Pracownicy Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku skupiają wszystkie swoje siły na to, aby w pełni przygotować salę gimnastyczną do otwarcia w czasie ferii zimowych. Obecnie trwają prace związane z zamontowaniem koszy, sprawdzeniem uchwytów drabinek gimnastycznych, mocowań bramek, szyb, wykonaniem zabezpieczeń puszek prądowych, drzwi i wyłączników. Została również samodzielnie wykonana przez pracowników GOSiR specjalna metalowa osłona na nagrzewnicę znajdująca się na sali. Wszystkie prace wykonywane są w celu zapewnienia bezpieczeństwa i komfortu korzystających z sali mieszkańców gminy ze szczególnym uwzględnieniem dzieci i młodzieży szkolnej. Należy również wspomnieć o innych ważnych pracach wykonanych w styczniu takich jak: Prace konserwacyjno-porządkowe i zabezpieczające wykonane na terenie kąpieliska. Wykonanie tymczasowej zabudowy oddzielającej klatkę schodową od poddasza w celu docieplenia dolnej części hotelu. Wykonanie odwodnienia działki z obsadzeniem studzienek przy części hotelowej. Zostały również uporządkowane wszystkie pomieszczenia magazynowe oraz szatnie. Wymienione prace są bardzo pracochłonne i wykonywane niejednokrotnie w ciężkich warunkach. Przy pracach związanych z odwodnieniem, które musiało zostać wykonane przed opadami śniegu pracownicy pracowali podczas opadów deszczu w głębokim błocie i silnym wietrze. Bardzo serdecznie dziękuję gospodarzowi obiektu oraz pracownikom zaplecza sportowego za odpowiedzialne i sumienne wykonywanie swojej pracy.

Marek Armata

Czytaj więcej...