Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSiR tel. 17 2777 111

GMINNY OŚRODEK SPORTU I REKREACJI

GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.

„Eko – Siłownia”

„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.

BASEN KĄPIELOWY

„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

BAZA SPORTOWA

GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

BAZA SZKOLENIOWO-WYPOCZYNKOWA

Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy

IMPREZY SPORTOWE I TURYSTYKA

Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.

REKREACJA I WYPOCZYNEK

Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.

GOSIR Frysztak Zaprasza

GOSIR Frysztak Zaprasza
---------------------------------------------------

CZIRLIDERKI GOSIR FRYSZTAK - TANECZNE ŻYCZENIA DLA MAM


W poniedziałek 23.05.2016 r. czirliderki frysztackiego Ośrodka Sportu zatańczyły specjalnie dla swoich Mam. Dziewczynki pod okiem Pani instruktor zaprezentowały wyuczone układy taneczno-akrobatyczne. Występ został przygotowany za sprawą jednego z najpiękniejszych dni w roku, jakim jest właśnie Dzień Mamy. 


Zespół zatańczył wkładając w występ całe serce, a radość z obecności mam dodał skrzydeł i sprawił dużo satysfakcji. Po części sportowej wszyscy spotkali się na sali tarasowej przy ciastku gdzie została wyświetlona prezentacja i filmy z dotychczasowych występów i treningów.  Występ i prezentację przygotowała Pani Urszula Capiga. 



Serdecznie dziękujemy mamom za przyjęcie zaproszenia i dotychczasową współpracę. Jesteśmy dumni z zespołu czirliderek i cieszymy się, że zostaliśmy obdarzeni Państwa zaufaniem. 
Wszystkim Mamom z okazji Ich święta, składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia i wszelkiej pomyślności, radości z dzieci tych małych i tych dorosłych. Niech Wasza miłość, wraca do was przez cały czas tak, aby Dzień Mamy trwał przez cały rok. 

Opracowanie 
Marek Armata




RAJD ROWEROWY DO GOGOŁOWA POD DZIEDZICEM - GOSIR FRYSZTAK ZAPRASZA



Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku serdecznie zaprasza na rajd rowerowy  aby aktywnie zwieńczyć długi weekend majowy. Do udziału szczególnie zapraszamy młodzież, turystów, rowerzystów, najlepiej całe rodziny, gdyż wycieczka będzie miała charakter rodzinny i integracyjny. Trasa rajdu rowerowego to: Frysztak- Gogołów- Frysztak. Tempo będzie dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników. W Gogołowie przewidziany jest dwugodzinny odpoczynek połączony ze wspólnym grillowaniem. Dzięki uprzejmości Państwa Malikowskich postój przewidziany jest na stacji narciarskiej "Pod Dziedzicem" - kliknij tu. Mile widziani są tatusiowie z fotelikami, przyczepkami i swoimi pociechami.
Przypominamy, że osoby poniżej 18 roku życia, jadące własnym rowerem, mają obowiązek posiadania karty rowerowej.

SOBOTA 28.05.2016 R. 
Program wycieczki:
11:00 – Wyjazd z GOSiR Frysztak
11:00-12:30 – Przejazd trasą Frysztak – Gogołów, 
12:30-14:00 – Wspólne grillowanie
14:00-15:00 – Przejazd trasą Gogołów- Frysztak
około 15:30 – Rozwiązanie wycieczki
Łączna długość przejazdu to 20 km
UWAGA:
Ze względów organizacyjnych zgłoszenia są przyjmowane do 27.05.2015r.(piątek do godz. 15:00).
Wpisowe wynosi 10zł (dzieci do siódmego roku życia   GRATIS).

Prowadzący: Radosław Guzy, Marek Armata 

ZAPRASZAMY
Dyrektor GOSiR Frysztak
M a r e k   A r m a t a

NAPOJE, SŁODYCZE, PRZEKĄSKI W OŚRODKU SPORTU (od 26.05.2016 r.) - ZAPRASZAMY


Szanowni Państwo od dnia 26.05.2016 r. (czwartek) w Gminny Ośrodku Sportu można kupić napoje, słodycze i przekąski. Wszystko dzięki szafom sprzedającym, które dostępne będą na trasie przy placu zabaw oraz na korytarzu w części noclegowej Ośrodka.
Wszystkie osoby korzystające z naszych obiektów będą mogły na miejscu kupić coś na słodko oraz zimne napoje.

ZAPASZMY DO KORZYSTANIA Z NASZYCH OBIEKTÓW:
- PLAC ZABAW
- OTWARTA SIŁOWNIA
- KORT TENISOWY
- BOISKO PLAŻOWE
- BOISKA PIŁKARSKIE
- TERENY REKREACYJNE
- SALA GIMNASTYCZNA
- UNIWERSALNE BOISKO ASFALTOWE
- SCENA ESTRADOWA
- DREWNIANA ALTANA Z MIEJSCEM NA OGNISKO
- BASENY KĄPIELOWE OD 25.06.2016 r. godz. 9:00


AUTOMATY SPRZEDAJĄCE OD 26 MAJA 2016 R. 
SŁODYCZE, NAPOJE, PRZEKĄSKI


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata



LEKCJE TENISA ZIEMNEGO Z ELEMENTAMI GIER I ZABAW DLA DZIECI - ZAPRASZAMY


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza dzieci od 6 roku życia do udziału w grach i zabawach połączonych z nauką gry w tenisa ziemnego. Jest to forma aktywności fizycznej  mająca zagospodarowanie wolnego czasu dla dzieci w sposób zdrowy, bezpieczny i przyjemny.  Zajęcia prowadzone są w każdy wtorek o godzinie 16.30.
Czas trwania: 1 godzina
Nieodpłatne zajęcia poprowadzi instruktor GOSiR Frysztak Urszula Capiga. Zapisów można dokonać w biurze GOSiR, lub pod numerem telefonu: 17-27-77-111
Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci do skorzystania z naszej oferty.

Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

LATO WE FRYSZTAKU - OTWARTE BASENY KĄPIELOWE CZYNNE OD 25 CZERWCA 2016 R.


BASENY GOSiR FRYSZTAK 
CZYNNE CODZIENNIE OD 9:00 DO 19:00
STARTUJEMY 25 CZERWCA 2016 r. 

Szanowni Państwo !!!
Zapraszamy wszystkich zwolenników pływania i wypoczynku  nad wodą na Otwarte Baseny Kąpielowe GOSiR Frysztak. U nas z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.   
Dzięki 18-sto letniemu doświadczeniu gwarantujemy najwyższe standardy usług z zachowaniem komfortu, jakości i  bezpieczeństwa.  
Sezon zaczynamy 25 czerwca 2016 r. 

Otwarte Baseny Kąpielowe wyposażone zostały w zjeżdżalnie wodną, która udostępniana jest nieodpłatnie dla wszystkich klientów kąpieliska. Zjeżdżalnia została zakupiona w ramach realizacji Projektu współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w Ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2007 - 20013.

NASZYM ATUTEM JEST ZAWSZE KRYSTALICZNE CZYSTA WODA 
PŁYNĄCA ZE ŹRÓDEŁ "GÓR WOLNOŚCI" FRYSZTAKA  
ORAZ  ROZBUDOWANE ZAPLECZE WYPOCZYNKOWO-REKREACYJNE 
I GASTRONOMICZNE




GOSiR Frysztak Specjalnie dla swoich gości przygotował kompleksową ofertę  relaksacyjno-sportową. Pobyt na naszych basenach to nie tylko raj dla pływaków ale także dobra zabawa i zróżnicowany wypoczynek dla wszystkich.


Położenie frysztackich basenów wśród malowniczych terenów Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja atmosferze relaksu w gronie rodziny, znajomych  i  przyjaciół.


DLACZEGO WARTO PRZYJECHAĆ NA BASENY WŁASNIE DO FRYSZTAKA ?
Otwarte Baseny Kąpielowe GOSiR Frysztak to teren o powierzchni ponad 6500 m2. Na ogrodzonym kompleksie sportowo-rekreacyjnym oprócz zespołu trzech basenów można znaleźć miejsce do opalania, aktywnego wypoczynku lub leniuchowania w kojącym cieniu drzew.


Dysponujemy jedną z najdłuższych zjeżdżalni wodnych na Podkarpaciu. Dla zwolenników dobrej kuchni i zimnych napojów przygotowaliśmy dwa zakłady gastronomiczne wraz z ogródkiem piwnym.



Na całym terenie kąpieliska można skorzystać z bezprzewodowej sieci internetowej - Wi-Fi.


Nad bezpieczeństwem osób kąpiących czuwają doświadczeni i odpowiednio przeszkoleni ratownicy, a doświadczona kadra zaplecza sportowego zapewnia profesjonalną i miłą obsługę. Nasz obiekt przystosowany jest dla osób niepełnosprawnych.



W celu zachowania czystości korzystamy z najnowocześniejszych i bezpiecznych dla zdrowia środków służących do uzdatniania wody oraz prowadzenia dezynfekcji w sanitariatach, szatniach i przebieralniach.


Baseny GOSiR Frysztak są pod stałym nadzorem Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, dlatego dajemy gwarancję czystej wody zgodnie z obowiązującymi normami.


W celu zapewnienia ochrony przed kradzieżami zamontowaliśmy system monitoringu wizyjnego, na który składa się 9 kamer. Do Państwa dyspozycji przygotowaliśmy także kamerkę on-line z której obraz można zobaczyć na stronie www.gosir.frysztak.pl (czynna od 27.06.205 r.) 

PRZYJEŻDŻAJĄC DO FRYSZTAK BĘDZIECIE MIELI PAŃSTWO DO DYSPOZYCJI :

1. Basen sportowy:
 o wymiarach 25 m x 20 m oraz głębokości od 1,80 m do 2,20 metra.
2. Basen rekreacyjny:
 o wymiarach 12,5 m x 20 m oraz głębokości 1,20 m.
3. Basen dla dzieci
brodzik z atrakcjami wodnymi.



4. Nowoczesna zjeżdżalnia:
ślimak o wysokości  6 m i długości 62,3 m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.


5. Nowoczesny kort tenisowy o nawierzchni poliuretanowej.


6. W pełni wyposażone boisko plażowe.



7. Trawiaste boisko uniwersalne do  gry w ringo, badmintona, siatkówkę 

8. Dwa zakłady gastronomiczne:
„Bar Kropelka”, w którym można kupić smaczne potrawy, napoje, słodycze oraz lody.




9. „Bar "Kropelka" wraz z ogródkiem, w którym będzie można kupić kufelek zimnego piwa i dania z grilla.



10. Dla wszystkich zmotoryzowanych przygotowane zostały dwa parkingi pozwalające zmieścić samochody osobowe i autokary.




Dla osób lubiących ruch przy muzyce w wyznaczonych dniach i godzinach prowadzony będzie AquaAerobik. 


W trakcie sezonu organizowane będą rożnego rodzaju imprezy sportowo- rekreacyjne, wyścigi i konkursy (wyścig na zjeżdżalni, zawody pływackie, piłka wodna, siatkówka plażowa, turniej tenisa ziemnego).




Zaprosimy Państwa do udziału w nocnym pływaniu. 


---------------------------------
BASENY NA SZÓSTKĘ - STAWIAMY NA  JAKOŚĆ:


1. OTWARTE BASENY KĄPIELOWE GOSIR FRYSZTAK SĄ GWARANCJĄ CZYSTOŚCI I KRYSTALICZNIE CZYSTEJ WODY PŁYNĄCEJ Z "GÓR WOLNOŚCI" FRYSZTAKA.

2. NAD BEZPIECZEŃSTWEM OSÓB KAPIĄCYCH CZUWAJĄ DOŚWIADCZENI RATOWNICY. 

3. ODPOWIEDNIO PRZESZKOLONA KADRA ZAPEWNIA PROFESJONALNĄ I MIŁĄ OBSŁUGĘ. 

4. UDOSTĘPNIAMY DARMOWE ATRAKCJE WODNE ORAZ NIEODPŁATNE  WI-FI NA CAŁYM TERENIE KĄPIELISKA.

5. BAR "KROPELKA", BUDKI Z LODAMI ORAZ OGRÓDEK GRILLOWO - PIWNY ZASPOKOJĄ PODNIEBIENIA NAJBARDZIEJ WYBREDNYCH KLIENTÓW.  

6. SZESNASTOLETNIE DOŚWIADCZENIE POZWALA WDROŻYĆ NOWOCZESNĄ OFERTĘ SPORTOWO-REKREACYJNĄ I WYPOCZYNKOWĄ. 

 CENNIK 2016 W PRZYGOTOWANIU 
Bilety wstępu:
Bilet normalny całodniowy:
- dzieci do lat 7 pod opieką osób dorosłych ---  zł
- młodzież szkolna, studenci, emeryci i renciści --- zł
- dorośli  9 zł

Bilet zniżkowy w godz. 17:00 do 19:00 z wyjątkiem sobót, niedziel i świąt:
- dzieci do lat 7 pod opieką osób dorosłych ---  zł
- młodzież szkolna, studenci, emeryci i renciści  --- zł
- dorośli  5 zł


Powyższe ceny biletów zawierają podatek VAT w wysokości 8%. 
Wszystkie atrakcje wodne na basenie są bezpłatne !

Dla grup zorganizowanych powyżej 15 osób, obozów sportowych, zielonych szkół, zastępów harcerskich itp. przygotowaliśmy specjalną ofertę.  

Honorujemy Ogólnopolską Kartę Duża Rodzina - kliknij tu 
Każdy klient, który przedstawi w kasie kartę otrzyma 10% zniżkę od wymienionych cen biletów.


Respektujemy karty BensfitSystems:
MultiSports Plus - kliknij tu
MultiSports Kid - kliknij tu 
GOSiR Frysztak partnerem - kliknij tu 


Oficjalna strona Frysztaka: www.frysztak.pl -kliknij tu 

FILMY - OTWARTE BASENY KĄPIELOWE GOSiR FRYSZTAK 
-------------------





Nocne Pływanie






ZAPRASZAMY OD 25 CZERWCA 2016 r.
Dyrektor GOSiR  Frysztak
    M a r e k   A r m a t a







                                                                                                                    

FRYSZTAK W AKCJI POLSKA BIEGA 2016


Już od kilku lat Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku organizuje lokalne biegi w ramach ogólnopolskiej akcji Polska Biega.  W tym roku to już 12 edycja tej imprezy. Polska Biega to akcja społeczna promująca bieganie. Od 2006 r. zachęca ludzi do biegania i radzi ja to bezpiecznie robić. Weekend Polska Biega jest kulminacją całorocznych starań dotyczących promowania aktywnego spędzania czasu - jest to jedno wielkie święto biegaczy.


Wzorem lat ubiegłych akcja odbyła się dzięki współpracy z Ochotniczą Strażą Pożarną w Kobylu, która zadbała o bezpieczeństwo uczestników. Frysztacka akcja tradycyjnie została objęta patronatem Honorowym przez Wójta Gminy Frysztak Pana Jana Ziarnika. Wśród uczestników znaleźli się uczniowie szkół oraz mieszkańcy różnych części gminy Frysztak.


Biegacze wspierając akcję dali dobry przykład aktywnie spędzonego czasu dbając jednocześnie o własne zdrowie. Stała trasa biegu zróżnicowana był pod względem wzniesień i podłoża prowadząc przez tereny przyległe do Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego. Była to 3,5 km pętla na trasie: Frysztak – Kobyle – Frysztak. Na zakończenie biegu dla uczestników zorganizowane zostało ognisko, a wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale.

Serdecznie dziękujemy za przyjęcie zaproszenia i aktywne promowanie biegania jako sposobu dbania o zdrowie oraz kondycję fizyczną. 
Podziękowania kierujemy także do Pana Kazimierza Drygasia i strażaków OSP Kobyle  za pomoc w przeprowadzeniu biegu. 
Koordynatorem akcji 2016 była Pani Urszula Capiga i Pan Wojciech Arciszewski. 
Patron medialny Frysztak24 – kliknij tu 
Z a p r a s z a m y    z a  r o k   :-)  


Opracowanie:
 Marek Armata