Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie 
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900 
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570

Nr konta: 20916810275505927120000001


Ośrodek Szkoleniowo - Sportowy - Noclegi

Ośrodek

Po całkowitym ukończeniu prac modernizacyjnych Ośrodek dysponował będzie nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą socjalno-sportową oraz noclegową. Oferta ośrodka przygotowana będzie na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii dla dziecii młodzieży, zielonych szkół, organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych oraz spotkań biznesowych.

Baza sportowa

Ośrodek dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą: dwa boiska trawiaste, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw dla dzieci oraz asfaltowy plac rekreacyjny.

Kąpielisko

„Kąpielisko Frysztak” czynne jest w sezonie letnim od czerwca do września w godzinach od 9.00 do 19.00 W skład kąpieliska wchodzą: basen sportowy o wymiarach 25 m x 20 m i głębokości od 1.80 do 2.20 m, basen rekreacyjny o wymiarach 12,5 m x 20 m i głębokości 1.20, oraz brodzik z biczami wodnymi i urządzeniami do masażu. Klienci basenu mają również do dyspozycji zjeżdżalnię – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.

Hotel

Hotel po modernizacji będzie stanowił nowoczesną bazę noclegową Ośrodka. Goście hotelu będą mieli do dyspozycji jadalnię, świetlicę, salę fitness oraz salę konferencyjną wyposażoną w TV. Na terenie hotelu udostępniona będzie bezprzewodowa sieć Internetowa WiFi . Pokoje hotelowe wyposażone będą w pełen węzeł sanitarny. Dolna część hotelu dostosowana będzie do potrzeb osób niepełnosprawnych.

Imprezy

Główną działalnością Ośrodka jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Działalność ta ma na celu zaspokajanie potrzeb mieszkańców w zakresie upowszechniania sportu i aktywnego wypoczynku. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych i kulturalnych na terenie gminy o charakterze rodzinnym i dla amatorów.

Informacja - GOSiR Frysztak będzie nieczynny w sobotę 19.05.2012r. Zapraszamy w niedzielę na godz. 15:00 do udziału w akcji „Polska Biega”.



Dyrektor Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku informuje, że w związku z planowanym piknikiem biegowym  w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega” Ośrodek Sportu będzie nieczynny w sobotę 19.05.2012r.  Przypominamy, że w niedzielę 20.05.2012r.  odbędzie się bieg w ramach akcji „Polska Biega”. Bieg ma charakter typowo happeningowy, w którym liczy się start i dobra zabawa. Trasę można pokonać biegnąc, truchtając lub przejść spacerem. Mile widziani są również „Nordic Walkingowcy”.Każda osoba, która pieszo pokona 3,5 kilometrową trasę będzie miała szanse wylosować atrakcyjne nagrody ufundowane przez ogólnopolski portal internetowy www.sport1.pl oraz GOSiR Frysztak.
Po biegu będzie można spędzić miło czas przy muzyce i wspólnym ognisku. Dla dzieci przygotowaliśmy słodycze. START godz. 15:00 z parkingu GOSiR Frysztak – ZAPISY OD 14:30 


XIII Powiatowe Eliminacje Podkarpackiej Olimpiady Tenisa Stołowego - Frysztak 2012 - WYNIKI/ FOTO


 16 maja 2012 r. o w sali sportowej Specjalnego Ośrodka Szkolno - Wychowawczego we Frysztaku odbyły się powiatowe eliminacje „Podkarpackiej Olimpiady Tenisa Stołowego”. Organizatorem zawodów było Starostwo Powiatowe w Strzyżowie, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz sekcja tenisa stołowego klubu „Strzelec Frysztak". Koordynatorem zawodów z ramienia Starostwa Powiatowego w Strzyżowie była Pani Monika Zdunek – inspektor do spraw sportu i spraw społecznych. Sędzią głównym turnieju był Pan Mieczysław Niemiec przy asyście Pana Leszka Mocka, Jacka Gałuszki i Wojciecha Arciszewskiego.  Oficjalnego otwarcia turnieju oraz rozdania nagród pierwszej części zawodów dokonał Dyrektor GOSiR Frysztak Pan Marek Armata. Natomiast rozdania nagród i oficjalnego zakończenia olimpiady dokonał Starosta Strzyżowski Pan Robert Godek.  Rozgrywki zostały przeprowadzone w następujących kategoriach/ wyniki: 








I.              Kategoria dziewcząt do lat 13:
1.     Balicka Natalia  – Frysztak
2.     Marecka Wiesława -  Żyznów
3.     Wymysłowska Klaudia  – Żyznów
 W/w kategorii startowało 4 zawodniczki.
II.            Kategoria chłopców do lat 13 :
1.     Chmura Dominik  – Frysztak
2.     Płaziak Dominik – Frysztak
3.     Stasiowski Filip - Frysztak
           W/w kategorii startowało 9 zawodników.
III.           Kategoria kobiet od 14 –16 lat :
1.     Stodolak Edyta  –  . Frysztak
2.     Łukasik Agnieszka – Frysztak
3.     Kowalska Joanna - Frysztak
          W/w kategorii startowało 4 zawodniczki.
IV.           Kategoria mężczyzn od 14 – 16 lat :
1.     Fuk Bernard  – Frysztak
2.     Winiarski Dariusz  – Frysztak
3.     Sokołowski Kacper  – Frysztak
           W/w kategorii startowało 7 zawodników.
V.            Kategoria kobiet od 17 – 19 lat:
1.  Fic Paulina  – Frysztak
2.  Łukasik Mariola – Frysztak
3.  Kolek Natalia  – Strzyżów
           W/w kategorii startowało 5 zawodniczek.
VI.           Kategoria mężczyzn od 17– 19 lat:
1.     Winiarski Jaromir   – Strzyżów
2.     Pirga Kamil –  Strzyżów
3.     Czech Łukasz  – Strzyżów
            W/w kategorii startowało 8 zawodników.
VII.         Kategoria kobiet od 20 - 39 lat:
1.     Wiśniowska Anna – Frysztak
2.     Białek Ewa – Strzyżów
3.     Olecha Karolina - Frysztak
W/w kategorii startowało 3 zawodniczki.
VIII. Kategoria mężczyzn od 20 – 39 lat
1.     Góra Tomasz  - Frysztak
W/w kategorii startował 1 zawodnik.
IX .    Kategoria kobiet  od 40 - 55 lat:
1.     Jamrogowicz Marta - Frysztak
            W/w kategorii startowała 1 zawodniczka.
X.      Kategoria mężczyzn od 40 – 55 lat:
1.       Stadnicki Kazimierz – Frysztak
2.       Dybaś Robert   – Frysztak
3.       Majewski Maciej – Strzyżów
          W/w kategorii startowało 3 zawodników.
XI.     Kategoria kobiet 56 lat i powyżej:
W/w kategorii  zawodniczki nie startowały.
XII.    Kategoria mężczyzn 56 lat i powyżej:
1.      Godek Stanisław – Frysztak
W/w kategorii startował 1 zawodnik
XIII.   Kategoria osoby niepełnosprawne:
1.       Maciąg Damian    –  SOSzW Frysztak
2.       Kruszewski Daniel – SOSzW  Frysztak
3.       Tabaka Dawid – SOSW Frysztak 
W/w kategorii startowało 9 zawodników.  Zdobywcy trzech pierwszych miejsc otrzymali
pamiątkowe dyplomy, medale i nagrody ufundowane przez Starostwo Powiatowe w Strzyżowie.
Serdecznie dziękujemy Dyrektor Specjalnego Ośrodka Szkolno Wychowawczego we
Frysztaku  Pani Agacie Wyciślak za nieodpłatne udostępnienie sali.  Dziękujemy również
nauczycielom wychowania fizycznego SOSW we Frysztaku za przygotowanie sali do
turnieju.  FOTO - IWONA GARNCARSKA
           
























NAGRODY DLA BIEGACZY W RAMACH AKCJI „POLSKA BIEGA” UFUNDOWANE PRZEZ: SPORT1


Przypominamy, że w najbliższą niedzielę odbędzie się Piknik biegowy w ramach akcji „Polska Biega”. Bieg ma charakter typowo happeningowy, w którym liczy się start i dobra zabawa. Trasę można pokonać biegnąc, truchtając lub przejść spacerem. Mile widziani są również „Nordic Walkingowcy”.Każda osoba, która pieszo pokona 3,5 kilometrową trasę będzie miała szanse wylosować atrakcyjne nagrody ufundowane przez ogólnopolski portal internetowy www.sport1.pl Zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chcą zrobić coś dla poprawy własnego zdrowia i samopoczucia. Niedziela 20.05.2012r. godz. 15:00 - parking GOSiR Frysztak, (zapisy od godz. 14:30)
Dodatkowo dla biegaczy zostanie przygotowane ognisko oraz kiełbaski, organizator zapewnia również wodę mineralną i słodkie niespodzianki dla dzieci. Patronat medialny: www.frysztak24.pl , www.strzyzowiak.pl
Ważne:
Bieg odbędzie się niezależnie od warunków pogodowych. 
POBIEGNIJMY RAZEM :-)


Profesjonalny, przenośny zestaw nagłośnieniowy – w GOSiR Frysztak


 Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku  zakupił przenośny zestaw nagłośnieniowy. Środki na zakup sprzętu przekazała Gminna Komisja Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym w ramach projektu napisanego przez Ośrodek Sportu pt. „Lato z GOSiR-em. Zestaw nagłośnieniowy składa się kolumny aktywnej PA80/DVD + USB z dwóch mikrofonów bezprzewodowych do ręki UHF na CD/MP3 oraz z  zestawu dwukanałowego SEKAKU WR-202R z mikrofonem bezprzewodowym VXM-286TS i mikrofonem nagłownym.
Sprzęt posiada wbudowany akumulator pozwalający na ośmiogodzinną pracę zestawu bez używania zasilania. Takie rozwiązanie pozwala na nagłośnienie imprez plenerowych oraz imprez, w których użycie prądu mogłoby grozić porażeniem prądem (basen).
W ramach napisanego projektu GOSiR Frysztak będzie organizował miedzy innym: „Piknik biegowy w ramach akcji Polska Biega”,  „Aquaaerobik”, „Turniej siatkówki plażowej”, wyścigi na zjeżdżalni oraz wiele innych imprez dla dzieci, młodzieży, rodzin i szkół z terenu Gminy Frysztak. Serdecznie dziękujemy przewodniczącej komisji Pani Reginie Matyce za przekazanie Śródków. 
Specyfikacja techniczna:
Zestaw nagłośnieniowy ( kolumna aktywna ) PA80/DVD + USB
z dwoma mikrofonami bezprzewodowymi do ręki UHF na CD/MP3
Wbudowany czytnik odtwarza format:
-CD
-MP3
-DVD
-gniazdo USB do którego można podłączyć pendrive
-wbudowany magnetofon kasetowy.
-w
budowany odbiornik bezprzewodowy UHF-2 wejścia mikrofonowe z indywidualnym strojeniem poziomu dźwięku
-w
yjście na dodatkowy głośnik oraz wyjście wideo
-kontrola tonów
-moc 80RMS, max 150W
-akumulator 2x 12V, 5Ah każdy
-w
budowany głośnik basowy 20cm oraz głośnik wysokotonowy
-z
asilanie: 110V/ 230V lub 24V DC
-w
 komplecie 2 mikrofony oraz pilot zdalnego sterowania
Profesjonalny zestaw dwukanałowy SEKAKU WR-202R z mikrofonem bezprzewodowym VXM-286TS i mikrofonem nagłownym.
-brak trzasków przy włączaniu i wyłączaniu mikrofonu.
-częstotliwość stabilizowana kwarcem.
Odbiornik:
-c
zęstotliwość: 160-245 MHz -stabilizowana kwarcem
-d
ynamika: >100dB-THD < 1%
-stosunek sygnał/szum >90dB
-p
oziom wyjściowy: 0-300mV, regulowany
-pasmo 50-15000kHz
-b
lokada szumów -65 ~ -90dBm, regulowana
-w
skaźniki obecności nośnej i sygnału audio
-wyjście
 TS dla każdego z mikrofonów oraz wyjście sumy obu mikrofonów
Nadajnik:
-częstotliwość: 160-245MHz, stabilizowana kwarcem
-modulacja: FM(F3E)
-dewiacja: 40kHz
-pasmo 50-15000kHz
-d
ynamika 100dB
Zasilanie bateryjne 6F22 (bat
eria 9V)


MARSZ Z KIJAMI JUŻ ZA NAMI - MARSZ KU ZDROWIU I RADOŚCI ŻYCIA

 
W niedzielne  popołudnie 13 maja 2012r.  frysztaccy pasjonaci ruchu na świeżym powietrzu stawili się  na start  rajdu Nordic Walking. Organizatorem imprezy był  Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. Celem rajdu było propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia, integracja środowiska Gminy Frysztak oraz promowanie nowoczesnej formy ruchu, jaką jest Nordic Walking. Po rozgrzewce przeprowadzonej przez Panią mgr Iwonę Garncarską uczestnicy nie zważając na trudności wyruszyli na trasę. W ciągu 2,5 godz. udało się przemaszerować z kijkami 8 kilometrowy odcinek. Trasa była zróżnicowana pod względem wzniesień, podłoża oraz otaczającego krajobrazu. W czasie  wysiłku związanego z marszem udało się znaleźć czas na uzupełnienie płynów i wymianę doświadczeń.  Po powrocie wszyscy odpoczywali  przy ognisku smażąc kiełbaski, pijąc kawę i herbatę. Dziękujemy Wszystkim uczestnikom za przyjęcie zaproszenia i jednocześnie wspieranie inicjatywy Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
















ZAKWATEROWANIE W GOSIR FRYSZTAK - SAMODZIELNE MIESZKANIE NAD BAREM „KROPELKA”

 KOMPLETNIE UMEBLOWANE SAMODZIELNE MIESZKANIE na urlopowy wypoczynek dla rodziny,  grupy przyjaciół lub delegacji pracowniczej - max 6 osób. Posiadamy dwa pokoje dwu i trzy osobowe oraz jedno miejsce noclegowe w kuchni.  Mieszkanie posiada wyremontowaną  łazienkę z umywalką , toaletą i  prysznicem.  Kuchnia umożliwia samodzielne przygotowywanie zarówno prostych jak i wyszukanych posiłków - wyposażona jest  m in.  w lodówkę, czajnik bezprzewodowy, elektryczno-gazową kuchenkę. Lokatorzy mają również do dyspozycji telewizor oraz radio. Mieszkanie znajduje się przy kompleksie obiektów GOSiR Frysztak nad barem „Kropelka” przy basenie kąpielowym. Mieszkanie stanowi doskonałą bazę wypadową na pobliskie szlaki turystyczne. Wynajmujemy mieszkania dla jednej rodziny lub znajomych, bez podziału na pokoje aby przyjemnie bez skrępowania i uciążliwości spędzać urlopowy czas we Frysztaku.  Tel. kontaktowy (17) 2777 111
ZAPRASZAMY