Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

GOSIR Frysztak Zaprasza

GOSIR Frysztak Zaprasza
---------------------------------------------------

GOSIR FRYSZTAK ZAPRASZA NA WSPÓLNE BIEGANIE - każda środa godz. 18:00


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do udziału w cotygodniowym cyklicznym bieganiu. Jesienna aura sprzyja depresji a my nie pozwolimy do niej dopuścić ładując swój organizm endorfinami. Biegi będą rozpoczynać się o godzinie 18:00 w każdą środę niezależnie od warunków atmosferycznych. Każdy trening rozpoczniemy wspólną rozgrzewką a kończyć się będzie stretchingiem (rozciąganiem). Do udziału zapraszamy wszystkich zainteresowanych zarówno małych jak i dużych, tempo będzie dostosowane do indywidualnych możliwości każdego uczestnika.
Na początek do pokonania dystans 3 km a stopniowo wraz z progresem uczestników będziemy zwiększać dystans.


Pierwszy bieg już 14.09.2016, serdecznie zapraszamy!
Zajęcia prowadzi Pan Radosław Guzy.

Zapraszamy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM