WARSZTATY NA SIŁOWNI GOSiR FRYSZTAK I BASENY MINERALNE SOLEC-ZDRÓJ - dziękujemy seniorom za udział

 

W Piątek 11.06.2021 roku grupa seniorów wzięła udział w warsztatach na siłowni GOSiR Frysztak, które poprowadził fizjoterapeuta Pan Dawid Zajdel. 

Zajęcia zostały zorganizowane przez GOSiR Frysztak w ramach projektu realizowanego przez GOSiR Frysztak pt. "RAZEM POKONAMY SKUTKI COVID - 19 zdrowie psychofizyczne i profilaktyka antyalkoholowa podstawa powrotu do normalności w trakcie i po pandemii SARS - CO 2".

Seniorzy bardzo aktywnie uczestniczyli w praktycznej części warsztatów i z zainteresowaniem wysłuchali części teoretycznej dotyczącej bezpieczeństwa i korzyści płynących z treningu siłowego.

       

Po odbytych ćwiczeniach siłowych seniorzy udali się na baseny mineralne do miejscowości Solec-Zdrój, gdzie mogli się zrelaksować i zażyć leczniczych kąpieli.

Dziękujemy wszystkim Seniorom za udział w warsztatach i wspólnym wyjeździe na baseny, mamy nadzieję, że przyczyni się to do polepszenia Waszego zdrowia  psychofizycznego.

ZAPRASZAMY PONOWNIE !!!