Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

Warsztaty na siłowni oraz baseny mineralne Solec - Zdrój - dziękujemy Seniorom za udział w zajęciach


Wzmacniamy organizm...
W czwartek 29.07.2021 roku, odbyły się kolejne warsztaty na siłowni dla Seniorów.
Organizatorem zajęć był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku. W myśl zasady lepiej zapobiegać niż leczyć Seniorzy bardzo chętnie przyswajali wiedzę teoretyczna i praktyczną z zakresu różnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni. Każdy uczestnik otrzymał także planszę z instrukcją ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu.

Zajęcia były realizowane przez GOSiR Frysztak w ramach projektu pt. "RAZEM POKONAMY SKUTKI COViD - 19 zdrowie psychofizyczne i profilaktyka antyalkoholowa podstawą powrotu do normalności w trakcie i po pandemii SARS - CO 2". 

Po warsztatach wszyscy uczestnicy pojechali na baseny mineralne W miejscowości Solec- Zdrój. Słoneczna pogoda, lecznicze wody oraz wspaniała atmosfera sprawiły, że uczestnicy mile będą wspominać wspólnie spędzony czas. 


Dziękujemy wszystkim za aktywnie spędzony dzień i zapraszamy ponownie. Koordynatorem wyjazdu i warsztatów na siłowni była Pani Bernadeta Ziarnik - Instruktor GOSiR Frysztak.



0 komentarze:

Prześlij komentarz

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM