Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich Seniorów na kolejne warsztaty na siłowni połączone z wyjazdem na baseny siarczkowe w miejscowości Solec - Zdrój.
Wzmacnianie mięśni ciała dla seniorów to ważny element dla zachowania sprawności w starszym wieku i profilaktyki osteoporozy. Aktywność fizyczna jest podstawą długotrwałego zachowania sprawności ruchowej u osób w podeszłym wieku.
Zajęcia są realizowane przez GOSiR Frysztak w ramach projektu pt. "RAZEM POKONAMY SKUTKI COViD - 19 zdrowie psychofizyczne i profilaktyka antyalkoholowa podstawą powrotu do normalności w trakcie i po pandemii SARS - CO 2".
Zbiórka w siłowni wewnętrznej GOSiR Frysztak o godzinie 11:00
Koszt wyjazdu 98 zł/os. w tym (przejazd, bilet wstępu na basen 5 godzin )
Zapisy i informacja w recepcji GOSiR Frysztak oraz pod numerem telefonu 17 2777 111
Koordynatorem wyjazdu jest Pani Bernadeta Ziarnik - Instruktor GOSiR Frysztak
ZAPRASZAMY
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM