Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

MORSOWANIE WE FRYSZTAKU - ZAPRASZAMY (trwają zapisy)


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku oraz "Wesołe Morsy Hipotermia Sanok" zapraszają do udziału w spólnym morsowaniu we Frysztaku. Mamy nadzieję, że wspomogą nas również frysztackie morsy :-) .  Każdy z Państwa pod okiem fachowców będzie mógł spróbować zimnej kąpieli w Wisłoku. Członkowie klubu pokażą jak to robić i przedstawią pozytywy płynące z tej formy spędzania czasu.

Program: sobota 18.01.2019 r. 
godz. 11:00 zbiórka przy moście w Kobylu 
godz. 11:15 krótka prelekcja o korzyściach płynących z morsowania
godz. 11:30 wspólna rozgrzewka wraz z wejściem do wody (Wisłok :-) 
godz. 12:00 ognisko dla uczestników z pieczeniem kiełbasek
Ważne: należy wziąć ze sobą:
- czapkę,
- rękawiczki,
- buty do wejścia do wody (oraz buty na przebranie)
- kąpielówki, strój kąpielowy
- ręcznik
- karimata,
-----------------------------------------------------------
Ze względów organizacyjnych związanych z przygotowaniem ogniska rozpoczynamy zapisy. Aby wziąć udział w morsowaniu prosimy o zgłoszenia w biurze GOSiR Frysztak, ul. Sportowa 30 lub pod nr tel. 17 2777 111. 

Morsujemy 150 m powyżej mostu w Kobylu :-) 


Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata

0 komentarze:

Publikowanie komentarza

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM