Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

Samoobrona - zapomniany obowiązek, a zarazem przywilej kobiet - dziękujemy za udział w warsztatach

W Niedzielę 07.03.2021 roku W Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku odbyły się zajęcia samoobrony dla kobiet. Zajęcia przeprowadzone zostały w reżimie sanitarnym. 

Kobiety dysponują zdecydowanie mniejszą siłą fizyczna niż mężczyźni toteż są bardziej narażone na niebezpieczeństwo - wyróżnia je jednak intuicja, która połączona z prewencją sama w sobie stanowi broń. 

W trakcie niedzielnych warsztatów uczestniczki miały możliwość poznania teoretycznych i praktycznych tajników samoobrony min.: podstawowych technik samoobrony przed uderzeniami, chwytami, kopnięciami, szarpnięciami za ubranie, uwalniania się od duszeń, walki w sytuacjach próby gwałtu.

Praktyka czyni mistrza!!!




Na zakończenie warsztatów wszyscy uczestnicy otrzymali dyplomy pamiątkowe i bezpiecznie wrócili do domów. Zajęcia poprowadził Pan Andrzej Płaza Międzynarodowy Instruktor Krav - Maga.

Mamy nadzieję, że nigdy nie znajdziecie się w sytuacji weryfikującej zdobytą wiedzę i umiejętności.

Dziękujemy.






0 komentarze:

Publikowanie komentarza

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM