W Niedzielę 07.03.2021 roku W Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku odbyły się zajęcia samoobrony dla kobiet. Zajęcia przeprowadzone zostały w reżimie sanitarnym.
Kobiety dysponują zdecydowanie mniejszą siłą fizyczna niż mężczyźni toteż są bardziej narażone na niebezpieczeństwo - wyróżnia je jednak intuicja, która połączona z prewencją sama w sobie stanowi broń.
W trakcie niedzielnych warsztatów uczestniczki miały możliwość poznania teoretycznych i praktycznych tajników samoobrony min.: podstawowych technik samoobrony przed uderzeniami, chwytami, kopnięciami, szarpnięciami za ubranie, uwalniania się od duszeń, walki w sytuacjach próby gwałtu.
Praktyka czyni mistrza!!!
Na zakończenie warsztatów wszyscy uczestnicy otrzymali dyplomy pamiątkowe i bezpiecznie wrócili do domów. Zajęcia poprowadził Pan Andrzej Płaza Międzynarodowy Instruktor Krav - Maga.
Mamy nadzieję, że nigdy nie znajdziecie się w sytuacji weryfikującej zdobytą wiedzę i umiejętności.
Dziękujemy.
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM