Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

ZIMOWY RAJD ODRZYKOŃ - FRYSZTAK - 16.01.2022 - spalamy poświąteczne kalorie


Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza wszystkich miłośników pieszych wędrówek na zimowy rajd, który odbędzie się w Niedziele 16.01.2022 roku o godzinie 9:00. 
Rajd rozpocznie się o godzinie 9:30 z Odrzykonia ( Restauracja Mocium Panie Kuchnia na zgodę Podzamcze 29, 38 - 406), a zakończy we Frysztaku. Pokonamy następującą trasę Odrzykoń - Królewska Góra - Rzepnik - Czarnówka - Kobyle - Frysztak.

Zapraszamy wszystkich miłośników zimowych wędrówek do aktywnego spędzenia czasu razem z nami. Zimowa aura sprzyja aktywności na świeżym powietrzu tym bardziej mamy nadzieję, że wasza obecność dopisze :), a zbędne kilogramy nagromadzone w czasie świąt,  znikną w mgnieniu oka. 

Plan rajdu:

9:00 Zbiórka przy budynku GOSiR Frysztak i przejazd busem do Odrzykonia 

9:30 - 15:30 przejście na trasie Odrzykoń (restauracji Mocium Panie. Kuchnia na zgodę)- Frysztak.

15:30 - 16:00 ognisko z pieczeniem kiełbaski i biesiada w altanie przy budynku GOSiR Frysztak.

16:30 rozwiązanie rajdu

Tempo marszu i ilość postoi dostosowane będzie do możliwości fizycznych grupy.

Niezbędnik uczestnika: ciepłe zimowe ubranie, sprawdzone wygodne buty do pieszych wędrówek, plecak a w nim termos z ciepłym napojem, suchy prowiant na cały dzień, mini apteczka, kieszonkowe, DOBRY HUMOR).

Zapisy i informacja ( do dnia 12.01.2022) w recepcji GOSiR Frysztak lub pod numerem telefonu 17 2777111. Rajd odbędzie się przy minimum 12 osobach. Wpisowe 20 zł  ( w tym kiełbaska, transport).

Koordynatorami rajdu są pracownicy GOSiR Frysztak Pani Bernadeta Ziarnik i Pan Radosław Guzy.

ZAPRASZAMY 

 
 

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM