· zakaz używania rąk do bronienia
· strzały na bramkę wyłącznie zza linii środkowej
· trzy kontakty z piłką
GOSiR dysponuje nowoczesną i bardzo dobrze rozwiniętą bazą sportowo-rekreacyjną, noclegową oraz turystyczną. Oferta Ośrodka przygotowana jest na przyjmowanie obozów sportowych, kolonii i zielonych szkół oraz organizację imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych i spotkań biznesowych.
„Eko – Siłownia” to urządzenia pozwalające na przeprowadzenie bezpiecznego treningu łączącego tradycyjne ćwiczenia siłowe z treningiem funkcjonalnym. Zakupione zestawy przyrządów pozwalają wytrenować praktycznie każdą partię mięśniową.
„Otwarte Baseny Kąpielowe” GOSiR Frysztak czynne są sezonowo w okresie wakacyjnym. W skład basenów wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny oraz brodzik z biczami wodnymi. Klienci basenu mają do dyspozycji zjeżdżalnię wodną - – ślimak o wysokości 6m i długości 62,3m z dostępem sterowanym za pomocą sygnalizacji świetlnej.
GOSiR dysponuje bardzo dobrze rozwiniętą infrastrukturą sportowo-rekreacyjną w skład której wchodzą boiska piłkarskie, sala gimnastyczna, kort tenisowy, boisko plażowe, plac zabaw, otwarta siłownia oraz asfaltowy plac rekreacyjny.
Nowoczesny obiekt, wysoka jakość, profesjonalna obsługa oraz przystępna cena - zapraszamy
Główną działalnością GOSiR-u jest prowadzenie i propagowanie działań o charakterze sportowym, rekreacyjnym i turystycznym dla dzieci, młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem osób niepełnosprawnych. Ośrodek jest koordynatorem imprez sportowo- rekreacyjnych na terenie gminy.
Specyficzny mikroklimat oraz unikalne położenie Ośrodka w okolicy podgórskiej nad rzeką Wisłok, w bezpośredniej bliskości Czarnorzecko - Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego sprzyja organizacji rajdów rowerowych, wycieczek na nartach biegowych, spływów kajakowych oraz pieszych wędrówek.
Wesołego Alleluja!
Dyrektor i Pracownicy GOSiR Frysztak
Zapewne mało osób o tym wie, ale z Gminy Frysztak pochodzą Mistrzowie Świata i reprezentanci Polski w jednej z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych. Nie o wszystkich sukcesach przeczytamy na pierwszych stronach gazet i popularnych stronach internetowych, a to właśnie między innymi na hali sportowej Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji przygotowują się do wielkich turniejów Krystian i Szymon Tyburscy z Kobyla.
Czym jest Goalball?
Goalball to sport stworzony pierwotnie dla osób niewidomych i słabowidzących, ale jego dynamika sprawia, że zaczął przyciągać swoją uwagę w kręgach miłośników aktywności fizycznej.
Oto kluczowe zasady:
Drużyny: Grają dwa trzyosobowe zespoły na boisku o wymiarach 9 x 18 metrów (takim jak do siatkówki).
Piłka: Waży 1,25 kg i ma w środku dzwoneczki. Zawodnicy orientują się, gdzie jest piłka, wyłącznie za pomocą słuchu.
Gogle: Aby wyrównać szanse, wszyscy zawodnicy grają w całkowicie zaciemnionych goglach. Nikt nic nie widzi – liczy się tylko instynkt.
Cisza: Podczas gry na trybunach musi panować absolutna cisza, by zawodnicy mogli usłyszeć nadlatującą piłkę. Kibicować można dopiero po zdobyciu bramki!
Więcej na temat zasad i przepisów
Marzec 2025 roku zapisał się na stałe w historii polskiego sportu osób niewidomych i niedowidzących, gdyż drużyna, w której występują zawodnicy pochodzący z Kobyla, stała się oficjalną sekcją klubu Bruk-Bet Termalica Nieciecza.
Sukcesy braci Tyburskich
Krystian i Szymon to zawodnicy z gablotą pełną medali oraz pucharów. Ich osiągnięcia to nie tylko sukcesy krajowe, ale i prestiżowe zwycięstwa na arenie międzynarodowej.
Osiągnięcia Klubowe (Polska i Europa):
1. Mistrzostwo Polski 2025 oraz Puchar Polski (2022, 2025).
2. I miejsce w turnieju kwalifikacyjnym Ligi Mistrzów (EGCL) w Podgoricy (2025).
3. II miejsce w kwalifikacjach EGCL w Barcelonie (2026) i Lyonie (2023).
4. Wysokie, IV miejsce w wielkim finale Ligi Mistrzów w portugalskim Matosinhos (2025).
Sukcesy Reprezentacyjne:
„Goalballiści” z Gminy Frysztak to filary polskiej kadry narodowej. Krystian Tyburski może poszczycić się tytułem Mistrza Świata U19 wywalczonym w Brazylii w 2023 roku. Wspólnie z bratem reprezentują Polskę na Mistrzostwach Europy, zajmując wysokie miejsca w Dywizji A (elita europejska) oraz IV miejsce w tegorocznym Nations Cup w Niemczech.
Nasi Mistrzowie z Frysztaka
Choć rywalizują w Barcelonie, Wilnie czy Brazylii, bracia Tyburscy pozostają wierni swoim korzeniom. Są stałymi bywalcami na hali sportowej Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku, gdzie szlifują formę i przygotowują się przed najważniejszymi startami.
Szymon Tyburski – prawdziwy mur nie do przebicia. Wielokrotnie nagradzany statuetką dla Najlepszego Obrońcy (m.in. podczas Pucharu i Mistrzostw Polski 2025).
Krystian Tyburski – utalentowany środkowy, również wielokrotny zdobywca tytułu Najlepszego Obrońcy. Mistrz Świata, który nie osiada na laurach!
Braciom Tyburskim gratulujemy dotychczasowych sukcesów, życzymy powodzenia w klubie oraz w reprezentacji, a także dziękujemy za tak godne reprezentowanie Gminy Frysztak.
Tekst: Radosław Guzy | Data: 28.03.2026 r.
Źródła:
materiały własne zawodników,
https://www.facebook.com/share/1C48bEPVHy/
https://www.facebook.com/goalball.polska?rdid=x3SrvX3QwGuCygCN#
W minioną sobotę 21 marca, Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku stał się areną zmagań lokalnych darterów. III Mistrzostwa Gminy Frysztak w steel darcie przyciągnęły 16 zawodników, w tym reprezentantów powiatów jarosławskiego i krośnieńskiego, co potwierdza rosnącą rangę wydarzenia w regionie. Turniej rozegrano na trzech tarczach. Zawodnicy rywalizowali w grupach w formule do 3 wygranych legów. Poziom sportowy tegorocznej edycji był wyjątkowo wyrównany, a o końcowych rozstrzygnięciach decydowały detale. Zwycięzcą turnieju po raz trzeci z rzędu został Jakub Pyzocha. Mimo końcowego triumfu, droga do złota nie była łatwa. W finale Pyzocha zmierzył się z Robertem Rakoczym (reprezentantem BGD). Rakoczy prowadził już 3:0 i był o krok od sprawienia sensacji, jednak Jakub zdołał odwrócić losy spotkania, wygrywając cztery legi z rzędu i kończąc mecz wynikiem 4:3. Na najniższym stopniu podium stanął Grzegorz Skórka z „Wanatówki”, który po raz kolejny potwierdził wysoką formę, prezentując dużą powtarzalność na punktacjach. Pierwsza trójka najlepszych graczy dostała pamiątkowe statuetki
Klasyfikacja końcowa:
I miejsce: Jakub Pyzocha
II miejsce: Robert Rakoczy
III miejsce: Grzegorz Skórka
Gratulujemy wszystkim uczestnikom sportowej postawy, wysokiego poziomu rywalizacji i stworzenia wyjątkowej atmosfery. Dziękujemy zawodnikom za obecność oraz kibicom za wsparcie. Już dziś zapraszamy na kolejne dartowe wydarzenia organizowane przez GOSiR Frysztak – emocji i dobrego darta na pewno nie zabraknie!
Przebieg oraz statystyki turniejowe:
W Piątek 20.03.2026 roku, w ramach zajęć - AKTYWNI SENIORZY - odbył się wyjazd do uzdrowiska Solec - Zdrój.
Uczestnikami wycieczki byli Seniorzy Gminy Frysztak i okolic.
Baseny Mineralne w Solcu - Zdroju oferują kąpiele w najsilniejszej w Polsce leczniczej wodzie siarczkowej, co zapewnia silne działanie przeciwzapalne, regenerujące stawy i mięśnie oraz lecznicze dla skóry. To nowoczesny kompleks, który zapewnia głęboki relaks i spora dawkę aktywności fizycznej dzięki zajęciom fitness i pływaniu.
Mamy nadzieję, że dzięki regularnym wyjazdom do uzdrowiska, przyczyniamy się chociaż w minimalnym stopniu do Państwa dobrego samopoczucia.
Dziękujemy uczestnikom za wspólnie spędzony z nami czas.
Dziękujemy Pani Agacie Skibie - Dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury, za współpracę w zakresie transportu, a Panu Januszowi Muszyńskiemu - kierowcy za bezpieczeństwo podczas jazdy.
W dniu 19 marca 2026 r. w hali Szkoły
Podstawowej we Frysztaku rozegrany został coroczny Gminny Halowy Turniej Piłki
Nożnej – Igrzyska Młodzieży Szkół Podstawowych o Puchar Przewodniczącego Rady
Gminy Frysztak. Turniej skierowany został dla uczniów dwóch najstarszych roczników szkoły podstawowej.
Zaproszenie do turnieju przyjęło 7 szkół z terenu Gminy Frysztak – jednym
słowem pełny komplet. Drużyny w losowaniu podzielono na dwie grupy A – 4
drużyny i B – 3 drużyny rozgrywające ze sobą mecze systemem „każdy z każdym” a
następnie półfinał i finał .Mecze trwały 2 x 5 minut .Ogółem rozegrano 12 meczy
turniejowych.
Turniej oficjalnie otworzył
Przewodniczący Rady Gminy we Frysztaku Pan Jacek Król w towarzystwie Dyrektorki
Szkoły Podstawowej we Frysztaku Pani Beaty Madej i Powiatowego Koordynatora
sportu szkolnego Pana Leszka Jędrysika. Osoby wyżej wymienione również
podsumowały turniej i wręczyły nagrody.
Mecze były pełne walki i
zaangażowania zawodników i ich opiekunów , obfitowały w efektowne bramki ,
zagrania i piękne bramkarskie parady. Jednym słowem mnóstwo emocji , drużynowa
gra i pełne zaangażowanie.
W Y N I K I :
I MIEJSCE: Szkoła Podstawowa we Frysztaku
II MIEJSCE: Zespół Szkół w Stępinie
III MIEJSCE: Zespół Szkół w Gogołowie
IV MIEJSCE: SOSW Frysztak
V MIEJSCE: Zespół Szkół w Lubli
VI MIEJSCE: Szkoła Podstawowa w
Cieszynie
VII MIEJSCE: Szkoła Podstawowa w
Gliniku Górnym
Drużyna zajmująca I miejsce otrzymała Puchar Przewodniczącego
Rady Gminy Frysztak i dyplom , pozostałe drużyny pamiątkowe puchary i dyplomy.
Nagrody indywidualne otrzymali najlepszy zawodnik turnieju , którym został Wiktor
Pilut z SP Frysztak i najlepszy bramkarz turnieju Kacper Winiarski z ZS Stępina. Ponadto
organizatorzy wyróżnili pamiątkowymi medalami i dyplomami za szczególne
umiejętności piłkarskie , ambicje i grę „fair play” następujących uczniów :Huberta
Szerląga z Lubli, Michała Winiarskiego z Stępiny, Aleksandra Lewczaka z
Cieszyny, Piotra Kowalczyka z Glinika Górnego, Oliwiera Noska z SOSW Frysztak,
Michała Orzechowskiego z Gogołowa i Antoniego Wawrzkiewicza z Frysztaka.
Koordynatorami turnieju z ramienia GOSiR Frysztak byli
Wojciech Arciszewski - Menedżer sportu i
Natalia Balicka – Instruktor sportu i sędzia turniejowy.
To był dzień pełen sportowej rywalizacji , pasji i mnóstwa
emocji . Nie zabrakło dobrej organizacji , pucharów , medali , dyplomów i
pamiątkowych zdjęć.
Bardzo dziękujemy Pani Dyrektor Beacie Madej za udostepnienie
obiektu i za gościnne przyjęcie. Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy również
wszystkim drużynom i ich opiekunom za udział i pełne zaangażowanie.
Do zobaczenia na kolejnych turniejach organizowanych przez
GOSIR Frysztak.




W dniu 12 marca 2026 roku w hali sportowej Zespołu Szkół w Gogołowie odbył się Gminny Halowy Turniej Piłki Nożnej – Igrzyska Dzieci Szkół Podstawowych o Puchar Wójta Gminy Frysztak 2026 . Turniej przeprowadzono dla dzieci – uczniów szkół podstawowych z terenu Gminy Frysztak – klasy VI i młodsi. W turnieju udział wzięło 6 drużyn reprezentujących Szkoły Podstawowe : Cieszyna , Frysztak, Glinik Górny , Gogołów , Lubla , Stępina. Każda ze szkół wystawiła 1 drużynę , a rywalizacja przebiegała w dwóch grupach systemem „każda z każdym”, 2 x 5 minut , a następnie półfinały i finał. Mecze obfitowały w ciekawe akcje , piękne gole , spokojną sportową rywalizację oraz świetną atmosferę.
Oficjalnego otwarcia turnieju dokonali Wójt Gminy Frysztak
Jan Ziarnik, Tomasz Laskowski Dyrektor Zespołu Szkół w Gogołowie oraz Leszek
Jędrysik Powiatowy Koordynator Spotu Szkolnego. W/w osoby dokonały również
podsumowania turnieju i wręczenia nagród.
WYNIKI TURNIEJU:
I miejsce: Zespół Szkół
w Gogołowie
II miejsce: Szkoła
Podstawowa w Cieszynie
III miejsce: Szkoła
Podstawowa we Frysztaku
IV miejsce: Zespół
Szkół w Lubli
V miejsce: Zespół Szkół
w Stępinie
VI miejsce: Szkoła
Podstawowa w Gliniku Górnym
Drużyna zajmująca I miejsce otrzymała Puchar Wójta Gminy
Frysztak na rok 2026 i dyplom pozostałe drużyny pamiątkowe Puchary i dyplomy.
Nagrody indywidualne otrzymali najlepszy zawodnik turnieju, którym został
Szymon Długosz z ZS w Gogołowie i
najlepszy bramkarz turnieju Hubert Skwierz z SP Cieszyna . Ponadto organizatorzy wyróżnili pamiątkowymi
medalami i dyplomami za szczególne umiejętności piłkarskie , ambicję i grę
„fair play” następujących uczniów: Igora Kowalczyka z Glinika Górnego, Bartosza
Ziębę z SP Frysztak, Bartosza Binkowicza z ZS w Lubli , Jakuba Kuternogę z SP
Cieszyna, Wiktora Mirasa z ZS w Stępinie i Sebastiana Srebrnego z ZS w
Gogołowie.
Organizatorami turnieju byli: Wójt Gminy Frysztak, GOSiR
Frysztak ,ZS w Gogołowie , Powiatowy Koordynator Sportu Szkolnego oraz
wszystkie szkoły biorące w turnieju. Głównym koordynatorem imprezy był Wojciech
Arciszewski – Menedżer sportu w GOSiR Frysztak, oraz Natalia Balicka Instruktor
sportu, jak i sędzia turniejowy.
Gratulujemy osiągniętych wyników
życząc sukcesów w dalszej działalności sportowej ,
dziękujemy wszystkim zespołom i ich opiekunom. Szczególne podziękowania dla
Dyrektora ZS w Gogołowie Tomasza
Laskowskiego za gościnność i udostepnienie obiektu do przeprowadzenia turnieju.
Uprzejmie informujemy, że w marcu 2026 roku w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku, startują zajęcia fitness dla Seniorów.
Zajęcia te są odpowiedzią na Państwa duże zainteresowanie tematem profilaktyki zdrowotnej poprzez aktywność fizyczną i sport.
Zajęcia odbywać się będą w Środy w godzinach 8:00 - 9:00 w hali sportowej Ośrodka Sportu.
Zapraszamy wszystkich chętnych Seniorów.
Pierwsze zajęcia w najbliższą Środę tj. 11.03.2026 roku o godzinie 8:00.
Zajęcia prowadzi Pani Danusia Wilusz
Szczegóły i informacja w recepcji GOSiR Frysztak oraz pod numerem telefonu 17 2777 111.
ZAPRASZAMY!!!
Zapraszamy na III Indywidualne Mistrzostwa Frysztaka w Steel Darcie. Po październikowych zawodach, lokalni gracze nie próżnowali i znacząco podnieśli swoje umiejętności, godnie reprezentując Gminę Frysztak na turniejowych tarczach w Dębicy i Krośnie. Zapowiada się więc zacięta rozgrywka o mistrzostwo naszej gminy!
Zapisy i system rozgrywek:
- Rejestracja do 19.03.2026r. (czwartek) - 17 2777 111,
- Format gry 501 double out, faza grupowa + system pucharowy
- Limit uczestników: 16 (decyduje kolejność zgłoszeń)
- Dostępność tarcz: 2 tarcze + jedna do rozgrzewki
- Regulamin:
ZASADY ROZGRYWEK:
III Mistrzostwa Frysztaka w Darta 21.03.2026r.
1. Turniej jest w formie otwartej tzn. że udział w turnieju może wziąć każdy uczestnik, który dokona rejestracji.
2. Start turnieju przewidziany godzinę 16:00, miejsce turnieju: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku . Lokalizacja: https://maps.app.goo.gl/89C8rLsdPx7q5tnM6
3. Zapisy odbywają się do 19.03.2026r.
4. Turniej jest darmowy.
5. Format gry 501 double out, faza grupowa + system pucharowy
6. Limit uczestników 16 osób
7. Organizatorzy w szczególnych przypadkach mają prawo zmienić format rozgrywek.
8. Nagrody:
I miejsce - puchar
II miejsce - puchar
III miejsce – puchar
9. Każdy z legów musi się zakończyć do 45 lotki - w innym przypadku zawodnicy wykonują rzut do środka, który wyłoni zwycięzcę.
10. Każdy mecz rozpoczynamy rzutem do środka, który wyłoni zawodnika, który jako pierwszy rozpocznie grę.
11. Każdy zawodnik ma obowiązek sędziowania wyznaczonych meczów. Całkowity zakaz wychodzenia poza lokal przed własną grą (dotyczy to markerów jak i zawodników).
12. Warunkiem udziału w imprezie jest zapoznanie się z regulaminem i zaakceptowaniem treści:
„Organizator, wszystkie osoby z nim współpracujące, a także osoby związane z przeprowadzeniem i organizacją turnieju nie ponoszą odpowiedzialności względem uczestników za szkody osobowe, rzeczowe i majątkowe, które wystąpią przed w trakcie lub po turnieju.
Uczestnicy startują na własną odpowiedzialność. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność cywilną i prawną za wszystkie szkody. Przez akceptację niniejszej deklaracji uczestnicy zrzekają się prawa dochodzenia prawnego lub zwrotnego od organizatora, lub jego zleceniobiorców w razie wypadku, lub szkody związanej z turniejem. Przyjmują do wiadomości, że w razie wypadku nie mogę wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora. Przyjmują do wiadomości, że należy przestrzegać zarządzeń organizatora oraz osób przez niego wyznaczonych, oraz warunków regulaminu. Zgadzają się z warunkami uczestnictwa i zgłaszam swoje uczestnictwo ww. turnieju. W przypadku startu młodzieży poniżej 18 lat wymagana jest zgoda rodzica lub opiekuna prawnego, poprzez złożenie podpisu (w przypadku zawodników niepełnoletnich, odpowiedzialność przejmują rodzice lub prawni opiekunowie). Zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z moją osobą, a także wyniki z moimi danymi osobowymi mogą być wykorzystane przez GOSiR Frysztak. Zawodnicy zapewniają, że zapoznali się z wszystkimi warunkami regulaminu turnieju. Wyrażają zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez Organizatorów zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz. 883)”.
14. Kary. W przypadku naruszenia Regulaminu Sędzia Główny może zasądzić następujące kary:
- upomnienie,
- dyskwalifikację
15. Powstałe kwestie sporne rozstrzyga Sędzia Główny w porozumieniu z Organizatorem.
16. Organizator zastrzega sobie prawo do interpretacji niniejszego regulaminu oraz do jego zmian.
17. W przypadku jakichkolwiek sporów lub nieujętych powyżej sprawach o rozstrzyganiu ich decydują Organizatorzy.
W Niedzielę 08.03.2026 roku w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbył się CHARYTATYWNY MARATON PO ZDROWIE DLA NATALII KOWALSKIEJ.
Organizatorami wydarzenia byli LOKALNA SPOŁECZNOŚĆ i GOSiR Frysztak.
W maratonie wzięło udział ponad 70 osób, a każda z nich wniosła jako pomoc swoją cegiełkę, w postaci nie tylko materialnej ale także fizycznej, poprzez udział w intensywnych ćwiczeniach fitness.
Jesteśmy pełni uznania dla całej Społeczności Lokalnej, która okazała bardzo duże zainteresowanie niesieniem pomocy, empatię i wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka.
Mamy nadzieję, że Natalia szybko wróci do zdrowia i jeszcze nie raz weźmie udział w różnych wydarzeniach sportowych, ciesząc się życiem. Kulminacyjnym momentem wydarzenia było przekazanie zebranej pomocy na ręce mamy Natalii Kowalskiej, której dziękujemy za obecność na maratonie.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do zorganizowania tego wydarzenia, prowadzącym wszystkie zajęcia w trakcie maratonu, sponsorom, uczestnikom, darczyńcom, obsłudze stoisk gastronomicznych, osobom prowadzącym masaże i dobierającym kosmetyki, instruktorom siłowni i golfa oraz wszystkim, którzy w dyskretny sposób pomogli przed, w trakcie i po maratonie.
SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA NATALKO!!!