CHARYTATYWNY MARATON PO ZDROWIE DLA NATALII KOWALSKIEJ - 08.03.2026 - dziękujemy uczestnikom

 W Niedzielę 08.03.2026 roku w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbył się CHARYTATYWNY MARATON PO ZDROWIE DLA NATALII KOWALSKIEJ. 

Organizatorami wydarzenia byli LOKALNA SPOŁECZNOŚĆ i GOSiR Frysztak. 

W maratonie wzięło udział ponad 70 osób, a każda z nich wniosła jako pomoc swoją cegiełkę, w postaci nie tylko materialnej ale także fizycznej, poprzez udział w intensywnych ćwiczeniach fitness.

Jesteśmy pełni uznania dla całej Społeczności Lokalnej, która okazała bardzo duże zainteresowanie niesieniem pomocy, empatię i wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka.

Mamy nadzieję, że Natalia szybko wróci do zdrowia i jeszcze nie raz weźmie udział w różnych wydarzeniach sportowych, ciesząc się życiem. Kulminacyjnym momentem wydarzenia było przekazanie zebranej pomocy na ręce mamy Natalii Kowalskiej, której dziękujemy za obecność na maratonie.

Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do zorganizowania tego wydarzenia, prowadzącym wszystkie zajęcia w trakcie maratonu, sponsorom, uczestnikom, darczyńcom, obsłudze stoisk gastronomicznych, osobom prowadzącym masaże i dobierającym kosmetyki, instruktorom siłowni i golfa oraz wszystkim, którzy w dyskretny sposób pomogli przed, w trakcie i po maratonie.

SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA NATALKO!!!

 

Czytaj całą wiadomość

WYJĄTKOWA PRZESTRZEŃ NA ORGANIZACJĘ PRZYJĘCIA KOMUNIJNEGO- WYNAJMIJ NASZĄ SALĘ!

Sala bankietowa Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku to idealne miejsce, aby zorganizować każdą imprezę okolicznościową: urodziny, imieniny, komunię, imprezę integracyjną czy spotkanie biznesowe. Przestronna sala oraz wygodne duże stoły, których układ możemy dopasować do charakteru imprezy, stanowią atrakcyjną przestrzeń dla spotkań  różnego typu. Jeśli Twoi goście chcą zanocować, proponujemy zakwaterowanie w wygodnych pokojach gościnnych z łazienką  na terenie obiektu. 

Posiadamy dwa wolne terminy na organizację przyjęcia komunijnego: 24 oraz 31 maja 2026r.

Zdajemy sobie sprawę z różnych potrzeb naszych klientów i staramy się wychodzić im naprzeciw. Dlatego jesteśmy otwarci na wszelkie propozycje dotyczące udekorowania sali, pomoc w doborze cateringu oraz innych kwestii organizacyjnych istotnych dla Ciebie.

Sprzęt który oddajemy do dyspozycji:

-klimatyzacja

-wi-fi

-smart-tv

-projektor z rzutnikiem

-tablica flipchart

Wyposażenie:

-lodówka z zamrażarką,

-kuchenka z piekarnikiem

-mikrofala,

-ekspres do kawy,

-zastawa stołowa i sztućce

-czajniki elektryczne,

-zmywarka

Nasza sala na wynajem Gdynia gwarantuje Ci 100% swobody. Możesz przynieść własne przekąski, napoje - bez żadnych dodatkowych opłat lub zamówić catering według własnego wyboru.

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o możliwościach wynajmu sali, otrzymać dokładną wycenę i dostępne terminy lub sprawdź nasz cennik.  Zapewniamy, że nasza oferta spełni wszelkie oczekiwania, tworząc dla Ciebie  udane wydarzenie!

Kontakt:

17 27777 111 / 516 625 582

rezerwacje@gosir.frysztak.pl

Czytaj całą wiadomość

AKTYWNIE I Z UŚMIECHEM - TURNIEJ DARTA W GOSiR FRYSZTAK - DZIĘKUJEMY UCZESTNIKOM

 

We wtorek, 3 marca, w naszym ośrodku GOSiR Frysztak odbył się turniej w darta dla wychowanków SOSW Frysztak.

W zawodach wzięło udział 7 graczy, którzy rywalizowali w miłej i sportowej atmosferze. Emocji nie brakowało – każdy z uczestników wykazał się zaangażowaniem, celnością oraz duchem fair play.

Zwycięzcy turnieju otrzymali medale oraz pamiątkowe dyplomy, które były wyrazem uznania za ich wysiłek i sportową postawę.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział i wspaniałą atmosferę! Szczególne podziękowania kierujemy do opiekuna grupy Pani Uli Capiga – za chęć uczestnictwa w tym wydarzeniu, wsparcie oraz zaangażowanie w rozwijanie aktywności sportowej wychowanków.

 Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu w naszym ośrodku – sport to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim dobra zabawa, integracja i sposób na rozwijanie swoich pasji.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach organizowanych w GOSiR Frysztak!

Czytaj całą wiadomość

CHARYTATYWNY "MARATON PO ZDROWIE" dla Natalii Kowalskiej - 8.03.2026 - zapraszamy

 W Niedzielę 8.03.2026 roku w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbędzie się CHARYTATYWNY MARATON PO ZDROWIE dla Natalii Kowalskiej.

Organizatorem wydarzenia jest lokalna społeczność i GOSiR Frysztak.

Jest to wspaniała inicjatywa mająca same korzyści bowiem biorąc udział w maratonie fitness, mamy możliwość zadbania o zdrowie własne i Natalii. 

Zapraszamy wszystkich chętnych, każdy znajdzie coś dla siebie, fitness. siłownia, symulator gry w golfa, kompleksowa analiza masy ciała, masaże, smakołyki, kosmetyki Mary Kay, pierwsza pomoc i wiele różnych atrakcji - najważniejsza jednak będzie satysfakcja z niesienia pomocy.

Zapisy w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku pod numerem telefonu 17 2777111

Liczymy na Was warto pomagać!!!

Czytaj całą wiadomość

Piłkarska wizyta "Soccer" Ropczyce na obiektach Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku

 W czwartek 19.02 grupa młodych piłkarzy z Akademii Piłkarskiej "Soccer" Ropczyce odwiedziła obiekty Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku, aby przeprowadzić treningi i sparingi. Młodzi adepci piłki nożnej nie tracili czasu i pod okiem trenerów szlifowali formę, korzystając z dostępnej infrastruktury- czyli orlika oraz hali sportowej. 

Warto podkreślić, że wizyta miała charakter zapoznawczy. Sportowcy sprawdzali naszą bazę przed planowanym wakacyjnym przyjazdem na obiekt GOSiR. Sądząc po ich uśmiechach i poziomie zmęczenia na treningach test wypadł pomyśle, zawodnicy wrócili ukontentowani po tej krótkiej, ale intensywnej wycieczce do Frysztaka.

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas. Do zobaczenia wkrótce!



STRONA INTERNETOWA SOCCER ROPCZYCE
FB SOCCER ROPCZYCE

Czytaj całą wiadomość

ZNAMY MISTRZÓW GMINY FRYSZTAK 2026 W SZACHACH

 

W niedzielę 22 lutego 2026 r. w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji we Frysztaku  odbył się Otwarty Turniej Szachowy o Mistrzostwo Gminy Frysztak 2026. Celem turnieju była popularyzacja szachów wśród dzieci , młodzieży                i dorosłych oraz wyłonienie Mistrzów Gminy Frysztak na rok 2026.

Zawodniczki i zawodnicy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych – Seniorzy  ur. 2008 i starsi – grupa A ,  Juniorzy ur. 2009 – 2014  - grupa B , Juniorzy młodsi  ur. 2015 i młodsi – grupa C. Ponadto prowadzona była odrębna klasyfikacja – zawodnik z Gminy Frysztak we wszystkich wyżej wymienionych kategoriach. W tej klasyfikacji startowało 14  zawodników. Natomiast w całym turnieju do rywalizacji stanęło 50 zawodniczek i zawodników.

Turniej rozgrywany był zgodnie z regulaminem Polskiego Związku Szachowego. Został przeprowadzony systemem szwajcarskim z wyjątkiem kategorii B która została rozegrana systemem kołowym   na dystansie 7 rund  w tempie 10 minut + 5 sek. na ruch dla każdego zawodnika. Kojarzenie rund komputerowe.

Nad przebiegiem rozgrywek czuwali specjaliści – Sędzia Główny Marian Bysiewicz FIDE Arbiter   oraz asystenci Bernadeta Ziarnik – Instruktor sportu w GOSiR Frysztak i Wojciech Arciszewski – Menedżer sportu w GOSiR Frysztak , który jednocześnie był koordynatorem całego turnieju.

WYNIKI W POSZCZEGÓLNYCH KATEGORIACH:

Grupa A – 18 lat i starsi:

1.     miejsce: Jakub Zieliński – GKS Szach – Mat Wiśniowa

2.     miejsce:  Andrzej Szylar – Albigowa

3.     miejsce : Bogdan Czernicki TTKF Drogowiec Kraków

4.     miejsce : Rafał Zagórski - Cieszyna

5.     miejsce : Maciej Szczepaniak – LKS Kańczuga

Grupa B – 12 – 17 lat:

1.     miejsce : Dawid Wolak - Cieszyna

2.     miejsce : Natalia Maciaszek  - UKS Hetman Częstochowa

3.     miejsce : Jan Arciszewski – Glinik Dolny

4.     miejsce : Oliwia Karaś – UKS SP 1 Leżajsk

5.     miejsce : Michał Łaguz  - Jodłowa

Grupa C – 11 lat i młodsi:

1.     miejsce : Michał Gwizdak – KS Szachownica Rzeszów

2.     miejsce : Jakub Strzępek  - GKS Szach – Mat Wiśniowa

3.     miejsce : Michał Zajdel – KSz. Czarny Koń Rogi

4.     miejsce  : Tymon Włodyka – GKS Szach – Mat Wiśniowa

5.     miejsce  : Gabriel Fecko – KS Szach – Mat Stary Sącz

Kategoria zawodnik z Gminy Frysztak:

18 lat i starsi:

1.     miejsce: Rafał Zagórski - Cieszyna

2.     miejsce: Wojciech Jamróg - Frysztak

3.     miejsce: Piotr Wolak -Cieszyna

12 – 17 lat:

1.     miejsce: Wolak Dawid - Cieszyna

2.     miejsce : Jan Arciszewski – Glinik Dolny

3.     miejsce : Filip Grygiel - Stępina

11 lat i młodsi:

1.     miejsce: Tymoteusz Januszek  - Glinik Dolny

2.     miejsce : Sebastian Ziemba - Kobyle

3.     miejsce : Kacper Stefanik - Widacz

 

Zawodnicy za zajęcie miejsc I –III w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymali pamiątkowe Puchary i dyplomy. Zdobywcy I miejsc dodatkowo tytuł Mistrza Gminy Frysztak na 2026 r. w szachach w poszczególnych kategoriach wiekowych. Pamiątkowe puchary i dyplomy za miejsca I – III otrzymali także zawodnicy w kategorii zawodnik z Gminy Frysztak. Jak również najmłodszy i najstarszy zawodnik turnieju. W tym roku najmłodszym zawodnikiem była Zuzanna Zięba  ur. 2020 r.  , najstarszym był Pan Leszek Berdak ur. 1950 r.  

Zawodnicy z najmłodszej grupy otrzymali także słodkie niespodzianki. Natomiast dla wszystkich uczestników przygotowany został bezpłatny serwis kawowo – herbaciany.

Dziękujemy wszystkim zawodnikom , gratulujemy osiągniętych wyników                    i zachęcamy do podnoszenia poziomu „królewskiej gry”, gdyż już w 26 kwietnia szachy ponownie zagoszczą na naszym obiekcie jako Finał Wojewódzki 68 Ogólnopolskiego Masowego Turnieju Szachowego LZS o „Złota Wieżę”. Wszystkie szczegóły jak zawsz na naszej stronie internetowej.

Czytaj całą wiadomość

KINO HELIOS W KROŚNIE - 20.02.2026 - DZIEKUJEMY UCZESTNIKOM

 

W Piątek 20.02.2026 roku, w ramach aktywnych ferii z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbył się wyjazd do kina Helios na seans pt. " Zwierzogród 2".

Kiedy w tętniącym życiem Zwierzogrodzie pojawia się tajemniczy gad, miasto pogrąża się w chaosie. Detektywi Judy Hops i Nick Bajer stoją przed najtrudniejszą sprawą w swojej karierze. Trop prowadzi ich do nieznanych , fascynujących zakątków miasta, gdzie będą musieli działać pod przykrywką. Ich relacja zostaje wystawiona na próbę, a stawka rośnie z każdą chwilą.

Dziękujemy wszystkim dzieciom za kolejny dzień spędzony razem z Ośrodkiem Sportu.

Dziękujemy również kierowcy Panu Januszowi Muszyńskiemu za bezpieczeństwo i komfort jazdy.

Duże podziękowania kierujemy do Pani Agaty Skiby  - Dyrektor GOK -u, za współprace w zakresie transportu.

Czytaj całą wiadomość

FLY PARK RZESZÓW - 19.02.2026 - DZIĘKUJEMY UCZESTNIKOM WYCIECZKI

 W Czwartek 19.02.2026 roku, w ramach aktywnych ferii z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbyła się wycieczka do Fly Parku w Rzeszowie.

Uczestnikami wycieczki były dzieci z Gminy Frysztak, które uwielbiają spędzać aktywnie wolny czas.

Fly Park to coś więcej niż park rozrywki to miejsce gdzie dzieci mogły poczuć się jak prawdziwi akrobaci.

Na wszystkich uczestników wycieczki czekała duża dawka sportowych wrażeń połączonych z doskonałą zabawa, co nas bardzo cieszy bowiem aktywność fizyczna to także ogrom korzyści zdrowotnych i zmniejszenie ryzyka wystąpienia wielu chorób.

Dziękujemy wszystkim dzieciom za spędzony z nami czas i życzymy dużo zdrowia.

Czytaj całą wiadomość

EKO WARSZTATY - 18.02.2026 - DZIĘKUJEMY UCZESTNIKOM

 

W Środę 18.02.2026 roku, w ramach aktywnych ferii z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbyły się eko warsztaty.

W zajęciach wzięły udział dzieci które z pomocą pracowników Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji wykonały własnoręcznie karmniki dla ptaków.

Dzieci zostały również wyposażone w spora dawkę wiedzy na temat ptaków występujących w Polsce, ich cech charakterystycznych i preferencji żywieniowych. 

Dziękujemy serdecznie wszystkim dzieciom za spędzony z nami czas i konstruktywność w czasie warsztatów robienia karmników.

Mamy nadzieję, że wykonane przez was przedmioty znajdą na stałe swoje miejsce w waszych ogrodach, a ptaki zagoszczą w nich jeszcze tej zimy.

Czytaj całą wiadomość

KRĘGIELNIA DOBRZECHÓW - 17.02.2026 - DZIĘKUJEMY UCZESTNIKOM WYCIECZKI

 

We Wtorek 17.02.2026 roku, w ramach aktywnych ferii z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbyła się wycieczka do kręgielni w Dobrzechowie.

Uczestnikami wyjazdu były dzieci w różnym wieku, które doskonale się integrowały przy wspólnej grze. Zwycięzcy otrzymali pamiątkowe smycze do kluczy.

Każdy mógł też najeść się do woli pyszną pizza - specjalność kręgielni.

Wszystkie dzieci były bardzo zadowolone i z dużą dawka energii i zaangażowania walczyły o zwycięstwo. Pomimo dużej rywalizacji uczestnikom przyświecała atmosfera "fair play".

Dziękujemy uczestnikom za spędzony z nami czas.

Czytaj całą wiadomość

Laserowa Twierdza - 16.02.2026 - dziękujemy uczestnikom wycieczki

 W Poniedziałek 16.02.2026 roku, w ramach aktywnych ferii z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji we Frysztaku, odbył się wyjazd dla dzieci do Laserowej Twierdzy. 

Dzieci bardzo aktywnie uczestniczyły w grze, która w brew pozorom wymagała dużej sprawności fizycznej i dobrej koordynacji wzrokowo - ruchowej.

Nie zabrakło też czasu na wspólny posiłek. Dzieci oprócz wspaniałej zabawy miały możliwość nawiązania nowych znajomości.

Dziękujemy wszystkim dzieciom za spędzony z nami czas, a rodzicom za zaufanie.

Czytaj całą wiadomość

WALENTYNKOWE MORSOWANIE - 14.02.2026 - DZIEKUJEMY UCZESTNIKOM

 W Sobotę 14.02.2026 roku we Frysztaku odbyło się WALENTYNKOWE MORSOWANIE.

 Organizatorami wydarzenia był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku przy współpracy Morsów z Frysztaka.

Jak co roku wydarzenie to przyciąga całą rzeszę miłośników zimowego szaleństwa. Uczestnikami morsowania byli zarówno dorośli jak i dzieci. Nad całością wydarzenia  i bezpieczeństwem uczestników czuwali Ratownicy Bieszczadzkiego WOPR-u.

Każdy uczestnik morsowania otrzymał pamiątkową, walentynkową przypinkę. Nie zabrakło też  różnorodnych pyszności, ciepłej herbaty i żurku oraz integracji przy płonącym ognisku.

Na koniec Ratownicy WOPR - u  zaprezentowali skoki do wody oraz szkolenie z zakresu zagrożeń związanych z wartkim nurtem rzeki.

Pragniemy serdecznie podziękować wszystkim, którzy pomogli w zorganizowaniu tej wspaniałej imprezy:

Pan Marcin Januszczak - Stara Wędzarnia,

Ratownicy Bieszczadzkiego WOPR -u,

Pani Marysia Wierzbicka,

Morsy Frysztak,

Wiesław Pawlik Piekarnia Żaneta Bajdy

Dziękujemy wszystkim morsom za wspaniałą zabawę, życzymy dużo zdrowia i miłości w tym walentynkowym dniu i przez cały rok. 

Czytaj całą wiadomość