W sobotę 14 stycznia 2019 r. odbyło się zakończenie pierwszego etapu nauki pływania. Celem turnusu było oswojenie dzieci z wodą poprzez zabawy i odpowiednie ćwiczenia: nauczenie ćwiczeń wypornościowych, nauczenie pływania strzałką z prawidłową pracą nóg do kraula, nauczenie pływania na plecach z pracą samych nóg a następnie z pełnym przebiegiem ruchów. Nurkowanie i wyławianie różnych przedmiotów z wody. Skoki na nogi do wody płytkiej, próby skoordynowania pracy ramion i nóg w pływaniu tzw. Kraulem uproszczonym, częściowe oswojenie z wodą głęboką, próby skoków do wody głębokiej z murka i ze słupków startowych.
Każdy uczestnik pozytywnie zaliczył test końcowy i jest przygotowany do kontynuowania swojej przygody z pływaniem na kolejnych kursach doskonalenia pływania. Zwieńczeniem systematycznej pracy i trudu treningów był uśmiech na twarzach dzieci oraz dyplomy i medale wręczone uczestnikom przez instruktorów nauki pływania pana Krzysztofa Kozłowskiego i Pana Łukasza Szumiec.
Zachęcamy rodziców do indywidualnego kontynuowani i doskonalenia nauki pływania, a wszystkim dzieciom życzymy wytrwałości na treningach i wielu sukcesów pływackich.
Koordynatorem zajęć była instruktor GOSiR Frysztak Pani Bernadeta Ziarnik.
Dziękujemy
Dyrektor GOSiR Frysztak
Marek Armata
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM