Początek dnia zaczął się od solidnej rozgrzewki, a następnie dzieci wzięły udział w warsztatach nartorolkowych, które poprowadził dyrektor GOSiR Frysztak Pan Marek Armata.
Teoria przeplatana była dużą dawka praktyki, dzieci uczyły się jazdy na nartorolkach techniką klasyczną i łyżwową. Jazda na nartorolkach to bardzo atrakcyjny rodzaj aktywności sportowej, redukuje poziom stresu i poprawia naszą równowagę oraz koordynację.
Dalsza część dnia również była bardzo aktywna, dzieci uczestniczyły bowiem w warsztatach samoobrony, które poprowadziła instruktor Podkarpackiej Szkoły Krav Maga Pani Paulina Kmiecik. Dzieci były niezwykle zaangażowane w zajęcia, z chęcią ćwiczyły różne chwyty, zadawały wiele pytań, co świadczyło o ich zainteresowaniu.
Na zakończenie dnia przyszedł czas na relaks w otwartych basenach kąpielowych Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Dziękujemy za wspólnie spędzony dzień !!!
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM