Żyjemy
w czasach, w których dominuje praca,
pośpiech i brak wolnego czasu. Jesteśmy bez przerwy narażani na stres, a siedzący tryb życia zdominował
codzienność. Złe nawyki żywieniowe
i nadmiar obowiązków powodują, że przestaliśmy dbać o własne zdrowie i kondycję fizyczną. Zapomnieliśmy o tym, że jakość naszego życia oraz osiągnięcie powodzenia w jakiejkolwiek dziedzinie uzależnione jest bezpośrednio od utrzymania przez jak najdłuższy okres życia dobrego stanu zdrowia. Codziennie poddawani jesteśmy wpływom reklam mówiącym o „bezpiecznych” środkach farmakologicznych, które w cudowny sposób i bez wysiłku będą utrzymywać nas w dobrej kondycji, poprawiając wydolność i samopoczucie. Wymienione czynniki w połączeniu z brakiem fachowej wiedzy na temat zdrowego stylu życia doprowadziły do odrzucenia przez współczesne społeczeństwo aktywności ruchowej uważając ją za zbędną.
i nadmiar obowiązków powodują, że przestaliśmy dbać o własne zdrowie i kondycję fizyczną. Zapomnieliśmy o tym, że jakość naszego życia oraz osiągnięcie powodzenia w jakiejkolwiek dziedzinie uzależnione jest bezpośrednio od utrzymania przez jak najdłuższy okres życia dobrego stanu zdrowia. Codziennie poddawani jesteśmy wpływom reklam mówiącym o „bezpiecznych” środkach farmakologicznych, które w cudowny sposób i bez wysiłku będą utrzymywać nas w dobrej kondycji, poprawiając wydolność i samopoczucie. Wymienione czynniki w połączeniu z brakiem fachowej wiedzy na temat zdrowego stylu życia doprowadziły do odrzucenia przez współczesne społeczeństwo aktywności ruchowej uważając ją za zbędną.
Mało
kto wie, że kultura fizyczna i sport masowy, uznawane są za najważniejsze
środki wspomagania zdrowia, a jedynym czynnikiem rekompensującym siedzący tryb
życia i ciągłe napięcie nerwowe są różnorodne formy ruchu.
Niestety
reklamy wmawiają nam, że wybranie
prostego rozwiązania jakim jest sięgniecie po kolorowe pudełko z tabletką da
taki sam efekt jak mobilizacja do treningu, który wymaga systematyczności i do
tego zabiera nam cenny czas. Uważamy, że najbardziej odpoczniemy „ucinając”
sobie popołudniową drzemkę lub spędzając czas w fotelu przed ulubionym serialem.
Niewielu z nas pamięta z młodych lat jak
ogromną radość daje ruch na świeżym
powietrzu, podziwianie pięknych krajobrazów podczas wycieczek lub wspólne
rozgrywki z przyjaciółmi.
Usprawiedliwiamy
się przed sobą doszukując się powodów dla których nie powinniśmy uprawiać
sportu. Najczęściej wmawiamy sobie, że dawno tego nie robiliśmy i posługujemy się błędnym stereotypem mówiącym o tym, że
aby uprawiać jakikolwiek sport musimy posiadać odpowiednie predyspozycje i
umiejętności . Towarzyszy nam fałszywe poczucie, że będą się z nas śmiać oraz,
że nie potrafimy lub nie jesteśmy dość dobrzy aby uczestniczyć w organizowanych imprezach sportowo-rekreacyjnych zwłaszcza, w których uczestniczą bierni obserwatorzy.
że nie potrafimy lub nie jesteśmy dość dobrzy aby uczestniczyć w organizowanych imprezach sportowo-rekreacyjnych zwłaszcza, w których uczestniczą bierni obserwatorzy.
Problem
współczesnego społeczeństwa polega także na braku rozróżniania sportu wyczynowego,
który nastawiony jest na wynik od sportu
amatorskiego (masowego), który polega na czerpaniu przede wszystkim satysfakcji
i przyjemności z ruchu. Sport masowy i rekreacja ruchowa stanowi formę czynnego wypoczynku,
w którym najważniejszy jest udział, a
element rywalizacji stanowi tylko czynnik motywujący. Zadaniem szeroko pojętej
rekreacji ruchowej jest przede wszystkim
odprężenie po pracy,
regeneracja sił psychofizycznych, utrzymanie sprawności fizycznej, dobrego
samopoczucia, a także dobrego stanu zdrowia.
Rekreacyjna forma ruchu powoduje wzrost kondycji fizycznej oraz zwiększenie siły mięśniowej stabilizującej stawy. Jest ważnym czynnikiem przyczyniającym się do zapobiegania chorób cywilizacyjnych. Poprzez ruch walczymy z nadwagą, chorobami układu krążenia, układu oddechowego, cukrzycą, podwyższonym cholesterolem, depresją, złym samopoczuciem dbając jednocześnie o narządy ruchu.
Rekreacyjna forma ruchu powoduje wzrost kondycji fizycznej oraz zwiększenie siły mięśniowej stabilizującej stawy. Jest ważnym czynnikiem przyczyniającym się do zapobiegania chorób cywilizacyjnych. Poprzez ruch walczymy z nadwagą, chorobami układu krążenia, układu oddechowego, cukrzycą, podwyższonym cholesterolem, depresją, złym samopoczuciem dbając jednocześnie o narządy ruchu.
Rekreacyjna
aktywność ruchowa jest tak ważna w życiu
każdego człowieka, że na całym świecie wydano szereg aktów prawnych
nakazujących upowszechnianie kultury fizycznej.
Są to ustawy i rozporządzenia, które określają zasady uprawiania i
organizowania aktywnych form wypoczynku oraz zobowiązują jednostki samorządu
terytorialnego do tworzenia
warunków służących rozwojowi sportu
masowego, rekreacji ruchowej i turystyki. Popularyzacja aktywnego wypoczynku stała
się więc obowiązkiem każdej Gminy.
Jednostki
samorządu terytorialnego aby wywiązać się z nałożonego obowiązku oraz
aktywizować lokalne społeczeństwo jednocześnie zachęcając do udziału w procesie upowszechniania aktywnego
wypoczynku i zdrowego stylu życia utworzyły Gminne i Miejskie Ośrodki Sportu
oraz różnego rodzaju Centra sportowe. Wymienione Ośrodki są organizacjami
pożytku publicznego, które nie są nastawione na zysk tylko na działalność dla
lokalnego społeczeństwa, a zakres usług
komercyjnych ogranicza się do działalności statutowej. Dlatego bez
względu na koszty wyposaża się je w baseny, sale gimnastyczne, sale fitness,
boiska do zespołowych gier sportowych, korty tenisowe, siłownie, i gabinety odnowy biologicznej.
Ośrodki
sportu zajmują się profesjonalnie
organizacją aktywnych form spędzania czasu wolnego. Rola ich polega na stwarzaniu
warunków do prowadzenia zdrowego stylu życia, zajmują się także utrzymywaniem w
odpowiednim stanie technicznym obiektów i urządzeń sportowo-rekreacyjnych.
Spoczywa
na nich bardzo trudne zadanie dotyczące przekazywania właściwych wzorców
aktywności fizycznej.
Misja
Ośrodka Sportu zostanie spełniona tylko wtedy gdy mieszkańcy nabiorą trwałych nawyków aktywnego
wypoczynku, będą czerpać radość z uczestnictwa w organizowanych imprezach
sportowo-rekreacyjnych oraz świadomie będą dążyć do utrzymywania dobrej
sprawności psychomotorycznej poprzez aktywność ruchową.
Zapraszamy
serdecznie wszystkich mieszkańców Gminy
Frysztak niezależnie od wieku i płci
do współudziału w rozwoju sportu masowego oraz tworzeniu procesu prawidłowych wzorców spędzania wolnego czasu. Zapraszamy do korzystania z oferty i obiektów GOSIR Frysztak pamiętając, że wszyscy sportowcy to jedna rodzina…
Dyrektor GOSiR Frysztak: Marek Armata
do współudziału w rozwoju sportu masowego oraz tworzeniu procesu prawidłowych wzorców spędzania wolnego czasu. Zapraszamy do korzystania z oferty i obiektów GOSIR Frysztak pamiętając, że wszyscy sportowcy to jedna rodzina…
Dyrektor GOSiR Frysztak: Marek Armata
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM