Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
38-130 Frysztak, ul. Sportowa 30, woj. podkarpackie
tel./fax (17) 27 77 111, (17) 27 77 900
NIP: 819-12-59-924 REGON: 001350570
Nr konta: 20916810275505927120000001

MARATON FITNESS 2018

Pieszy rajd Odrzykoń - Frysztak 21.05.2023 - zapraszamy


Wraz z nastaniem ciepłych i długich dni rozkwita przyroda, a w człowieku budzi się energia i chęć do wykonywania najtrudniejszych nawet wyzwań. Kiedy tylko zaczyna pojawiać się słońce, nogi same niosą do lasu, gdzie przyroda budzi się do życia stając się coraz bujniejszą, bardziej pachnącą, nic więc dziwnego, że trudno oprzeć się spacerom i wycieczkom.

W związku z powyższym zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w pieszym rajdzie, który odbędzie się w niedzielę 21.05.2023 roku.

Rajd rozpocznie się o godzinie 9:30 z Odrzykonia (Restauracja Mocium Panie Kuchnia na zgodę Podzamcze 29, 38 - 406), a zakończy we Frysztaku. Pokonamy następującą trasę Odrzykoń - Królewska Góra - Rzepnik - Czarnówka - Kobyle - Frysztak.

Plan rajdu:

9:20 Zbiórka w Odrzykoniu przy Restauracji Mocium Panie

9:30 -  15:30 Przejście na trasie Odrzykoń - Frysztak

15:30 - 16:00 Posiłek regeneracyjny przy altanie GOSiR Frysztak

16:05 Rozwiązanie rajdu


Zapraszamy wszystkich miłośników pieszych wędrówek do aktywnego spędzenia czasu razem z nami.

Tempo marszu i ilość postoi dostosowane będzie do możliwości fizycznych grupy.

Niezbędnik uczestnika: ubranie dostosowane do pogody, sprawdzone wygodne buty do pieszych wędrówek, plecak a w nim woda do picia, suchy prowiant na czas marszu, mini apteczka, kieszonkowe, DOBRY HUMOR).

Zapisy i informacja (do dnia 17.05.2023) w recepcji GOSiR Frysztak lub pod numerem telefonu 17 2777 111. Rajd odbędzie się przy minimum 15 osobach. Wpisowe 10 zł./os. (posiłek regeneracyjny). 

Koordynatorem rajdu są pracownicy GOSiR Frysztak Pani Bernadeta Ziarnik i Pan Radosław Guzy.

ZAPRASZAMY





 

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Komentarze mogą dodawać tylko osoby zalogowane. Zapraszamy do korzystania z kont: Google (poczta Gmail) lub loginów z OpenID, LiveJurnal, WordPress, TypePad i AIM